A gyermek önértékelése otthon kezdődik

A gyermek önértékelését minden interakció formálja. A gyermekek maguk látása befolyásolja oktatásukat, kapcsolataikat és az általános jólétet. Az élet gyakran kompetensnek és elfogadottnak érzi magát, külviláguk nem mindig tükrözi ezt. A szülők általi feltétel nélküli otthon történő elfogadás katalizátora a gyermek sikeres önértékelésének.

Pozitív tapasztalatok építik a gyermek önértékelését

Minden tapasztalat lehetőséget kínál a növekedésre és útmutatásra. (Eszközök a gyermekek önértékelésének felépítéséhez) A próbaidőt vagy a diadalot gyönyörű emlékeztetőké vagy leckévé alakíthatja, mint gondolnád, és sokat fog tenni gyermeke önértékelésének. Csak némi tudatosság szükséges. Gondolj vissza gyermekkorodra, milyen tapasztalatok pozitív hatással voltak rád önbecsülés, úgy érezte, hogy „elég jó” vagy vagy kitartó? (olvas: A pozitív gondolkodáshoz vezető utam)

Amikor felnőtt voltam, apám minden focimeccsen járt. A játék végén dicsért nekem az asszisztensemért, a csapatmunkáért és az erőfeszítéseimért. Nem koncentrált a szerzett gólokra, vagy arra, hogy nyertünk, vagy veszítettünk-e. Ha nem a legjobban játszottam, akkor is dicsért. Átgondolt kiegészítések voltak, amit elvégeztem, segítve a csapattársat a földön, vagy egy átgondolt rúgást a helyes irányba. Megtalálta a módját, hogy inspiráljon és magasan tartsa a fejem. Húsz évvel később ez segített nekem látni a fényt látszólag sötét körülmények között.

Tippek a gyermek önértékelésének felépítéséhez

• Ismerje fel gyermeke jó szándékait, még akkor is, ha nem követik át őket. Ha megpróbálják összehozni hátizsákjukat az előző éjszakán, és nem teszik meg teljesen, akkor még mindig pozitív megjegyzés szükséges az erőfeszítésekről.
• Tegye munkáját az asztalára vagy a hűtőszekrényre. Ne csak emelje ki a fokozatot, hanem a teljesítést.
• Engedje meg nekik, hogy válasszanak egy olyan terméket az élelmiszerboltból, amelyet a családnak megkísérel.
• Üljön közelük vagy jelentkezzen be, amikor stresszes tevékenységet végeznek. Jelenléte többet jelenthet, mint szavak; kapcsolatban állnak és támogatottak.
• Tegyen pozitív megjegyzéseket vagy kiegészítéseket mások elképzeléseiről vagy tetteiről.
• Felismerje a helyes viselkedést, még a finom műszakban is, például időben történő felébresztés vagy valami olyan cselekedete, amit „kellene” tennie. Erősíti a jó viselkedést és a teljesítmény érzéseit.
• Kérdezze meg gyermekét: "mi ment jól ma", és "mennyire volt napod". Arra ösztönzi az élet világos oldalának megnézését.
• Engedje meg neki, hogy időnként a menüből rendeljen, kivételek nélkül vagy mellékmegjegyzésekkel az „egészséges” vagy „jó” élelmezési lehetőségekről.
• Légy jó példa. Ne panaszkodj a saját megjelenésedért, és ne kommentálj mások megjelenését vagy súlyát. Ez biztosítja számukra az egészséges életmód modelljét.
• Tegyen egy átgondolt jegyzetet az ebéddobozukba, és gondoljon egy valódi kiegészítésre: "Te olyan jó segítő vagy. Remek napot. "Vagy dicsérjétek viselkedésüket:" Nagyszerű munka tegnap este, nagyszerű leszel ezen a tesztnél. "
• Kérje meg véleményét. Ez érzi őket, hogy értékelik. „Mit gondolsz?” Azt akarják tudni, hogy érdekli, hogy látják a világot és gondolataikat. - Mit gondolsz, mit kellene játszanunk vacsora után? - Mit gondolsz erről a TV-műsorról?
• Hadd válasszák meg a családi filmet vagy étkezést. Kerülje el, hogy megkérdezzék őket: „Ez valóban jó választás” vagy „biztos vagy benne?” Elkezdi őket kétségbe vonni magukat.
• Tanítsd meg nekik, hogy kezet nyújtanak; testvér segítése, adományok összegyűjtése vagy a közösségnek történő visszaadás. Kérje önként önként önként vagy egy olyan szervezetnél, amelyben szenvedélyesnek érzi magát.
• Fedezze fel legvadabb álmaikat. Ösztönözze őket arra, hogy gondolkodjanak el azon, hogy mit akarnak lenni, vagy mit tegyenek felnövekedéskor, és az ítéletek helyett hagyja, hogy beleéljenek a fantáziájukba. Megtanítja számukra, hogy elfogadottnak érzzék magukat.
• Ne pletykáljon az előttük lévő barátokról vagy a partneréről. Ugyanezt fogják tenni. Figyeli Önt, annak ellenére, hogy a szemük rá van ragasztva az iPadre. Felveszik ezt a viselkedést.

Sok esetben sok esetben más emberek vagy körülmények miatt gyermeke rosszul érzi magát, csökkenti a bizalmat, és megpróbálja elfojtani az önértékelés kiépítését. Mint szüleik, mindig mindent meg kell tennie annak érdekében, hogy visszaállítsák gyermeke önértékelését. Összpontosítson a pozitívokra és segítsen nekik a probléma megoldásában. Indítás most. Soha sincs túl késő. (további segítség: Könyvek, amelyek felnőttek és gyerekek számára bizalmat keltenek)

Vigyázzon,
em

Emily a Kifejezze magát: Útmutató egy tini lányoknak, hogy felszólalj és légy, hogy ki vagyMeglátogathatja Emily-t Útmutató lány honlapja. Itt is megtalálhatja Facebook, Google+ és Twitter.