Fel vagy véve!

Hallottál már valaha az ADHD-s személyről, aki azt mondja: „Ez az interjú egy darab sütemény volt. sikerült“? Vegyük figyelembe George-ot, az egyik ügyfelemet. Volt egy tervező barátja, aki felfrissítette az önéletrajzát, és írt egy okos, meggyőző kísérőlevelet, Milyen színű az ejtőernyő? Kutatta azt a társaságot, amelybe pályázott, és annyit tudott a versenytársairól, mint a vezérigazgatója. Kemény munkája megtérült. Interjút kapott.

George ADHD tünetei azonban csúnya fejüket vetítették fel, mégis hét perccel az ülés után. Leendő főnöke, egy komoly, józan fickó, megkérdezte tőle, hogyan kezeli a változásokat. George azt mondta: - Egy edénybe tettem a hálószobában lévő szekrényemre. A főnök bosszúsan nézett ki, és George a következő néhány percet rejtőzködéssel töltötte, hogy visszanyerje hitelességét. Nem kapta meg a munkát.

Mindannyiunknak volt ADHD-pillanata az életben és az interjúkban. Ahelyett, hogy a múltbeli hibákon lakozna, vagy attól tartana, hogy újra meg fogjuk csinálni őket, próbáljuk megkerülni őket. Az alapokon túl - az interjú előtt néhány nappal készen áll a ruházatra, és szárazon fut a vállalat felé

ahelyett, hogy megbecsülnék, mennyi ideig tart odaérni, parkolóhelyet találni, jó alváshoz menni - vannak olyan közös kihívások, amelyekkel az ADHD-kkel küzdő emberek egy interjúban szembesülnek. Itt lehet a legjobb módja annak, hogy legyőzzük őket.

PROBLÉMA:Túlhaladja a társaság és a munka iránti lelkesedését, és kérdés megválaszolásakor küzd fel.

MEGOLDÁS:Hozzon létre egy szkriptet - és maradjon rajta.

> Mielőtt elkezdené az interjút, üljön le egy csendes helyre, és sorolja fel azokat az okokat, amelyekről úgy gondolja, hogy a munka izgalmas. Vegye ki a fejéből és papírra. Ez enyhíti lelkesedését.

> Írj egy két- vagy hárommondatos preambulumot, amelyet először használni szeretne találkozni az interjúkészítővel. Azt mondhatja: „Örülök, hogy találkozhatunk, Mr. Smith. Az a kilátás, hogy az egészségügyi és wellness program igazgatójaként dolgozom, nagyon vonzó számomra. ”

> Készítsen egy listát a lehetséges interjúkérdésekről, és dolgozzon ki egyértelmű, de lelkes válaszokat. Vezesse őket egy barát mellett, hogy megbizonyosodjon arról, hogy tiszta, tömör és szabad.

> Addig ismételje meg a válaszokat egy tükör előtt, amíg nem tudja elmondani.

PROBLÉMA:Nem hallgatja meg az interjúkészítő kérdéseit, és belehallgat, amikor beszél.

MEGOLDÁS:Ismételje meg a hallgatós interjút.

> Van egy edzője vagy barátja, aki embereket vett fel egy cégbe, hogy interjút készítsen veled. Őszinte visszajelzést adhat neked, ha nem válaszol a kérdésre, vagy a szavaira lép. Egy jó módja annak, hogy megtanulják abbahagyni a kövérkodást, ha társadalmi célú összejövetelre mennek, amelynek célja hallgatni, amit mondanak. Csak akkor válaszoljon, ha valaki véleményt kér. Az ügyfeleknek működött.

> Vigye az önéletrajzának másolatát a hallgató interjúba, és kérje meg az interjúkészítőt, hogy tegye ki. Néha annyira idegesek vagyunk, hogy elfelejtjük munkáink dátumait és idővonalát, és ummokra és uhkre csökkentünk, amikor visszahívunk.

PROBLÉMA:Aggódsz, hogy felhívja a figyelmet gyengeségeire.

MEGOLDÁS:Beszéljen azokról a képesítésekről és tulajdonságokról, amelyek kitöltik a kihívásait.

> Szinte az összes munkaköri leírás követelményei között szerepel a kiváló időgazdálkodási és szervezési képességek. Az ADHD-k többségében sem az egyik erőssége. Az interjú előtt felsorolja a képesítéseket és attribútumokat amelyek pótolhatják az esetleges hiányosságokat. Ezek magukban foglalhatják a pozitív hozzáállást, a magas energiaszintet, a kreativitást és a problémamegoldást, a kihívások fogadását és a munkájukkal való büszkeséget.

PROBLÉMA:Impulzív módon jelentkezik egy állásra, vagy túl hangosan beszél, vagy idegesen viselkedik az interjú során.

MEGOLDÁS:Kövesse szorosan a pályázati utasításokat és tanuljon meg megnyugodni.

> Munkavállaláskor figyelmesen olvassa el az utasításokat. A legnagyobb bloóm megakadályozta, hogy állásinterjún folytassam. A jelentkezési utasítások szerint csak online pályázatokat fogadnak el. Küldtem egy csomag anyagot minden személynek, aki részt vett a bérbeadási folyamatban. Amikor felhívtam, hogy mondjam, hogy a környéken tartózkodom és elérhetők leszek egy interjúra, tájékoztatták, hogy az interjúk első fordulójára választottak. Amikor megkérdeztem, miért nem veszik figyelembe a jelentkezésem, azt mondták nekem, hogy bár úgy tűnt, hogy a legjobban képzett jelölt vagyok, nem követtem meg az utasításokat. Most emlékeztetem álláskereső ügyfeleimet, hogy a jelentkezés előtt kétszer olvassa el az alkalmazás útmutatásait.

> Az egyik ügyfelem nagyrészt lágyan beszél, de hangosan és fojtottan veszi fel az interjúkat, mert ideges. Amikor rámutattam neki, tudomására jutott erről. Mély lélegzetet vetve a gondolatok között, vagy egy-két másodpercig tartva a szünetet, mielőtt egy kérdésre válaszolna, megoldotta a problémáját.

> Az ideges gesztusok, például a lábfogás vagy a toll használata, nem jelzik az önbizalmat. Korai érkezés az interjúra, és végezzen stresszoldó gyakorlatokat az autóban vagy a várakozási területen. Ez időt ad a lábad és az elme csendesítéséhez.

Az interjúra való felkészülésnek nem kell félelmetesnek lennie. Lehetőség lehet arra is, hogy megmutassuk, hogy mi nem csak az ADHD diagnózisa. Ha interjút indítunk erről, tudjuk tedd előre a legjobb lábunkat jó eredményekkel.

Frissítve 2017. április 20-án