Alzheimer-kór: étrend-kiegészítők, gyógynövények, alternatív kezelések
Részletes információk az Alzheimer-kór alternatív kezeléseiről, beleértve a gyógynövényeket, kiegészítőket, vitaminokat és egyéb.
Táplálkozási és étrend-kiegészítők az Alzheimer-kór számára
Úgy gondolják, hogy a szabad gyökök által okozott károk fontos szerepet játszanak az Alzheimer-kór (AD) kialakulásában. Számos kutató megvizsgálta, hogy lehet-e antioxidánsok (a szabad gyököket megsemmisítő szerek) enyhíti a demencia tüneteit, növeli az AD-es betegek élettartamát, és segít megelőzni a betegséget. Két antioxidáns, különösen az E- és C-vitamin ígéretesnek bizonyult mind a betegség megelőzésében, mind kezelésében. Más kiegészítőkkel kapcsolatos kutatások kevésbé meggyőzőek.
E-vitamin és C-vitamin az Alzheimer-kór számára
E-vitamin feloldódik a zsírban, könnyen belép az agyba, és segít lelassítani a sejtkárosodást, amely természetesen az öregedéssel jár. Egy jól megtervezett vizsgálatban, amelyben 341 daganatos betegségben szenvedő személy vett részt, akiket 2 éven keresztül követtek, a kutatók azt találták, Az E-vitamin-kiegészítők javultak a tüneteikben és megnövelték a túlélési arányt azokhoz képest, akik a placebo.
Két nagy vizsgálat azt sugallja, hogy az E-vitamin és C vitamin megakadályozhatja az AD kialakulását, javíthatja az egészséges egyének kognitív képességeit és csökkentheti a demencia tüneteit. Az egyik vizsgálatban átlagosan több mint 600 egészséges egyént követtek nyomon átlagosan 4 évig. Összesen 91 embernél alakult ki AD, de az E- vagy C-vitamin-kiegészítőket szedő résztvevők egyikében sem alakult ki a betegség.
SAM-e az Alzheimer-kór számára (S-adenozil-metionin)
Azonos egy természetben előforduló vegyület, amely növeli a szervezet szerotonin, melatonin és dopamin szintjét. A klinikai vizsgálatok arra utalnak, hogy az AD és depresszióban szenvedő embereknél az SAM-e szintje kimerült az agyszövetben. Noha arról számoltak be, hogy egyes AD-betegek kognitív funkciói javultak az SAM-e kiegészítéséből, további vizsgálatokra van szükség annak meghatározására, hogy ez a kiegészítő mennyire biztonságos és hatékony lehet a betegség.
Béta-karotin és A-vitamin az Alzheimer-kór számára
Az előzetes vizsgálatok szerint a A-vitamin és prekurzora, béta karotin, szignifikánsan alacsonyabb lehet az AD-es betegekben, mint az egészséges egyénekben, de a kiegészítés hatásait nem vizsgálták.
B9-vitamin (folát) és B12-vitamin az Alzheimer-kór számára
Folsav egy olyan anyag, amely kritikus az idegrendszer egészségére és egy olyan folyamatra, amely a homocisztein kiürül a vérből. A homocisztein egy olyan vegyi anyag, amely hozzájárul a krónikus betegségekhez, mint például szívbetegség, depresszió és AD. Megnövekedett homociszteinszint és csökkent folatát és B12-vitamin találtak AD-ben szenvedő betegekben, de a demencia kiegészítésének előnyei ismét ismeretlenek.
Acetil-L-karnitin az Alzheimer-kór számára
Amellett, hogy szerkezetileg hasonló az agy kémiai acetilkolinhoz, acetil-L-karnitin a szabad gyökök gyűjtője, és részt vesz az agysejtek növekedésében. Számos tanulmány vizsgálta az acetil-L-karnitin szerepét az AD kezelésében, ám az eredmények ellentmondásosak. Például egy vizsgálat azt sugallja, hogy ez a kiegészítő segíthet megelőzni az AD előrehaladását a betegség korai szakaszában, de a tünetek súlyosbíthatják a betegség későbbi szakaszaiban. Ezért kerülni kell e kiegészítés alkalmazását az AD-hez, amíg további információk nem állnak rendelkezésre. A bejelentett mellékhatások között szerepel a megnövekedett étvágy, a test szag és a kiütések.
Foszfatidil-szerin (PS) az Alzheimer-kórhoz
foszfatidil- A természetben előforduló anyag, amely a testben elősegíti a sejtek egészségét, valamint fokozza az acetilkolin és más agyi vegyületek aktivitását. Állatkísérletek és laboratóriumi vizsgálatok azt sugallják, hogy ez a kiegészítő megvédi az agyat a károsodástól. A klinikai vizsgálatok azt mutatták, hogy javíthatja a memóriát, enyhítheti a tüneteket enyhe vagy közepesen súlyos demenciában szenvedőknél, és megakadályozhatja a kognitív hanyatlást a középkorú egyéneknél.
Vörös bor és szőlőlé az Alzheimer-kór számára
Resveratrol, a vörösborban és a szőlőlében található flavonoid vagy növényi anyag antioxidáns, amely hasznos lehet az AD-ben szenvedő emberek számára. Mivel a vörösborban található alkohol hozzájárulhat a zuhanáshoz, a gyógyszerekkel való kölcsönhatáshoz és az álmossághoz, ezért nem ajánlott a betegségben szenvedők számára.
