„A terápia egy tánc, és én nem tudok találkozni új táncpartneremmel”
A személyiségem teljesen megváltozott az öregedéssel - nem tudom pontosan, mikor történt. Régebben fényes, nyitott és kalandos voltam. Szerettem partira menni. Többé nem.
Arra gondoltam, hogy 49 éves koromban talán megváltozott a személyiségem, amikor egy olyan bomlás történt, amely velem váltott ki ADHD és hypomania diagnózisok. Aztán azt hiszem, a személyiségem nyolc évvel ezelőtt megváltozott, amikor józanul lettem. Máskor azt hiszem, hogy az elmúlt évben megváltozott.
Néha azt gondolom, hogy a személyiségem egyáltalán nem változott - hogy mindig ilyen voltam. Ezt a közelmúltban láttam, hogy valójában életem nagy részét csúszós bohócruhában töltöttem annak érdekében, hogy minden rettenetes napon átjuthassam. Ha ez az igazság, akkor a bohóc ruha véglegesen kikapcsol, és a szemétkosárba van töltve a járdán. Szóval ki vagyok valójában?
A magom ADHD és hipomanikus az én valójában nem változott meg. Csak jobban ki van téve. Még mindig könnyen vezetett egy zavaró gondolat... amit véletlenszerű látás, hang vagy szag vált ki... amely egy ötlet… ez egy apró elképzeléské alakul egy részletben, ami elkapott engem… ami még enyhébb ráncba esik a bennem agy. Ha be tudnék lépni egy fogpiszkálóval, hogy kiáshassam.
Nem vagyok nagyképű fickó. Nem bírom el az agy-viharos találkozókat. Nem tudok ütni ötleteket más emberekkel. Meg tudja tartani a denevérét. Megtartom az ötletem, és valahova máshova megyek.
Nem tehetsz ugyanabba a helyiségbe olyan emberekkel, akik érzik magukat a nagyobb tájon, közös helyet találnak, és hatalmas változások alakulnak ki. Nem hajlandóm részt venni az emberi gondolatok gonosz kezelésében.
Oké, a „gonosz” egy kicsit. De nem vagyok a változások rajongója - különösen a mások által végrehajtott nagy változások. Maradj ugyanaz, és hagyj békén. Ez minden, amit manapság kérdezem. Tehát amikor az én gyógyász nyolc éves - aki az egyetlen terapeuta, akivel igazán beszéltem - úgy döntött, hogy bezárja gyakorlatát, nem voltam boldog.
A jó terápia, a közelmúltban fedeztem fel, egy kommunikációs tánc. Ez magában foglalja a ritmust és a bizalomépítés lépéseit, egészen addig, amíg együtt nem túllépi a váratlan felfedezéseket.
Most táncpartnerem bezárja az üzletet, bemegy a tanításba és átad engem egy fiatal srácnak.
Túl öreg vagyok az ilyen változáshoz. De szükségem van gyógyszereimre, tehát holnap 13: 00-kor meg kell találkoznom új táncpartneremmel. Soha nem találkoztam vele és utálom. Ez soha nem fog működni.
Frissítve 2017. március 24-én
1998 óta szülők és felnőttek milliói bíztak az ADDitude szakértői útmutatásában és támogatásában, hogy jobban éljenek az ADHD-vel és az ahhoz kapcsolódó mentális egészségi állapotokkal. Küldetésünk az, hogy megbízható tanácsadója vagyunk, és a megértés és útmutatás tarthatatlan forrása a wellness felé vezető úton.
Ingyenes kiadás és ingyenes ADDitude e-könyv, valamint 42% megtakarítás a borító árán.
