Ez nem mentség. Vagy egy címkét. Vagy a hordozható súlyt. Csak az, aki vagy.

Biztos vagyok abban, hogy nyíltan beszélek a lányommal a figyelemhiányos zavaráról (ADHD vagy ADD). Mi van, ha úgy érzi, hogy valami nincs rendben vele? Mi lenne, ha viselkedésében betűszó hibáztatása tehetetlennek érzi magát? Mi lenne, ha ez csökkentené őt önbecsülés vagy rosszul különbözteti magát? Ezeket a kérdéseket lefedik, de ne rejtsék el teljesen az elefántunkat a szobában.

Tudom, hogy tud valamit az ADHD-ről; Tudom, hogy tudja, tudom... de erről nem beszélünk. Különben is, nem elég gyakran.

A szakértők arra buzdítják a szülõket, hogy beszéljenek gyermekeikkel az ADHD-ról, és bár látom a sok elõnyt - segít nekik megérteni gyermekeik biológiáját. az agy, a megküzdési mechanizmusok megtanítása, az ellenőrzés fokozása - továbbra is küzdök, hogy valóban kinyissam a számat, és elmondjam azokat a szavakat, amelyeket mondott.

Mindannyian láttuk, hogy jön

Egy nemrégiben elindult szórakoztató estétől későn jöttünk haza, és a két lányomat az emeletre küldtem, hogy gyorsan készüljenek le ágyra, amíg kiraktam az autót. A lányom, akinek nincs ADHD-je, azonnal betartották, de a móka esti órákban a lányom túl hihetetlen volt ahhoz, hogy pizsamává váljon. Egy perccel egy percre beszélt, és a ház körül visszapattant. Késő volt, idegeim megsérültek, és nagyon szükségem volt rá, hogy nyugodjon meg és kiszálljon. nak nek. ágy.

- Oké, ez elég - mondta a férjem. "Ideje felkészülni az ágyra."

[Önellenőrzés: Lehet-e gyermekének ADHD?]

Hyper azonnal lehullott az olvadáshoz. Hangosan tiltakozott és felállt a lépcsőn, csak hogy megforduljon, közvetlenül alvó testvére hálószobája előtt, és mindannyian igazságtalanságért sikoltozzon ránk.

Tudja, hogy nem szabad zajt adni az emeleten, amikor a testvére alszik - és a kiabálás határozott nem. Azonnal következménye lett, amely csak tovább sikoltott (a szobájában, bezárva az ajtót). A férjem és én sóhajtottunk, és visszavonultunk egy csendes helyre.

Néhány perc múlva, bűnbánatot békésen talált meg minket, és körülölelte karjait.

Kíváncsi voltam: „Meg kell magyaráznom az ADHD-t most? El kellene mondanom neki, miért volt az agya hirtelen nehéz ellenőrizni? ”Nem tudtam, vajon ez megbocsátja-e a viselkedést. Nem tudtam, hogy ez borzasztóan érzi-e őt. De vettem egy lélegzetet, és előreszántottam.

Az igazság pillanata

Az arcára tettem a kezem, és azt kérdeztem: "Tudod, hogy van ADHD, igaz?"

[Az ADHD magyarázata gyermekének]

Ünnepélyes bólintás.

- Olyan gyorsan megy az agyad! - folytattam. „Ez annyira nagyszerű, mert szuper okosvá teszi Önt, olyan gyorsan megtanulja a dolgokat, kreatív vagy és sok jó ötlettel rendelkezik. És nagyon hihetetlen és boldoggá tett ma este! "

- elvigyorodott. „De néha nehéz lelassítani és megnyugtatni az agyát. És néha ez megnehezíti az ön befolyásának ellenőrzését. ”

Nagy lélegzet. Csak kifogást adtam neki, hogy elveszíti a kedélyét?

"És ezt valamit meg kell tanulnod ellenőrizni."

Újabb nagy lélegzet. Most túl sokat kérdezem tőle?

"Mert ha hagyja, hogy a temperamentuma elkerülje az irányítást, másokra is fájhat, mint például a testvére ma éjjel felébreszteni."

Pánik. Úgy fogom érezni, hogy hibás?

„Most nyugodt vagy, és jól érzi magát” - folytattam. "Megérted, mi történt, ugye?"

Igen bólintott.

Megérintettem a feje tetejét. Tehát készítsen emlékezetet erről a pillanatról, és próbálja meg emlékezni arra, milyen jó megérteni az agyát. Próbáld meg emlékezni erre a nyugodt pillanatra. A következő alkalommal, amikor az agyad olyan gyorsan megy, úgy érzi, hogy nem tudja ellenőrizni, próbálja kihúzni ezt a nyugodt memóriát. ”

Csak arra kértem, hogy tegye meg a lehetetlent?

Nagyon megöleltem. „Jó munkát végez. Egyre jobb leszel. "

Bocsánatot kért, megölelte, és nyugodtan lefeküdt, hogy várjon ránk, hogy jó éjszakát megcsókoljon. A szemem könnyes volt, mikor a férjem pillantásával találkoztak. - Jól tettem? - kérdeztem. „Arra kéri, hogy emlékezzen meg erre az érzésre, amikor legközelebb ideges lesz - hogyan tudja megtenni? Túl nagy nyomást gyakorolok rá? Ha ki kellett volna hagynom az ADHD-t?

Beölelt egy ölelésbe, és azt mondta: - Nem, tökéletesen mondtad. Ön olyan jól magyarázta meg.

Mivel az ADHD hordozója partnerkapcsolatunkban, a férjem az én barométerom annak igazolására, hogy jól kezdem a lányunkat. Végezem a kutatást; él az életet. Helyesen alkalmazom a kutatást a gyakorlatban? Biztossága egyelőre enyhítette a félelmeimet.

De még mindig kétlem.

Minden szülő időről időre kételkedik a reakciókban, a szabályokban és az érvelésben. De azt tapasztalom, hogy mindenben kételkedek - minden nap -, amikor az ADHD-s lányomról van szó. Még ebben az egy, az ADHD-ról szóló beszélgetés során, a kétségeim ellentmondtak egymásnak, és tehetetlenséget éreztem, amelyet ritkán érzem magam a többi gyermekemnél. Elég leszek? Fenn fogja tartani a visszapattanását és az önértékelését egész életében?

Nem tudom, de tudom, hogy továbbra is mély lélegzetet kell tennem, meg kell próbálnom, és ügyelnem arra, hogy mindig jó éjszakát csókoljak.

[A gyermek ADHD egy jéghegy]

Frissítve 2019. szeptember 23-án