Sound Sleep megoldások ADHD-s gyerekeknek
Alvási megoldások ADHD-s gyerekeknek
Megértheti, hogy miért kevesebbet alszanak ADHD-val rendelkező gyermekek, és hogyan segíthetik a szülők ennek megváltoztatását - és e-mailben több szakértői információt szerezhet az ADHD-vel rendelkező gyermekek szülőiről.
Az Ön e-mail címét nem adjuk el és nem adjuk bérbe harmadik fél számára. Olvassa el Adatvédelmi irányelvek itt.
Az ADHD-s gyermekek túl korán ébrednek, éjszaka küzdenek, hogy elaludjanak, és / vagy reggel nem képesek felkelni magukat. Az alvás kimerítő; nem helyreállító. A rossz alvás mindent eldob, és egész sor egészségügyi problémát okozhat, beleértve a cukorbetegséget, immunproblémákat és szív- és érrendszeri betegségeket.
Más szavakkal, ez egy komoly probléma. Ez az útmutató komoly megoldásokat kínál. Olvassa el, hogy megtanulja, hogyan segíthet családjának megszerezni a szükséges betekintést.
Az agy sok régiója, amely a figyelmet szabályozza, az alvást is szabályozza. Más szavakkal, az ADHD-kben szenvedő gyermekek neurológiai kémiája megnehezíti számukra az alvást. Ezen túlmenően az ADHD-kben szenvedő gyermekek általában rendellenességeket tapasztalnak a cirkadián ritmusukban vagy az alvási szokásokban, így természetesen nem érezzék magukat álmosnak vagy ébren, miközben a nap lenyugszik és felkel. Néhány ADHD-ban szenvedő gyermeknek is nehézségei vannak a gyors szemmozgás (REM) alvásba való belépéskor.
Mindez hozzájárul egy átható és folyamatos alvási probléma kialakulásához, amely kihat a család minden tagjának egészségére és jólétére. Olvassa el ezt az ingyenes jelentést, ahol többet megtudhat gyermeke alvási kihívásainak okairól és megoldásairól. Témakörök:
>> Általános alvási problémák, magyarázat
>> 15 alvászavar - Stratégiák a szülők számára
>> Alvó segédeszközök, amelyek működnek
>> Napi ütemterv
>> És még sok más!
A helyreállító alvás titkainak felszabadítása segítheti gyermekét abban, hogy jobban kezelje ADHD tüneteit javítja étvágyát, stresszét, energiáját, motivációját, fókuszát, tanulását és szabályozási képességét érzelmek. Kezdje el ma!
Alvási megoldások ADHD-s gyerekeknek
Megértheti, hogy miért kevesebbet alszanak ADHD-val rendelkező gyermekek, és hogyan segíthetik a szülők ennek megváltoztatását - és e-mailben több szakértői információt szerezhet az ADHD-vel rendelkező gyermekek szülőiről.
Az Ön e-mail címét nem adjuk el és nem adjuk bérbe harmadik fél számára. Olvassa el Adatvédelmi irányelvek itt.
1998 óta szülők és felnőttek milliói bíztak az ADDitude szakértői útmutatásában és támogatásában, hogy jobban éljenek az ADHD-vel és az ahhoz kapcsolódó mentális egészségi állapotokkal. Küldetésünk az, hogy megbízható tanácsadója vagyunk, és a megértés és útmutatás tarthatatlan forrása a wellness felé vezető úton.
Ingyenes kiadás és ingyenes ADDitude e-könyv, valamint 42% megtakarítás a borító árán.
