Vegyünk egy pillanatot arra, hogy gondolkodjunk, mielőtt önkárosodnánk

Ezen a hétvégén arcomra zuhant. Szó szerint a járdára zuhantam, és jelenleg a legrosszabb pofa és zúzódás van az arcom jobb oldalán. Miután estem a cementre, fájdalom töltötte be a testem. Nyilvánvalóan ez normális, ha bármilyen véletlen kaparást, vágást vagy zúzódást észlel. Valamilyen oknál fogva az önkárosító múlt emlékei felugrott a fejembe. Elkezdtem magamra gondolkodni: "Miért okozhattam magamnak annyira fizikai fájdalmat, hogy csak a figyelmemet elvonom és elmeneküljem? Fáj a fájdalom. "

Állj meg és gondolkodj át az önkárosodás sürgõjén

Az önmarók különböző okok miatt vágnak, égnek vagy válogatnak, és az önkárosodás okai elsősorban a figyelemelterelés és a menekülés voltak. Az eufórikus rohanás azonban csak ilyen sokáig tart, tehát mit csinálsz, miután az érzés eltűnt? Sajnálod? Csalódás? Harag?

Ebben a videoblogban azt tárgyalom, hogyan kell gondolkodnunk mindannyian, mielőtt önkárosítanánk. A gondolkodás előtti gondolkodás sok különböző dologra vonatkozik az életben. Valójában, amint megtudja, miért estem az arcomra, tudni fogja, miért kellett volna gondolkodnia még mielőtt cselekedtem. Gondoljon azonban azelőtt, hogy elvágja a vágást, mert napokkal, hónapokkal vagy évekkel később,

ez a heg még mindig kísérthet téged.

A hegek néha emlékeztetnek bennünket a csaták leküzdésére. Egyes hegek azonban nem érik meg ezeket az emlékeket.

A (z) Jennifer Aline Graham is megtalálható Google+, Facebook, Twitter és ő weboldal itt.