Szeptember öntudatosság hónapja: Növelje jólétét
HealthyPlace Mentálhigiénés hírlevél
Itt van, mi történik a HealthyPlace oldalon ezen a héten:
- Szeptember öntudatosság hónapja: Növelje jólétét
- Hogyan lehet növelni az öntudatosságot
- A Facebook rajongók által megosztott legnépszerűbb HealthyPlace cikkek
- A HealthyPlace Mentális Egészségügyi Blogokból
- Álljon fel a mentális egészségért
- Legújabb mentális egészségügyi hírek
Szeptember öntudatosság hónapja: Növelje jólétét
Szeptember az öntudatosság hónapja, ami azt jelenti, hogy mindannyian egy egész hónapot szentelünk magunknak. Az öntudatosság nélkülözhetetlen a mentális egészség és a jólét szempontjából, mert amikor tudjuk, valóban tudjuk, kik vagyunk, meg tudjuk alakítani az életünket.
Hogyan lehet növelni az öntudatosságot
Három kulcskérdés segíthet nekünk az öntudatosság növelésében:
- Ki vagyok én?
- Mit akarok?
- Hogyan akarok lenni az életemben?
Ezekre gondolkodva öntudat kérdése új ismeretekhez vezet önről. Amikor ezekre gondolkodnak, talán egy öntudataidnak szentelt folyóiratban, figyeljen erre
- Címkézi magadra vágását
- Negatív gondolatai és meggyőződései arról, hogy ki vagy
- Személyes értékei - mi számodra fontos
- Az Ön egyedi karakter erősségei
- Mit csinálsz jól, és mire szeretnél többet
- Milyen változtatásokat szeretne végrehajtani
- Az Ön közvetlen célja
- Az életed céljait
Vegye fel magának a figyelmet, amelyet megérdemel. Ha ezt megteszi, képes lesz arra, hogy megteremtse a kívánt lenni, és megteremtse a kívánt életet. Az öntudatosság hónapjának megfigyelése lehetővé teszi mindannyiunk számára, hogy meghatározzuk, kik vagyunk, mit akarunk, majd létrehozzuk a mentális egészség és a jólét életét, az életért érdemes életet.
Kapcsolódó cikkek Az öntudatosság kezelése
- Az önértékelés és az önbizalom közötti különbség
- A szorongással élõ emberek öt jellemzõ ereje
- Cserélje a negatív gondolatokat pozitív önbeszélésre
- Ne hagyja, hogy túl kritikus legyen önmagáért
- Az önismeret nem elég a BPD kezeléséhez
A gondolataid
A mai kérdés: Milyen előnyöket észlelt, amikor időt vesz igénybe az öntudatosság növelése érdekében? Meghívjuk Önt, hogy vegyen részt azáltal, hogy kommentálja és megosztja az érzéseit, tapasztalatait és ismereteit HealthyPlace Facebook oldal és a HealthyPlace Google+ oldal.
folytasd a történetet az alábbiakban
Ossza meg történeteinket
Történetünk tetején és alján a közösségi megosztás gombok találhatók a Facebook, a Google+, a Twitter, a Pinterest és más közösségi oldalak számára. Ha hasznosnak talál egy adott történetet, videót, pszichológiai tesztet vagy más HealthyPlace funkciót, akkor nagy esély van rá, hogy a rászorulókra is szükségük van. Kérlek oszd meg.
Számos kérdést is kapunk az összekapcsolási politikánkról. Ha van weboldala vagy blogja, bármilyen linkre hivatkozhat a HealthyPlace webhelyén anélkül, hogy előzetesen megkérdezte volna tőlünk.
A Facebook rajongók által megosztott legnépszerűbb HealthyPlace cikkek
Itt található a 3 legnépszerűbb mentálhigiénés cikk HealthyPlace Facebook a rajongók azt javasolják, hogy olvassa el:
- Hagyja abba a mentális betegség minimalizálását: A legrosszabb mondani
- Reggeli szorongás 101: Tünetek és okok
- A verbális bántalmazók mondanak és tesznek dolgok
Remélem, ha még nem te vagy, akkor csatlakozz hozzánk / kedvelj minket a Facebookon is. Sok csodálatos, támogató ember van ott.
