ADHD és házasság: Mindkettőnknek van figyelemhiánya
Először is értsd meg, mi az erősségeid. Mindenkinek megvan nekik! Készítsen leltárt, és beszéljen arról, hogy milyen különleges ajándékokat hoz létre a kapcsolat, és hogy ezek a tehetségek hogyan segítik a dolgok elkészítését. Ezután derítse ki, hol vannak a hiányosságok, és hogy ezeket a hiányosságokat átruházhatja-e vagy sem - például felvéve […]
Először értsd meg mit az Ön erősségei vannak. Mindenkinek megvan nekik! Készítsen leltárt és beszéljen a különleges ajándékok mindannyian eljuttatják a kapcsolatot, és hogyan segítik ezeket a tehetségeket a dolgok elkészítésében. Azután kitalálni, hol vannak a hiányosságok és hogy ezeket a hiányosságokat átruházhatjuk-e, például egy takarító személyzet felvételére, aki rendetlenséget is szervez. Ha van valami, amelyet egyik sem tudod, hogyan kell csinálni, amit nem átruházhatsz, akkor derítse ki, ki tanulhatja meg. Lehet, hogy nem vagy jó pénzügyek kezelése Most, de talán egy kurzus megszervezése és egy pénzügyi edzővel való együttműködés segítene a rendszer bevezetésében.
Érzelmi oldalról számos dolog segíthet abban, hogy hosszú távon megbirkózzon. Nevess a hasadra és ünnepeljük az összes sikert. Legyen empátiás egymással. Hagyja abba a beszélgetést elindulnak az ellenőrzés alól. De ne sétáljon el minden fontos szempontból. Írjon egy jegyzetet, és hagyja a konyhai pulton, így mindkettő tudja, hogy később térjen vissza a témához.
Frissítve 2012. június 11-én
1998 óta szülők és felnőttek milliói bíztak az ADDitude szakértői útmutatásában és támogatásában, hogy jobban éljenek az ADHD-vel és az ahhoz kapcsolódó mentális egészségi állapotokkal. Küldetésünk az, hogy megbízható tanácsadója vagyunk, és a megértés és útmutatás tarthatatlan forrása a wellness felé vezető úton.
Ingyenes kiadás és ingyenes ADDitude e-könyv, valamint 42% megtakarítás a borító árán.
