A rögeszmésen szennyezett világom

Vessen egy pillantást az OCD ~ rendellenességemre

Gondoltam, itt az ideje, hogy egy kicsit jobban kinyitom a világomat, és megmutattam, mi az valójában szeretném, ha nekem és a férjemnek évek óta rögeszmés kényszeres betegséggel kell élnünk, tehát itt megy:
Féltem, hogy bármi legyen kapcsolatban azzal a helytel, ahol dolgoztam (vagy lehet, hogy kapcsolatban állnak). Ennek oka az volt, hogy félelmet keltem a vegyi anyagokkal szemben, amelyeket régen kellett használni. Féltem minden olyan anyagtól, amelyet csiszolótisztításhoz használtak - például fehérítőt. Ezt később kiterjesztették minden olyan üzletre, amely ezen termékek bármelyikét eladta, barkácsáruházak stb. Bármi, amit tehetett volna az a cég, ahol dolgoztam, szintén félelmetes lett számomra, csakúgy, mint az emberek, akik ott dolgoztak vagy dolgoztak. Anyukám és apám háza szennyezett volt, mert szoktam minden este munka közben menni oda, és így a lista hosszabb lett. Ez addig terjedt és terjedt, amíg annyi kapcsolat volt a régi munkahelyemmel, hogy a világom becsukódott bennem, és alig maradt ott olyan hely, amely nem volt "szennyezett".

Ha bárhova megyek, és bármit megnézek, ami szerepel az elkerülések mentális listáján, akkor annyira ijesztené és pánikolna, hogy sokat jelentene mosás, amikor hazatértünk: magamról, a férjemről, a ruháimról, a hajamról, bármiről, ahová közel vagyunk, vagy megérintettünk, bármiről, amire esetleg elmentünk közel, csapok, ajtó fogantyúk stb., mindent, Mindez annyira szennyezettnek érezte magát, és mosásra volt szükség, mielőtt a szörnyű piszkos, pánikos érzés bennem lenne. alábbhagy. Még akkor is, miután mindent megtisztítottam, lefeküdtem az ágyban, megpróbáltam aludni, és hirtelen aggódtam, arra az esetre, ha elfelejtettünk mosni valamit, vagy esetleg egy részem magamat! Rémülettel meggyőzni kellene, hogy meggyőzzék, hogy mindent elmostak, ahogy kell, és néha csak nem lehetett meggyőződve, és újra meg kell mosnom valamit, nem számít, mennyire fáradt vagyok, vagy milyen késő estig volt - csak kész.
Mindez annyira stresszes és idegesítő, szellemileg és fizikailag fárasztónak bizonyult, és egy ilyen feszültséget okozott kapcsolatunkkal, hogy sokkal könnyebb lett otthon maradni, és egyáltalán nem merészkedni a "nagy rossz világba". Természetesen a férjemnek még mindig munkára és üzletekre kellett mennie - még enni kellett! De mindent hagyott neki. Bármit, ami a házba került, meg kell mosni. Az élelmiszereket csomagolva kellene vásárolni, hogy így el lehessen mosni anélkül, hogy az áru belsejébe nedves lenne, és tönkretenné.
Aztán ott voltak a rituálék. A ház bizonyos területei, bizonyos ajtók, székek, tárgyak stb. véleményem szerint különböző időpontokban és különböző eseményekkel szennyeződtek. Tehát ezeket el kellett kerülni, kivéve, ha alaposan meg lehet mosni. Természetesen az életben nem minden lehet, tehát sok olyan dolgot el kellett kerülni. Néha azt gondolnám, hogy én vagy a férjem közel estem ezekhez a dolgokhoz, és akkor még több mosást kellett volna végezni, hogy enyhüljön a az "aggódó gondolatok" gyötrelme. Féltem, hogy az orvoshoz fordulok az OCD-nek kitalált kapcsolat miatt, és így ment tovább.
Ennek ellenére szoktunk a lehető legjobbakat tenni, és hétvégén próbáltunk minél többet élvezni magunkat. Bizonyos értelemben, mivel ez oly hosszú ideig folytatódott, úgy kezdettünk a "rendellenes" viselkedést "normálisnak" tekinteni. Természetesen mindketten tudtuk, hogy nem, de a rendellenesség vonzott bennünket, és nagyon nehéz lett volna számunkra, hogy utat találjunk ki.
Egyáltalán nem jártam sehova, és ez természetesen végül túl sok volt nekem, és kissé depressziós lettem. Nem volt nyilvánvaló, hogy én voltam, mivel klinikai depresszió volt. Néha nehezen tudtam aludni, különben órákig aludtam. Mindezen idő alatt szinte semmilyen gyakorlatam nem volt, így nagyon alkalmatlanná vált. Ez önmagában nem segített az OCD-nél, mert fájni kezdett, ha megpróbáltam valamit tenni. Rutinszerű életmódba kezdtünk, a rendezett rituálék elvégzésével, amelyeket az OCD utasításai szerint kellett végrehajtani, és meglepő módon sikerült együtt szórakoznunk, boldog időket együtt - csak nem pontosan "normál" alkalommal. Éjszaka étkezés, kocsma, mozik, partik stb. leálltunk, de élveztük egymás társaságát és egymás mellett tartózkodását.
Az az élet, amelyet az OCD arra kényszerített minket, hogy nagyon nehéz megérteni, és valószínűleg nagyon szomorú, de az OCD bárkinek megteheti. Behúz téged, és arra készteti, hogy teljesen irracionális dolgokat tegyen. Ez addig folytatódik, amíg segítségre van szüksége, és tehet valamit a megállításához.

következő: Obsessively Me
~ ocd könyvtári cikkek
~ az összes ritka betegséggel kapcsolatos cikk