Gyógynövények az Alzheimer-kór számára
Alzheimer és Ginkgo (Ginkgo biloba)
Ginkgo biloba Európában széles körben használják a demencia kezelésére. Javítja az agy véráramát, és flavonoidokat (növényi anyagokat) tartalmaz, amelyek antioxidánsként hatnak. Bár számos klinikai vizsgálat tudományos szempontból hibás volt, az a bizonyíték, hogy a ginkgo javíthatja a gondolkodást, a tanulást és az emlékezetet az AD-ben szenvedő emberekben, nagyon ígéretes.
A klinikai vizsgálatok azt mutatják, hogy a gingko az alábbi előnyökkel jár az AD-kórban szenvedők számára:
- A gondolkodás, a tanulás és az emlékezet fejlesztése
- A mindennapi élet javulása
- A társadalmi viselkedés javulása
- Késleltetett tünetek
- Csökkent depressziós tünetek
A ginkgo ajánlott adagja napi 120 és 240 mg között lehet. A bejelentett mellékhatások csekély mértékűek, de a ginkgot nem szabad szedni vért hígító gyógyszerekkel (például varfarinnal), E-vitaminnal vagy az antidepresszánsok csoportjával. monoamin-oxidáz inhibitorok (MAOI-k).
Az előzetes vizsgálatok azt mutatják, hogy a következő gyógynövények lassíthatják az Alzheimer-kór előrehaladását, és javíthatják a memóriát és a viselkedést:
- Ázsiai ginzeng (Panax ginzeng) és Amerikai ginzeng (Panax quinquefolium)
- Nikotin (Nicotiana tobaccum)
- Huperzine (Huperzia serrata)
- Hóvirág (Galanthus nivalus)
- Fizosztigmin (Physostigma venenosa)
Noha a következő gyógynövényeket nem vizsgálták klinikai vizsgálatok során, egy profi gyógynövényes az alábbiakat ajánlhatja az AD-kórban szenvedőknek:
- Saláta (Salvia officinalis)
- Citromfű (Melissa officinalis)
- Rozmaring (Rosmarinus officinalis)
- Bazsarózsa (Paeonia suffruticosa)
- Guarana (Paullinia cupana)
- Gotu kola (Centella asiatica)
Alzheimer és akupunktúra
Kis kutatások kimutatták, hogy a transzkután elektromos idegstimuláció (TENS), a A fizikoterápia és az akupunktúra bizonyos típusai javíthatják az emberek memóriáját és mindennapi életkészségét AD-val. További vizsgálatokra van szükség annak megerősítéséhez, hogy az akupunktúra eredményes lehet-e az AD kezelésében.
Alzheimer-kór és masszázs és fizikoterápia
Az a képesség, hogy nem tudnak normál nyelven kommunikálni, növeli az Alzheimer-kóros emberek szorongását és frusztrációját. Az érintés vagy a masszázs használata a nonverbális kommunikáció egyik formájaként bizonyult az AD betegek javára. Az egyik tanulmányban olyan AD-betegek, akik kézi masszázst kaptak és nyugtató módon beszéltek, csökkentette a pulzusszámot és a nem megfelelő viselkedést. Az egészségügyi szakemberek azt gondolják, hogy a masszázs nemcsak az AD-betegek számára lehet hasznos mert pihentető, hanem azért, mert biztosítja a társadalmi interakció egy formáját és a mérsékelt formáját gyakorlat.
Elme- és testgyógyász az Alzheimer-kór számára
Alzheimer-kór és zeneterápia
A zeneterápia, a zene felhasználása az egyén nyugtatásához és gyógyításához, nem lassíthatja vagy fordíthatja el a demenciát, de javíthatja az életminőséget mind az AD-ban szenvedő személy, mind gondozója számára. A klinikai jelentések azt sugallják, hogy a zeneterápia csökkentheti a vándorlást és a nyugtalanságot, és fokozhatja az agyban olyan vegyi anyagokat, amelyek fokozzák az alvást és enyhítik a szorongást. Például az AD-betegekről kimutatták, hogy a havonta rendszeresen hallgatott élő zenét követően a melatonin, norepinefrin és az epinefrin szintje szignifikánsan emelkedik. A hangulat a zenehallgatás után is javult.
Alzheimer-kór és a gondozó támogatása
A tanulmányok azt sugallják, hogy az érzelmi támogatást kapó gondozók általában javulnak életminőségükben, és azok is, akiknek ellátásukra törekszenek.
Alzheimer és Ayurveda
Az alábbi ajurvédikus gyógynövényeket hagyományosan használják idős emberek agyi rendellenességeinek kezelésére:
- Téli cseresznye (Withania somnifera) - antioxidáns és gyulladáscsökkentő tulajdonságokat mutat a laboratóriumban; javítja az állatok stressztoleranciáját
- Brahmi (Herpestis monniera) - javítja a motoros készségeket, valamint az információk megtanulásának és megőrzésének képességét
További információk az Alzheimer-kór alternatív kezeléséről
