Az agyra összpontosító zene
Ha azt akarja, hogy gyermeke vagy tinédzsere többet tartson meg, amikor tesztre tömörül, vagy hogy lézerszerű fókuszt kapjon házi feladatok elvégzésekor, forgassa fel a tanulni zenét.
A kutatások azt mutatják, hogy a zene erősíti az agy azon területeit, amelyek ADHD-ban szenvedő gyermekeknél gyengeek. A zene erősíti a hallási, az agy vizuális / térbeli és motoros kéregét. Ezek a területek a beszéd és a nyelvtudás, az olvasás, az olvasás megértése, a matematika, a problémamegoldás, az agyszervezet, a fókusz és a figyelem kihívásaihoz kapcsolódnak.
De egyetlen zene sem fog megtenni. Csak bizonyos klasszikus zene épít nagyobb, jobb agyat. A jazz vagy a pop hallgatása nem jár ugyanolyan jótékony hatásokkal. Donald Shetler, Ed. Tanulmánya D., a Eastman Zeneiskolamegállapította, hogy a gyerekek, akik napi 20 percig hallgatták a klasszikus zenét, javították a beszéd- és nyelvi készségeiket, erősebb memóriát és jobb agyi szervezetet.
Egy másik tanulmány, amelyet Georgi Lozanov, M. D. pszichiáter és oktató készített, kimutatta, hogy néhány klasszikus zenei darab megváltoztatja az agyhullámok elektromágneses frekvenciáját körülbelül 7,5 ciklusra másodpercenként. Ezt Alfa módnak nevezik, ahol az agy optimálisan fókuszál - tökéletes egy történelem teszthez való tanuláshoz vagy egy házi feladat elvégzéséhez.
A klasszikus zenét felhasználva segítettem öt fiam jól teljesíteni az iskolában. A háttérben játszottam a klasszikus zenét, attól a pillanattól kezdve, hogy hazaértek az iskolából, egészen addig, amíg a házi feladat meg nem kezdték. A fiúim jobban tudtak koncentrálni és koncentrálni, amikor a klasszikus zene játszott, különösen a fiam, Brandon, aki tanulási kihívásokkal küzdött. Végül egy átlaggal folytatta a főiskolát.
[Ingyenes letöltés: Zene az egészséges ADHD agyhoz]
A siker hangjai
A zene felhasználható arra, hogy a gyerekek jobban megértsék a tantárgyokat, például a tudományt, az ábécét, a számokat, az irodalmat, a matematikát és az Egyesült Államok történeteit. Javaslom a CD-t Énekelj egy dalt a tudományról, készítette: Kathleen Carroll, amely dalokat tartalmaz a föld rétegeiről, az időjárásról, az energiáról, az anyagról és más témákról. Ez a CD kötelező, ha gyermekkutatási koncepciókat tanítja.
Ábécé operettája, Mindy Manley Little készítette - amelyben az ábécét jazz, blues és rock and roll stílusban énekelik - kiváló alternatívája a szokásos „ABC” dalnak. Kevés is termelt Kedvenc zenei számaim, fülbemászó dallamok segítségével a gyerekek elsajátíthatják a számokat.
Bad Wolf Press, amelyet John Heath dalszövegíró és Ron Fink zeneszerző indított, oktatási zenei játékokat készít, amelyeket felhasználhat az osztályban vagy otthon. Hangok vannak számos témában - irodalom, tudomány, matematika és az Egyesült Államok története.
Gyerekek számára, akiknek segítségre van szükségük a matematikai tények és a helyesírási szavak elsajátításában, bizonyos típusú zene ideális. Bármikor, amikor beállít valamit a ritmussal, a gyermek emlékezni fog rá. Az erős ismétlődő hangjelzés - a rap zenében megtalálható valami - a legjobban működik. Megígérem, hogy a gyerekeknek nem fog unatkozni hallgatni.
[Hogyan nyitotta meg a zene a fiam ADHD agyát?]
A CD Baby Dance erős, ismétlődő ritmusú dalokat tartalmaz - Vivaldi, Mozart és Haydn dalait. Próbálja ki a következő megközelítést, amikor matematikai tényeket vagy helyesírási szavakat tanít: Énekeljen egy matematikai tényt vagy helyesírási szót a dalra, miközben a kezét tapsol vagy a lábát szorgalomba dobja. Például énekelj: „Négyszer nyolc. Ismételje meg. ”„ Az ország neve c-o-u-n-t-r-y. Ismétlés."
Jelentkezzen be gyermeke zenei óráira, hogy növelje a zenehallgatás agy által nyújtott előnyeit. A húros basszus, a fafúvók és a ütős hangszerek jó választás az ADHD és LD diagnosztizált gyermekek számára, mivel a gyermek állhat és mozoghat, miközben játszik. Hadd válasszon saját hangszert. Ha ő dönt a dobokról, ne aggódjon. Csak vásároljon füldugót!
Zene, amelyet megtanulhatunk
A következő zeneműveket tudományosan megvizsgálta Dr. Georgi Lozanov, és megállapította, hogy ezek segítenek a gyermekek és a felnőttek jobban koncentrálni és összpontosítani. 15-20 percet vesz igénybe az agy elektromágneses frekvenciájának átváltása a tanulásra alkalmas üzemmódra. Ne feledje: ezeket a dalokat háttérzeneként kell lejátszani.
Johann Sebastian Bach
Brandenburgi koncertek
Fantasia orgonára a G-dúrban
Fantasia C-minorban
Előjáték és fúga G-dúrban
Ludwig van Beethoven
„Császár” koncert zongorára, 5. szám
Antonio Vivaldi
A négy évszak
Johannes Brahms
Koncert hegedűre, D-dúr, op. 77
Arcangelo Corelli
Grossi Concerto, op. 2, 4, 5, 8, 11, 12
George Frideric Handel
Vízzene
Koncert orgonára a B-dúr dugaszban, op. 6, 7
Joseph Haydn
1. számú koncert hegedűre
2. hegedűverseny
101. szimfónia (az óra)
94. szimfónia G-dúrban
Wolfgang Amadeus Mozart
Koncert az 5. hegedűre egy duóban
29. szimfónia egy majorban
40. szimfónia G-minorban
35. szimfónia D-dúrban
Egy kis éjszakai zene
Peter Ilyich Csajkovszkij
Koncert hegedűre, op. 35
1. zongoraverseny
[“Mozart segített összpontosítani az ADHD agyam.”]
Frissítve 2019. március 14-én
1998 óta szülők és felnőttek milliói bíztak az ADDitude szakértői útmutatásában és támogatásában, hogy jobban éljenek az ADHD-vel és az ahhoz kapcsolódó mentális egészségi állapotokkal. Küldetésünk az, hogy megbízható tanácsadója vagyunk, és a megértés és útmutatás tarthatatlan forrása a wellness felé vezető úton.
Ingyenes kiadás és ingyenes ADDitude e-könyv, valamint 42% megtakarítás a borító árán.