A mentális egészségügyi rendellenességek fekete birka: Élet az ADHD-vel
Nem tagadhatatlan, hogy az ADHD-vel rendelkezők közül különböznek egymástól. Hajlamosak vagyunk nagylelkûbbek, szeretõbbek, viccesebbek, kreatívabbak és vállalkozókészek. Kiderült, hogy a probléma nem a saját magunkban van. A probléma az a társadalom, amelybe születtünk. ”
"Olyan sok lehetősége van, de nem alkalmazza magát."
- Hogy lehetett olyan okos, de néha olyan hülye?
- Hogy veszít mindent azonnal?
- Mi folyik az agyadban?
Ha lenne dollárom minden egyes alkalommal, amikor az egyik állítás vagy kérdés felbukkanna nekem, fedezhetem a főiskolai tandíjat. Igen, tudom. Ez sok pénz.
16 éves koromban diagnosztizáltak ADHD - miután évek óta nem tudom, mi bajom van velem, évek után a szüleim azt kérdezték, miért nem éltem lehetőségeimre épülve, évek óta hihetetlenül keményen próbálkozva, hogy alig tudom megtörni a felületet és lélegzik. Egyik tanárom sem vette fel. A szüleim soha nem vettek fel rajta. Senki sem tette. Mindig úgy tekintették, mint egy gyerek, aki soha nem tudott összpontosítani, aki reménytelenül diszorganizált, aki nem elég erőteljesen próbált, aki újra és újra megbukott abban, hogy mindenki azt akarja, hogy ő legyen.
[Ingyenes forrás: A bosszantó ADHD mítoszok eltávolítása]
Amikor egy ideig láttam a háziorvosomat ADHD értékelés, az általa adott tünetteszt volt az első teszt, amelyen tökéletes pontszámot kaptam. Gyógyszert kaptak, és röviddel ezután óriási javulást tapasztaltam. Életem első alkalommal normálisan éreztem magam. Le tudtam ülni és összpontosítani az osztályban. Olyan lehetek, mint mindenki más. Újjászületettnek éreztem magam.
És azt hittem, hogy ennyi volt. Vége a történetnek. Gyógyszeres kezelést folytattam, és minden megoldódott. Jobb? Rossz.
Az ADHD sokkal mélyebbre megy, mint a legtöbb ember észreveszi. Az ADHD-vel diagnosztizált emberek hajlamosak több nehézséget elviselni, mint neurotípusos emberek. Miért? Nos, a kezdők számára az ADHD-t nagyrészt számos gazdagép kíséri kapcsolódó feltételek.
Nem tagadhatjuk, hogy másképp tettünk minket. Hajlamosak vagyunk nagylelkûbbek, szeretõbbek, viccesebbek, kreatívabbak és vállalkozókészek. Kiderült, hogy a probléma nem a saját magunkban van. A probléma az a társadalom, amelybe születtünk.
[Ingyenes forrás: Nem csupán ADHD?]
Látja, az ADHD-k vadászgyűjtők a gazdálkodók világában. Az emberi történelem nagy részében a fokozott érzék kritikus volt a túlélés szempontjából, és a vadászgyűjtők voltak a legfelsőbbek. Hallhattak lépéseket az udvarról távolról, hallani a víz áramlását, megváltoztatni a környezetet és még sok minden mást. A probléma az, hogy a világ fejlődött. Az erőforrások könnyebben hozzáférhetővé váltak, és a vadászgyűjtők iránti igény csökkent.
Tudom, hogy ez az idézet klisé, ám ebben az összefüggésben igazság van: „Mindenki zseni” - mondta Albert Einstein. "De ha egy halat a fára mászó képességéről ítél, az egész életét úgy fogja élni, hogy azt hülye."
Előtt az én ADHD diagnózis, Azt hittem, hogy lusta vagyok, nem jó szar, akinek a problémái mind önmagukban vannak. Olyan keményen megpróbálnék jól csinálni, de soha nem működött, így végül abbahagytam a próbálkozást. Feladtam. Ez a hit, valamint az alacsony önértékelésem és a barátaim hiánya mély fájdalmat váltott ki. A harcom egyik pontján elgondolkodtam a saját életemben. Pontosabban, négyszer vettem magam el a lélegzetet, mert elvesztettem minden reményt magamra. Elkezdtem hinni, hogy nem éltem ki a lehetőségeimet, és soha nem is tennék. Azt hittem, hogy a világ jobb lenne, ha én nem lennék benne. Nem gondoltam, hogy van senki.
Most 19 éves vagyok, a Rotary ClubKözösségi Ifjúsági Szolgáltatási Díj és az Elnöki Szolgálat díja, és itt folytatom tanulmányaimat Saint Vincent Főiskola.
Minden olyan ember számára, aki ADHD-vel él: Nem vagy lusta. Nem vagy csalódás. Hihetetlenül tehetséges. Ön értékelik. És a világunk nem lenne olyan, mint ma manapság, olyan elmék nélkül, mint a tiéd.
[Olvassa el ezt a következőt: „A tökéletes egy mítosz” - és más önértékelés-erősítők]
Frissítve 2019. december 12-én
1998 óta szülők és felnőttek milliói bíztak az ADDitude szakértői útmutatásában és támogatásában, hogy jobban éljenek az ADHD-vel és az ahhoz kapcsolódó mentális egészségi állapotokkal. Küldetésünk az, hogy megbízható tanácsadója vagyunk, a megértés és útmutatás zavartalan forrása a wellness felé vezető úton.
Ingyenes kiadás és ingyenes ADDitude e-könyv, valamint 42% megtakarítás a borító árán.