Amikor az ADHD-k az emberek ünnepnapokon vesznek részt, mindig veszítünk

Az ünnepek elegendőek ahhoz, hogy bárki nyüzsgő halommá válhasson. De ha van ADHD-je, a karácsony holly vidám szívrohamot válthat ki. Az ünnepek minden ADHD stresszpontot megcéloznak: emlékeznek a dátumokra, emlékszik az ajándékokra, időben jelentkeznek a szirénakon, a határidők és a nyomás, hogy lépést tartsanak másokkal. Másfél hónap a bélrágás nyomása. Nem vagy Scrooge. Te egy stresszes majom vagy.

Azok a mindennapi rituálék, amelyek melegen és homályosan érzik az embereket, kétségbeesés érzésével töltenek bennünket. Felejtsd el az elfet az (átkozott) polcon. Túl organizálatlanok vagyunk ahhoz, hogy minden éjjel felvegyük ezt a dolgot. A karácsonyi énekek emlékeztetnek minket arra, hogy mit kell tennünk. És hogy a Pinterest szuka mindig megjelenik mögöttünk a tökéletes sütik, a tökéletes fürdő-bomba-a-jar-ban és a kézzel készített ajándékok mindenkinek.

Karacsonyi üdvözlőlap

Ez egy egyszerű feladat a neurotípusok számára. Leküzdhetetlen az emberekkel ADHD. Meg kell vásárolnunk a tökéletes kártyákat: azokat a kártyákat, amelyek nemcsak azt mondják, hogy „nekünk”, hanem „boldog karácsonyt” vagy „boldog ünnepeket” is, és nem ragyognak rajta, aki kinyitja a borítékot.

Akkor be kell figyelnünk Törhetetlen Kimmy Schmidt miközben aláírja az átkozott dolgokat (személyre szabottan indulnak el, és olvashatatlanul megcsavarodnak).

Ezt követően meg kell találnunk a karácsonyi alapcímlistát, amelyet vagy nem találunk, vagy amelyet felsorolunk olyan fájlnév alatt, amelyet nem tudunk visszahívni. Valahogy fel kell tárnunk az összes címet, felfedve a szégyenünket. Akkor meg kell címeznünk a kártyákat (túlzott figyelés Kimmy Schmidt ismét), tegyen rá bélyeget. Van még bélyegeink? Nincsenek bélyegeink. Egy postaüzem azt mutatja, hogy már nincs karácsonyi bélyeg. Ezután be kell csapnunk a borítékok bélyegzőit és be kell helyeznünk a kártyákat a levélbe. Egy normál ember számára ez nem jelent problémát. ADHD-s személyek számára ez zavaró lépések, amelyek megkövetelik egy olyan szervezeti zsenit, amelyben nincsenek. A lángoló stressz felmerül.

[Üdülési kártyák küldése időben]

Presents

Nem számít, amit a puristák mondanak, az ajándékok a karácsonyi vásárlás sarokkövei, azaz. El kell döntenünk, hogy ki érdemel az ajándékokat (kap-e a titkár csak kártyát? Mi a protokoll itt?). Akkor ki kell találnunk a tökéletes ajándék a listánk mindenki számára. Ez határozatlanság bénuláshoz vezet, amely a karácsony előtti hétig tartja elkerülni a bevásárlóközpontot, amikor megragadjuk, mit lehet megszerezni, és kijutunk a pokolba.

Akkor be kell csomagolnunk az ajándékokat. Nem kóser, hogy besurranó és karácsony reggel csinálja. Mindent becsomagolsz karácsony este, amelyhez ollót és szalagot kell találni, majd kifogy a szalag, aztán elindul a CVS-hez, hogy további szalagot vásároljon. Az íjak nem fognak jól tapadni. Keresztül ujjaival átadja az ajándékot, általában paranoia (igaz?) És szégyen (ez nem elég).

Karácsonyi bónuszok

Emlékeznie kell az összes szolgálati munkatársra a nyaralásban. Ez magában foglalja a kártya hagyását a postafiók, a szennyvízkezelő dolgozók, a kedvenc barista és bárki más számára, aki az ünnepek körül valamit megtesz érted (még a pincérekkel is). Először ne feledje, hogy meg kell csinálnia. Akkor meg kell ne add le. Miután megjavította az idegedet, el kell döntenie a helyes összeget vagy a megfelelő ajándékot. Idegesítő, de nem akarja, hogy levelei titokzatosan „elveszjenek” az elkövetkező évben.

A fa

Ha okos vagy, évekkel ezelőtt feladta és vásárolt egy műfát. Még mindig ne feledje, hogy letette a padlásról. Ha továbbra is harmatos szemű a fenyő illata miatt, akkor félre kell állítania az időt, hogy fát vásároljon, ez az idő mindig úgy tűnik, mint holnap. Mire megvásároltad, csak a rejtett Charlie Brown fák maradtak, nagy lyukakkal és furcsa formákkal.

[Ingyenes letöltés: Nyaralási túlélési készlet]

Ezután a fát meg kell díszíteni, ami estét vesz igénybe, de tényleg örökké tart. Ezután zavarodottan beszél a díszekről, és megtöri őket, de valahogy sikerül megszereznie a fát, összecsukható fényeket és mindent. Most már nem szabad elfelejtenie, hogy meg kell öntöznie az átkozott dolgot. Nem fogod, és kiszáradt tűzveszélynek fog elszáradni. Az év hátralévő részén a legkülönlegesebb helyeken talál tűket.

Pinterest és az Elf

Az ünnepi idõszak teljes erõvel hozza fel a Pinterest gépeit. Mindent arannyal festenek és tökéletes növényi tányérokat hoznak létre a tökéletes partiján, ahol mindenki kivételével a tökéletes ragacsos pulóvert viseli. Úgy érzed, hogy lépést kell tenned. Lehet, hogy vásárol még egy csillogást is. De a csillogás csak az egész házban eljut, a „kézműves herpesz” becenevének megfelelően élve, és az üvegedénybe töltött csokoládétorta nem igazán működik.

Vedd át az egészet. Tudja meg, hogy tehetségei nem a barkácsolás dizájnjában rejlenek, lépjen hátra, és hagyja abba az ön összehasonlítását az ünnepi zsenikkel. És megszabadulj attól a hülye elftől. Egyébként elfelejti mozgatni.

[13 Beat Analysis elemzési bénulás]

Frissítve 2019. december 17-én