Asszony. Eldredge karja
Első osztályosként nagyon nehézségeim voltak az olvasás elsajátításában. Egyszerűen nem tudtam dekódolni a szavakat egy oldalon. Abban az időben, még mielőtt sokat tudtunk a figyelemhiányos zavarról (ADHD vagy ADD) és diszlexia (Mindkettőm van), a rossz olvasók egyszerű diagnózist kaptak: „hülyék”. A kezelési terv az, hogy „erősebben próbáljon”.
Szerencsére az első osztályú tanárom bölcs nő volt. Asszony. Eldredge nem tudta, miért nem tudok olvasni, de tudta, mit tegyen vele. Minden olvasási periódusban átjött, és körbefogta a karját. A bátorítás ilyen egyszerű jele óriási megnyugtató volt. Mivel mellettem volt, tudtam, hogy egyik osztálytársaim sem mernek gúnyolni. Hihetetlen, hogy egy hétéves nappal nappal ott ül és demonstrálja az inkompetenciáját. De én megtettem. Ilyen volt Mrs. Eldredge karja.
Az év végére nem voltam sokkal jobb olvasás. De én voltam a lelkesabb olvasó az osztályban.
Emlékeim Mrs. Eldredge egész életem alatt segített fenntartani. A diszlexia és a ADHD, Elmentem Harvardba, ahol angolul tanultam, majd az orvosi iskolába. Most szavakkal éltem meg, írva és beszélve az ADHD-ról, és értelmezve a betegeim által beszélt szavakat. És tudom, hogy az egyetlen valódi tanulási nehézség a félelem.
Hogyan hozhat létre félelem nélküli környezetet saját gyermeke számára? Íme néhány ötlet:
[Önellenőrzés: Van-e gyermekem diszlexia?]
Ösztönözze gyermeke kreativitását, annak kifejezett formájában- függetlenül attól, hogy új labdarúgást talál, főzést készít receptek nélkül, történeteket ír, vagy piszkos zokniból épít egy mérnöki projektet. A gyermek kreativitása néha rendetlen, de amíg nem pusztító, élvezze azt. Gondolj rá, hogy az impulzivitás rendben lett!
A türelem kritikus jelentőségű. Találja meg az utat, hogy emlékeztesse magát erre. Lehet, hogy napi néhány percig csendesen ült, hogy stresszt csináljon. Vagy helyezze el a „BE PATIENT” feliratot a fürdőszobai tükörbe. A legfontosabb, elég aludni!
Ne szabaduljon el attól, ha gyermeke nem a „normális” módon közelíti meg a dolgokat. Kevés olyan gyermek él, aki ADHD-vel rendelkezik. Bátorítsa gyermekét, hogy válasszon bármilyen megközelítést, amely neki megfelel (és ösztönözze a tanárát, hogy tegyen hasonlót).
Készítsen rutinokat otthon és az iskolában. A gyerekek virágzik, ha van ütemezésük - tehát tudják, mi jön a következő, és nem kell kitalálniuk. A „kiszámítható” azonban nem jelentheti „unalmasnak”!
[Önellenőrzés: Lehet-e gyermekemnek tanulási rendellenessége?]
Az ADHD-ban szenvedő gyermekek eltérő ütemtervben élnek, mint a nem ADHD-szüleik. Keresse meg az e különbség közötti konfliktus minimalizálásának módját. A gyermekszoba visszaszámlálója reggelente segítséget nyújt, ugyanakkor öntapadó jegyzetekkel kapcsolatos emlékeztetőket is küld, ahol gyermeke látni fogja őket. Helyezze le a ruhákat és csomagolja hátizsákjait az előző éjszaka, és hagyjon extra időt a találkozók előtt. Gondoskodjon arról, hogy gyermeke is eleget aludjon.
Állítsa fel gyermekét arra, hogy haladást érjen el valami számára, ami számít neki. Ez növeli a bizalmat és a motivációt.
Az ADHD valóban ajándék. A megfelelő környezet segít gyermekének megérteni jutalmait.
Edward Hallowell, M. D., tagja a Az ADDitude ADHD Medical Review Panel.
Frissítve 2019. június 19-én
1998 óta szülők és felnőttek milliói bíztak az ADDitude szakértői útmutatásában és támogatásában, hogy jobban éljenek az ADHD-vel és az ahhoz kapcsolódó mentális egészségi állapotokkal. Küldetésünk az, hogy megbízható tanácsadója vagyunk, és a megértés és útmutatás tarthatatlan forrása a wellness felé vezető úton.
Ingyenes kiadás és ingyenes ADDitude e-könyv, valamint 42% megtakarítás a borító árán.
