ADHD és a kitartás művészete: a célok kitűzési képességeinek tanítása

Az a képesség, hogy megcélozzanak egy célt, és e cél felé dolgozzanak anélkül, hogy megkerülnék egymástól, kritikus jelentőséggel bírnak az ADHD iskolában sikeres gyermekei számára. Az első osztályos osztályos befejezheti osztálymunkáját a mélységbe jutáshoz. Egy tinédzser idővel pénzt kereshet és pénzt takaríthat meg, hogy vásároljon valamit, amit akar. Ez az egyik utolsó vezetői funkcióval kapcsolatos készségek hogy érezzék magukat, és a szülők és a tanárok gyakran türelmetlenné válnak a gyerekekkel a fejlődés során. Amíg a célközpontú kitartás be nem lép, a fiatalokat elsősorban itt és most befolyásolja. Ha egy gyerek nem megragadta, hogy a házi feladat befolyásolja a jelentéskártya besorolásait, amelyek befolyásolják a részt vevő főiskolát és az elvégzendő munkát, akkor az azonnali érdeklődésre számot tartó feladatok elvégzik őt.

A célok elérése az osztályteremben

Kérd meg a hallgatókat, hogy állítsanak fel kicsi, elérhető célokat. "Meg fogom nézni, tudok-e legfeljebb két hibával befejezni a matematikai dolgozatot" vagy "meg fogom tartani az ebéd felé tartva egyenesen átadom magamnak. ”A konkrét cél kevésbé fontos, mint a beállítás azt. Segítsen a gyerekeknek, hogy a korai célok kicsivé váljanak és reálisak legyenek, hogy sikert érjenek el.

Mutassa be a kitűzött célokat. "Ma azon dolgozom, hogy észrevegyem, amikor a gyerekek jól működnek" - mondhatná nekik. - El tudsz érni, hogy ezt csináljam? Miért nem adsz hüvelykujjat, amikor meghallja, hogy pozitív megjegyzést fűzök valakinek az elvégzett munkához? "

Célok kitűzése és elérése az iskolában

Dicséret a gyermekeknek a nehéz feladatok elvégzéséért végzett kemény munkáért. „Azt mondtad, hogy utálsz írni” - mondhatnák -, így azt a benyomást kelthették, hogy fél oldalra tudtál kitölteni!

Osztálybeszédet folytathat az akadályok leküzdéséről. Kérd meg a gyerekeket, hogy gondolkozzanak azon időpontokra, amikor akadályba ütköznek valami elérésekor. Feladták, vagy találtak utat az akadály körül? Ha feladnák, gondolkodhatnak-e valamiben, amit tettek a probléma megoldása érdekében? Példaként használjon sportolókat. Tehetséges szupersztár sportolók? Hogy voltak ilyen jók? Beszélj reális és irreális célokról - azokról, amelyek felett ellenőrzést gyakorolunk, és azokról, amelyekben nem vagyunk.

[Ingyenes letöltés: Erősítse meg tinédzser vezetői funkcióinak készségét]

Mutassa az osztályot egy közös célra. Egy jó osztálycél az lehet, hogy az osztály 85% -a heti házi feladatot fordít. A tanulók beszéljenek arról, hogy mit tehetnek a cél elérése érdekében. Megadja az osztály jutalmát, ha teljesítik a célt, vagy egy bónuszt, ha túllépi azt.

A célok kitűzése előtt személyes kapcsolatot létesítsen a gyerekekkel. Keressen olyan módszereket, amelyek segítségével az osztály ADHD tanulói értékelhetőnek és kedveltnek érzik magukat. Tudjon meg mindegyik érdeklődését, és vegyen részt egy beszélgetésben. Miután létrehozta a kapcsolattartót, beszéljen vele magántulajdonban valamiről, amiben esetleg küzd, és kérdezze meg tőle, hogy hajlandó-e veled egy célt kitűzni. „Észrevettem, hogy hosszabb időt vesz igénybe, mint a többi gyereknél, amikor szünetből érkezik. Miért nem követjük nyomon, hogy meddig tart egy nap egy hét minden nap, és megnézhetjük, hogy a jövő héten legyőzzük az időt? "

Célok beállítása és teljesítése otthon

Használd gyermeke érdekeit, mint egy ugrópontot a cél kitűzéséhez. Megtaníthatja a feladat kitartását azáltal, hogy arra ösztönzi őt, hogy pénzt takarítson meg egy játékhoz vagy egy olyan tevékenységhez, amelyet elvégz.

Hozz létre jutalmakat, amelyeket gyermeke gyorsan kereshet. Általános hiba az, hogy a gyermeket nehezebben és hosszabb ideig dolgozik a jutalom megszerzése érdekében, mint amennyire képes. Kisgyermekek számára egy jó megközelítés a 10 perc házi feladat ütemezése, majd 10 perc videojátékok lejátszása, majd fokozatosan növelni kell a munkájukhoz szükséges időt (vagy várni).

[10 jutalom az Ön gyermekének inspirálására]

Rendeljen házimunkát. ADHD-kkel küzdő gyerekek esetében a házimunkát gyors és könnyű elvégezni, és szüksége lehet a felügyeletére, hogy ő csinálja. Az idő és az erőfeszítés fokozatosan növelhető.

Készítsen ösztönzőket annak ösztönzésére, hogy gyermeke továbbra is a cél felé dolgozzon. Ha egy játék megtakarításán dolgozik, akkor készítsen egy képet a játékról, és vágja ki puzzle-be. Minden alkalommal, amikor a gyermek egy lépéssel közelebb kerül a célhoz, adjon neki egy puzzle-darabot. Amikor a puzzle kész, megkapja a jutalmat.

Ne keverje össze céljait a gyermekeivel. Ne mondja azt a gyermeket, aki a spanyol házi feladatának 10 százalékát adja át: „Szeretném, ha elkötelezi magát minden spanyol házi feladat elvégzésével.” Javasolja, hogy méltó cél lehet-e a házi feladatok fokozása spanyolul, és kérdezze meg tőle, hogy szerinte mekkora spanyol házi feladatot képes tennie. Ezután kérdezd meg, hajlandó-e kitűzni egy célt a spanyol házi feladat elvégzéséhez, az alacsony kezdéshez és a felkészüléshez.

Állítson be egy olyan családi célt, amelyhez mindenki hozzájárulhat. Rendeljen családi találkozót a megoldandó probléma megvitatására. Kérjen hozzá minden családtagtól a problémát, hogyan oldja meg a célt, hogyan követik nyomon a célok elérését, és mi lehet a jutalom, ha a cél teljesül.

[Önellenőrzés: Lehet-e gyermekének vezetői funkcióhiány?]

Frissítve 2018. május 15-én