Nyári tevékenységek ADHD-s gyerekek számára: Csapat sport

A nyár hivatalosan itt van, és a gyerekeknek olyan tevékenységre van szükségük, amely felhasználja e hírhedt energiát, miközben tanítja a társadalmi és fejlesztési képességeket. Dr. Rathjen, az ortopéd sebészet asszisztensének véleménye szerint a csapatsportok a legjobban illenek a számlához, mondja, hogy a szervezett csapatsport biztonságosabb a gyermekek számára, mint a szabad játék.

A szervezett sportok struktúrája csökkenti gyermeke sérülésének esélyét, mivel a helyi medencénél vagy játszótéren lehet. „A csapat edzői által végzett felügyelet kevés lehetőséget biztosít a veszélyes lóversenyre vagy a nem megfelelő technikákra” - mondja Dr. Rathjen. A csapatsportok felügyeletet, védőfelszerelést és lehetőséget kínálnak új barátok megszerzésére. Valójában Dr. Thomas Van Hoose, a pszichiátriai klinikai egyetemi docens kijelentette, hogy a gyermekek a csapatba jelentkeztek sport “megtanulja a kulcsfontosságú társadalmi készségeket, például a csapatmunkát, elválasztva a szülektől és irányítva a többitől felnőttek.”

Hangsúlyozza azonban, hogy a szülőknek fontolóra kell venniük gyermekeik befogadását az „inkluzív” sportprogramokba, amelyek gyermekeket inkább a rendelkezésre állás, mint a kipróbálás alapján fogadnak el. Ez biztosítja, hogy a tevékenység középpontjában a szórakozás álljon, és ne a verseny. Ami a legjobb, a csapatsportok révén gyermeke elkerülhető a tévétől és a friss levegőbe.

„A 3 éves gyermekek számos önkormányzati bajnokságba jelentkezhetnek. És mivel a legtöbb gyermeknek nincs sok energiája a lengésben, a rúgásban, a puha labdában vagy a másikon a futball-labdák elrontása kevésbé valószínű, hogy tartós károkat okoznak más játékosoknak ”- mondja Dr. Rathjen. Felhívja ugyanakkor arra figyelmeztetést, hogy a nyári időszaknak gyermeke elméjének és testének pihenőidejét kell állítania, ezért ügyeljen arra, hogy gyermeke még mindig rendelkezzen szabadidővel az ütemtervében.

Van Hoose egyetértett, és kijelentette: „Ha időt akarnak feküdni az ágyukon, a mennyezetre bámulni és az álmodozni, akkor ehhez is szükségük van időre. ”A legfontosabb dolog, amelyre emlékezzen, az, hogy segítsen gyermekének a lehető legtöbbet kihozni nyári. Beszéljen gyermekével érdeklődéseiről, és keressen egy megfelelő csoportot. Legyen szó sportcsapatról, olvasó klubról vagy kézműves programról, a nyár értékes lehetőség a nagyobb társadalmi készségek fejlesztésére, miközben szórakoztató.

Frissítve 2017. április 13-án