A HealthyPlace Mentális Egészségügyi Blogokból
Minden blogunkban üdvözöljük észrevételeit és észrevételeit.
- Mentális egészségügyi tanácsok Tarot olvasmányból
- A mentális egészség okozta társadalmi elszigeteltség legyőzése Stigma
- Skizofrénia vagy szkizoaffektív betegség és ima
- Lehetséges-e a fitnesz zenekar csökkenteni a szorongást és javítani a mentális egészséget?
- A depresszióval való küzdelem javul a gyakorlatban
- Az a személy, akivel az étkezési rendellenességek helyreállításakor találkozik
- Az elindulás nem segíti a mentális egészség megbélyegzésének leküzdését
- Magány és Ágy: Én vagyok az egyetlen, aki megharapja?
- Fáradtság és PTSD - miért vagyok annyira fáradt?
- Beszélje meg a mentális betegségeket és az öngyilkosságot a főiskolai hallgatókkal
- Fiatal felnőttek beszélnek a mentális egészségről a stigma ellenére
- Hogyan reagálsz a szorongásra és frusztrációra és a boldogságra
- Öngyilkossági kockázat disszociatív identitászavarban (DID)
- Bipoláris online öngyilkosság
- Depressziós BPD-s emberek nem választhatnak „Boldog lenni”
Minden blogunkban üdvözöljük észrevételeit és észrevételeit.
Nyugodtan ossza meg gondolatait és észrevételeit minden blogbejegyzés alján. És látogasson el a mentálhigiénés blogok honlapja a legújabb hozzászólásokhoz.
Álljon fel a mentális egészségért
Több ezer csatlakozott a mentális egészség felállítása kampányhoz
De még mindig szükségünk van rád. Mondja meg másoknak, hogy nincs szégyen depresszió, szorongás, bipoláris zavar, trichotillomania, OCD, ADHD, skizofrénia vagy bármilyen más mentális betegség esetén.
Csatlakozz a Készülj fel a mentális egészség kampányára. Tegye a gombra a webhelyén vagy blogjában (gombok a családtagok, a szülők, a mentálhigiénés szakemberek és a szervezetek számára is). Mi is fedelek a Facebook, a Twitter és a Google+ számára.
Legújabb mentális egészségügyi hírek
Ezek a történetek és még sok más szerepel a mi webhelyünkön mentálhigiénés híroldal:
- A tanulmány javasolja, hogy a nikotin megakadályozhatja az agyi öregedést
- Antidepresszáns sikert a környezeti feltételek befolyásolják
- A terhes nők D-vitamin szintje összekapcsolható a gyermekek bizonyos tanulási nehézségeivel
- A higany expozícióval elvesztett aerob testgyakorlatok agyának előnyei
- A „Teashirt” gén összekapcsolja az autizmust és a veseproblémákat, új tanulmány talál
- A dopamin neuronok aktiválása kikapcsolhatja a szélsőséges étkezési magatartást
- A csoportos pszichoedukció „korai intervenciót” kínál bipoláris betegek számára
- A skizofrénia elleni gyógyszer gátolja a hasnyálmirigyrákot
Most már így van. Remélem, ha tud valakiről, aki profitálhat ebből a hírlevélből vagy a HealthyPlace.com webhelyről, remélem, hogy továbbadja nekik. Az alábbi linkekre kattintva megoszthatja a hírlevelet bármely olyan közösségi hálózaton (például facebook, stumbleupon vagy digg), amelyhez tartozik. Frissítések a héten:
- körbe a HealthyPlace szolgáltatást a Google + -on,
- kövesse a HealthyPlace-ot a Twitteren
- kövesse a HealthyPlace-ot a Pinterest oldalon
- vagy váljon a rajongója a HealthyPlace-nak a Facebookon.
vissza a: HealthyPlace.com Mentál-Egészség Hírlevél Index
