A nap, amikor lányom eltűnt "ADHD-nek" köszönhetően
Oda akarok mondani veled egy történetet ADHD hiperfókusz és gyakran birkózó, gondolatlan pompája. Fogadok, hogy néhányan szegény lelkeket odakinn túl jól összekapcsolják.
A legtöbb ember beteg, fáradt vagy túlmunkálatlanul távolmarad el. Annyira koncentrálhatnak egy határidőre vagy egy fontos feladatra, hogy nem veszik észre a körülvevő világot. Ez valami közös napi tapasztalat felnőttkori ADHD. Nem kell egy kötelező feladat, hogy irányítsuk a figyelmünket. Lehet, hogy egy hangos narancssárga színû munkaruhában kívül álló személy, amikor állítólag a negyedéves jelentés vagy beszélgetés néhány kabin felett, ahelyett, hogy a mi kabinunkban lenne pillanat.
A figyelmezetlenség elvonhatja a figyelmünket a fontos dolgoktól. Hasonlóképpen, hiperfókuszba kerülhetünk egy számítógépes probléma kijavítása, az autó megkönnyítése, vagy bármilyen olyan nem vészhelyzet esetén, ahol a legtöbb ember megoszthatja a figyelmét. Ez az oka annak, hogy állandóan bajba kerülünk.
Másnap elfoglalt voltam a Mac számítógépemen, és a lányom bejelentette, hogy meg fogja szerezni az e-mailt. Bólintottam, és visszatértem dolgozni. A postával visszatért, és azt mondta, hogy el akarja majd mondani „Szia” a barátainak. Ismét bólintottam, és visszatértem dolgozni. Egy idő után azonban egy gondolat rávette a rendkívül koncentrált figyelmemet. - Hol van a lányom?
Néztem az órát. Mennyi ideig nem volt itt? Sötétedik. Nagyszerű, elfelejtette újból bejönni. Szóval kijöttem a zoknit és felhívtam. Nincs válasz. Valójában sehol nem voltak gyerekek. Ne ess pánikba. Valószínűleg egy barátja otthon lóg, és elfelejtette elmondani. Több mint egy kicsit megszólaltam. Nem kellene ezt megtennie. Jobban tudja.
Visszamentem a házba, felvettem a cipőmet és a kabátot, felkészültem az ajtó felé vezetőre, és észrevettem, hogy a hálószoba ajtaja be van zárva. Nem tudott volna bejönni és sétálni velem, anélkül, hogy észrevettem volna, de azt hittem, ellenőriznem kell. Kopogtam. Nincs válasz. Igen, határozottan a barátja házában van.
A forró szén mélyen füstölni kezdett - anélkül, hogy elmondanád. Légzésem kezdett felgyorsulni. De melyik barátom? És mi van, ha hiányzik? Pánik! Fel kell hívnom a rendõrséget? Aztán, hogy biztos lehessen, kinyitottam a hálószoba ajtaját, és belenéztem. A hátuljában a fürdőszobai lámpa világított. Kopp kopp. „Mi !?” érkezett a kerubikus és türelmes válasz.
Az a tevékenység, amelyet annyira csendesen folytatott a fürdőszobában iPadjével, valószínűleg egy másik napra szól, de ez a történet egy elhárított katasztrófáról szól. Nem zavaróan hívtam a 911-es telefonszámot. Nem hagytam el, hogy a lányom egyedül legyen otthon, miközben sötétben kerestem. Szinte nevetni tudok az egész fiaskóról. De legalább megcsináltam mindazt a munkát. Meg kell számolni valamire, igaz?
Frissítve 2018. március 7-én
1998 óta szülők és felnőttek milliói bíztak az ADDitude szakértői útmutatásában és támogatásában, hogy jobban éljenek az ADHD-vel és az ahhoz kapcsolódó mentális egészségi állapotokkal. Küldetésünk az, hogy megbízható tanácsadója vagyunk, és a megértés és útmutatás tarthatatlan forrása a wellness felé vezető úton.
Ingyenes kiadás és ingyenes ADDitude e-könyv, valamint 42% megtakarítás a borító árán.