4 Alvásvédő termékek nyugtalan gyerekeknek

Twilight teknős

BuyBuyBaby.com; $29.99
Bíráló: Jennifer, Daniel anyja, 7
Danielnek szüksége volt valamire, hogy elvonja őt a kidobástól és az ágyban fordulástól. Az Twilight teknős olyan izzó csillagokat vetít fel a szoba körül, amelyeket Daniel pihentetőnek talál. A csillagok mennyezetére összpontosít, miközben elmész az álomföldbe. Most nem akarja aludni mini-galaxisa nélkül.

Mennyei fűszerek Alvásidő extra tea

Égi fűszerek; 3,49 dollár 20 zsákért; sok élelmiszerboltban is elérhető
Bíráló: Hajnal, Julia anyja, 11
A múltban más relaxációs teákat kipróbáltunk, amelyek semmit sem tettek Julia számára. De ez működik! Egy órával lefekvés előtt Julia lefekszik egy bögrevel Sleepytime (egy kis mézzel) és egy kedvenc könyve. A rutin az idő 90% -ában segít elaludni.

Badger alvó balzsam

BadgerBalm.com; 5,99 USD 0,75 ozért.
Bíráló: Priscilla, Kyle mostohaanyja, 7
Kyle-nak volt baj elaludni, és nyugtalan volt. Most, amikor egy kicsit dörzsöljük Sleep Balm (gyógynövényeket tartalmaz, mint például a levendula és a rozmaring) ágya előtt fekvő templomaiban, éjszaka nyugodtan alszik.

[Ingyenes letöltés: Sleep Solutions for ADHD gyerekeknek]

A melatonin

Wal-Mart; 3,50 és 9 USD között 120 tabletta
Bíráló: Denise, Noé anyja, 10 éves
Megkérdeztem gyermekorvosunkat, hogy van-e valami recept nélküli recept, amely megpróbálhatnánk segíteni Noé elalvásában. Javasolta 3 mg. melatonin. Az első éjjel Noah elvette, 45 perc alatt elaludt és nagyszerűen ébredt fel. Óriási különbséget tett életünkben.

Kiegészítők használata előtt kérdezze meg gyermekorvosát.

JEGYZET: Ezt a cikket utoljára 2017 márciusában frissítették.

Frissítve 2018. január 2-án