A tanácsadásban részt vevő párok rájöttek, hogy vannak saját problémáim

Utolsó hozzászólásomban beszéltünk a közelgő pároknak a barátommal folytatott tanácsadási utamról. Ezt fejeztem ki félelemmel a párok kezelése káros lehet a kapcsolatra mert talán több probléma merült fel, mint gondoltam. Rájöttem, hogy ahelyett, hogy együtt lennénk problémáink, mindkettőnk külön-külön sok traumát szenvedett, ami képzeletbeli problémákat okozott a fejünkben. Noha igazam volt a képzeletbeli problémákkal kapcsolatban, a párok általi tanácsadás nyitotta meg a szemét a saját problémáimra, és ösztönözte számomra az egyéni terápia folytatására.

Párok tanácsadás Vs. Egyéni terápia

A terapeutank legnagyobb észrevétele az volt, hogy érezte, hogy szükségünk van ránk egyéni terápia először a párok tanácsadása helyett. Azt mondta, hogy mindig visszatérhetünk a párok tanácsadásához, de úgy tűnt, hogy külön-külön több problémánk van. Megmagyarázta: "Nem hiszem, hogy rájössz, mennyit tapasztaltál valójában" - ez igaz. Annyira beszélek és írok az életemben, hogy úgy érzem, hogy zsibbadtam annak, amit átmentem. Bárcsak olyan könnyű lenne, ha csak annyit keresne tanácsadásra, amennyit csak akart, anélkül, hogy a pénz miatt aggódnia kellene.

Úgy tűnik, hogy nagy szerepet játszik a kapcsolatunkban az a tény, hogy a barátom és én különféle típusú házakban nőttünk fel. Annak ellenére, hogy családja semmiről nem beszélt, ami nem egészséges, úgy tűnt, a családom káosza vonzza a legjobban. Mindkét szüleimet letartóztatták egymás elleni családon belüli erőszak miatt, így el tudod képzelni, hogyan a családon belüli erőszak tanúja gyermeket érinthet.

Keresse meg az önfelfedezéshez megfelelő tanácsadót

Megtalálja a megfelelő tanácsadót ismétlődő megjegyzést kell tennem. Számtalan terapeuta voltam egész életemben, de ez utóbbi, ahova mentünk, izgatott volt, hogy visszamenjek. A legtöbb időben úgy éreztem, hogy többet tudok, mint a pszichológust vagy a pszichiátert, ahova mentem. Mindig könnyű volt manipulálni, amit a munkameneten kívül akartam, ahelyett, hogy valódi problémákon dolgoztam. Alig várom, hogy visszatérjek és változtassanak.