“Nem adsz hozzá (4. rész): jól vagy”

Személyes véleményem, ahogyan az olvasóim mostanában feltetették, hogy a figyelemhiányos zavar (ADHD vagy ADD) egy agytípus, de nem feltétlenül rendellenesség. Úgy gondolom, hogy a helyes hozzáállás megválasztásával legyőzhetjük kihívásainkat és kitalálhatjuk, hogyan viselkedjünk korlátaival. Vagy még jobb, kérjük, hogy titokzatos elménk működjön a javunkra. Tudom, mert ennyire jól sikerült az enyém én nem tudtam elmondani, hogy megvan!

Gyerekként felnőttek voltam, akik követeltek és irányítottak a figyelmemet. Egyedül kellett megtanulnom, hogy miként dolgozhatnék a quirksokkal. Egy millió év alatt sem gondoltam, hogy ADHD-vel rendelkezem. Nem voltam hiperaktív; Boldog voltam. A családomban normális volt az, hogy háromszor visszamentem a házba, mielőtt valóban készen voltam volna a házból. Azt hittem, hogy minden fiatal felnőtt kaotikus életet él - olyan munkahelyek, amelyek nem működnek, 3 év alatt tízszer költöztek, a két számjegyű románcok.

Azt mondják Az ADHD a lányoknál láthatatlan, és most megértem, miért. Mi törődünk azzal, amit az emberek rólunk gondolnak, és úgy dolgozzuk ki, hogy normálisnak tűnjünk. Barátainktól szerezzünk támogatást, és megpróbáljuk megoldani a problémáinkat. Folyamatosan az önfejlesztésre koncentrálunk, és szorongást alkalmazunk a tünetek kezelésére.

Olyan életmódot hoztam létre, amely kihasználja a kiméra fókuszomat. Szabadúszó művészeti és formatervezési vállalkozásom sok ösztönzést nyújtott rövid távú, egy-egy helyzetben, ahol csak tudtam ragyogóan és hihetetlenül fókuszálva használja a problémamegoldó képességeimet, nyomás alatt dolgozva a projekteket. Új anyukámként könnyebben tudtam mozogni a hegyekben.

De amikor problémák voltak, minden bizonnyal ADHD problémák voltak. Pozitív pörgetést tettem az elveszett napokra, a hülye hibákra vagy a kétségbeesésre, amelyet ma RSD néven ismertek, de ezek tények. A terapeuták és az edzők mindig segítették, de a bajok mindig visszatértek.

[Ingyenes forrás: Az ADHD minden idők legjobb könyve]

Amikor az ADHD-ra tesztelték, ami az évek során többször megtörtént, megpróbáltam őszinte legyek. Ha jó hetek lenne, nem válaszolnék olyan kérdésekre, mint például: „Felveszem olyan sok kötelezettségvállalás, hogy nem tudok lépést tartani, ”„ Nem tudok dolgokat készíteni, ha nincs abszolút határidő ” nehéz dolgokat tartani a figyelmemet, ”És„ feledékeny vagyok a mindennapi tevékenységeim során ”- annak ellenére, hogy a válasz egy másik héten TELJESEN lehet!

A férjem sem volt segítség. A vetélkedõk során összehasonlítana a többi családtagommal, akik mellett hihetetlenül ésszerûnek és stabilnak látszott. És soha nem kérdezték a millió dolláros kérdést:Ön és házastársa folyamatosan harcolnak? azon dolgok miatt, amelyeket elfelejtett mondani, és az, hogy soha nem tudja befejezni a ruhanemű összecsukását?

Tehát újra és újra hallottam a választ: Túl funkcionális vagy ahhoz, hogy ADHD-t kapjon.

És évekig egyetértettem vele. Mert jó értelme volt, hogy tartalékkulccsal megbizonyosodhassam az életemről. Mert voltak olyan barátaim, akik, amikor hangulatban voltam és körbevágtam őket, megbocsátanak nekem. Mert eszembe jutott, hogy a fényes napok mindig a sarkon vannak a rossz időktől. Lyukasztó óra nélkül mindig elfoglalhattam a szükséges időt ahhoz, hogy megfelelő munkát végezzem.

De soha nem kaphattam a szükséges segítséget.

[Szakértői áttekintés: Az ADHD kezelésére megfelelő szakember kiválasztása]

Frissítve 2019. április 2-án