A függőknek meg kell találniuk a Rock Bottom-ot a gyógyulás megkezdéséhez?

Ban,-ben függőség gyógyulása közösségben, akkor hallani fogják, hogy a függõk „mélypontjára” kerülnek, még mielõtt végül eljutottak volna tiszta és józan. Vannak olyan emberek is a gyógyulásban, akik úgy gondolják, hogy a függõknek el kell érniük a mélypontot, mielõtt jobbá válnának. Úgy vélik, hogy a szenvedélybetegek és alkoholisták szenvedélybetegségeik miatt el kell érniük életük legalacsonyabb pontját, hogy motiváltak legyenek a józanulásra. A legalacsonyabb szint elérése gyakran a munkahelyek, az otthonok, a kapcsolatok és az egészség elvesztésével jár. És igaz, sok ember, aki szenved a függőségtől, elveszíti ezeket a dolgokat, mielőtt végül segítséget kapnak. De vajon a függõknek valóban meg kell érkezniük a mélypontba, hogy megtisztuljanak?

A függődés miatt a fenekrész ütése

Szerintem veszélyes lehet így gondolkodni. Az a gondolat, hogy csak akkor józanulhat el, miután összeomlott és megégült, és élete legalacsonyabb pontján találja magát, komoly lehetséges következményekkel jár. Úgy gondolom, hogy a szenvedélybetegeknek lehetősége van arra, hogy segítségükkel bármikor megkereshessék

Ha megvártam, hogy elérje a mélypontot, amelyre az emberek hivatkoznak, nem kétséges, hogy nem lennék itt itt, hogy ezt írjam. Igen, az aktív alkoholfogyasztási napjaimban elvesztettem a kapcsolatainkat, megsemmisítettem autókat, és jogi kérdéseim is voltak, de még mindig volt otthonom, ahol éltem, és olyan munkám, amely fizetett nekem. Ha továbbra is ittam volna, miközben az idejemet elbocsátottam, amíg minden eltűnt és a legmagasabb szintre kerültem, határozottan hiszem, hogy az életem veszélybe került volna. Legalább börtönbe vagy börtönbe kerültem volna. A legrosszabb esetben meghalnék, akár a saját kezemben, akár az alkoholizmusom következményeként.

Ne várjon, amíg a Rock Bottom segítséget kap a függőséghez

Fontolja meg ezt: Egy orvos azt mondaná, hogy várjon meg, amíg a fertőzés sokkal súlyosabbá válik, mielőtt antibiotikumokat vagy más kezelési formát írna fel? Természetesen nem. Nem is kell várnia, hogy megkapja segítség a kábítószerrel való visszaélés vagy a függőség szempontjából.

Így nézek rá: Az alsó pontod, az a pont, ahol életed legalacsonyabb, egyszerűen ott van, ahol úgy dönt, hogy abbahagyja az ásatást és segítséget kér. Ha ez még azelőtt történt, hogy megsértette a függőséggel gyakran járó negatív következményeket, akkor nagyon szerencsés vagy. Nem kell megvárnia, amíg a dolgok rosszabbá válnak, hogy sikeres legyen; nincs „megfelelő” idő a kezelés folytatására. Bármikor leállíthatja az ásást, és azon dolgozhat, hogy jobbá váljon az élete.

A helyreállítás bármikor megkezdődhet

Ha Ön vagy egy szeretett ember küzd a függőséggel, most itt az ideje, hogy segítséget keressen. Még ha nem is szenvedett jelentős következményeket az ivás vagy a fogyasztás miatt, akkor valószínűleg látta ennek lehetőségeit. Függetlenül attól, hogy fáradt vagy az önpusztító ciklusból, vagy elvesztette mindazt, ami fontos az ön számára, itt az ideje, hogy hagyja abba az ásást, és megváltoztassa az életét. Nem kell megvárnia, hogy elérje a legalacsonyabb értéket az életed újjáépítéséhez, csak készen kell állnia az indulásra.

Jami DeLoe szabadúszó író és függőséggel foglalkozó blogger. A mentális egészség tudatosságának és a függőség visszaszerzésének támogatója, és maga is gyógyuló alkoholista. Találja meg Jami DeLoe-ot a blogján, Józan kegyelem, Twitterés Facebook.