A depresszió arca nem diszkriminatív
A depresszió arca boldog. A depresszió arca szomorú... sokkolt, örömteli, zavart arc. A depresszió arca meglepett. mérges, rohadt, morcos arc. A depresszió arca a barátod, a szomszéd, a házastársa. Ez a gyermeke tanárának, fodrászának, papjának az arca. fia, lánya, főnöke, munkáltatója. A depresszió arca úgy néz ki, mint a mindennapi arc, és mindenütt megtalálható, csak nem ismeri.
A depresszió nem diszkriminatív: minket több mint 10% -ot érint
A statisztika Észak-Amerika, akár az Egyesült Államokban, akár Kanadában, nagyjából ugyanaz. A lakosság több mint 10% -a szenved (vagy fog) szenvedni mentális betegséggel életében. Ha nem szenvednek egyáltalán, akkor a köreik ötödikén szenved.
Mint depressziós ember, én am az ötödik. Bemegyek és elutazok az emberek életéből, akiknek többsége sincs arról, hogy depresszióban szenved.
A depresszió nem diszkriminatív és láthatatlan
Az évek során nagyon jól el tudtam rejteni. Mintha látványosan rejtőzött volna. Minden arcot viselt; boldog, szomorú, zavaros, szemtelen, örömteli, dühös, morcos... és több. Úgy nézek ki, mint bárki más. A rám néző embernek nem lenne tudomása, mi folyik benne.
Válassza ki a méreg: a depressziós háborúk egyike zajlik bennem, a barátaid között, most:
A csata; az állandó háborúzás az érzésem és az érzés között néz mint én érzem.
A csata stressze; az állandó aggodalom, hogy valaki kitalálja a piszkos kis titkomat.
Sérült a csata; az alsó találat elkerülhetetlensége.
Felépül a csata; megkapom a depressziómhoz nagyon szükséges kezelést.
Segítsen másoknak a csatában; az emberek depresszióval kapcsolatos oktatásának elősegítése.
Bár ez messze nem könnyű, de a depressziómról is nyíltan elkezdek beszélni. Azonnal elmondtam a családomnak, több mint egy évtizeddel ezelőtt. Közelebb jöttek a barátok, néhányuk azonnal, mások évekbe telt. Nemrég mondtam el néhány munkatársnak. Próbálom gyakrabban beszélni róla, nyitott lenni, segíteni az oktatást. A megoldás része lehet a depresszió és a mentális betegségek megbélyegzésének megszüntetése.
A depresszió arca úgy néz ki, mint bárki más. Ez az arcom. Ez az arcod. Nem vagyunk többek, sem kevesebb, mint bárki más. Ha nem szenved mentális betegsége, akkor mindig ismeri valakit, aki ezt teszi, akár felismeri, akár nem. Mi... te és én... a mentális betegség arca.
