A pénzügyi küzdelem idején a mentálhigiénés segítség igénybevétele nagy kérdés. Úgy tűnik, nincs rá mód fizetni a mentálhigiénés szolgáltatásokért, bár segítségre van szüksége. Amikor megvizsgálja a pszichiáter felkutatását, rájön, hogy nehéz megtalálni egyet az Ön ártartományában. Milyen más men...
Olvasson TovábbUtolsó hozzászólásomban beszéltünk a közelgő pároknak a barátommal folytatott tanácsadási utamról. Ezt fejeztem ki félelemmel a párok kezelése káros lehet a kapcsolatra mert talán több probléma merült fel, mint gondoltam. Rájöttem, hogy ahelyett, hogy együtt lennénk problémáink, mindkettőnk külön...
Olvasson TovábbA munkahelyen nem kapcsolhatja ki a mentális betegségét. Szerver vagyok. Bár ez fizeti a számlákat, mégis sok érzelmi és fizikai stresszt vált ki. Sajnos szinte mindannyiunknak valamilyen jövedelmet kell keresnie, hogy túlélje a mai társadalmat, de mi történik, ha állandó nyomásnak és stressznek ...
Olvasson TovábbSose add fel a reményt. Néha az életedben néhány másodpercre csökken, mielőtt úgy érzi, mintha az egész világ szétesni fog - az egész teste tele van csalódás és nem tudja, folytathatja-e a harcot. Ez voltam én és a millió másik rajongóval együtt tegnap a Minnesota Vikings vs New Orlean Saints ráj...
Olvasson TovábbA nevem Shelby Tweten és én vagyok az új társa Mentális egészség a digitális generáció számára. Ameddig csak emlékszem, küzdöttem a mentális betegséggel. Diagnosztizáltak bipoláris II valamint borderline személyiségzavar, de évek óta tévesen diagnosztizáltak. Először nyolc éves voltam a terápiára...
Olvasson TovábbA határok közötti disszociáció az egyik leginkább zavaró dolog, amellyel küzdő emberként kell foglalkozni határvonalú személyiségzavar (BPD). Hogyan lehet megtanulni, hogyan lehet szilárd valóságot létrehozni, ahelyett, hogy állandóan visszanyernénk azt, amit gondolunk a valóságról? Valaha könnye...
Olvasson TovábbA mentálhigiénés célokat tűzem fel, mert semmi sem jobb, mint egy új kezdés és magabiztosan érzi magát az új évről. Szeretem nézni, ahogy mindenki arra törekszik, hogy új állásfoglalásokat keressen, amelyek iránt nagy izgalommal bírnak. Az idei mentálhigiénés célkitűzéseim az, hogy nagyobb önelle...
Olvasson TovábbSajnos a határok és a kapcsolatok csak úgy tűnik, hogy nem járnak együtt. Bárhová néz, beszélünk arról, hogy nem fog működni, és az állandó félelem az elhagyástól csak ellenőrző és függőben marad. Néha csak úgy érzi, hogy egyedül van. A határvonalakkal való kapcsolatok nehézek.A határvonal és a k...
Olvasson TovábbA bipoláris zavar egyik legnehezebb tünete a versenyző gondolatok. Ezek a versenyzői gondolatok visszaverhetnek olyan dolgokról, amelyeket megpróbáltak elfelejteni. Amikor mániás vagyok, alvásom van alvás nélkül, mert úgy tűnik, hogy nem tudok állítsd le a fejem. Balra hagyom az összes rossz dolg...
Olvasson TovábbA fiatalkori mentális betegségeket számos élet esemény kiválthatja, és nem mindig könnyű észlelni őket. Végül is, amikor gyerek vagy, állandóan új érzelmeket fedez fel. De hol húzzuk a vonalat? Mikor döntünk úgy, hogy ez egy kicsit több, mint csak a közös felnőtt érzelmek? Minél gyorsabban látjuk...
Olvasson Tovább
A határkérdések kezelése szorongást okozhat, de csökkentheti ezt a szorongást és megteremtheti az...
Lehet, hogy valahol megtanulta, hogy a szorongás mentális betegség. A szorongás annyira része az ...
Áttekintés a szezonális érzelmi rendellenességek (SAD) fényterápiájáról és arról, hogy a fényterá...