Egy kis ókori görög bölcsesség bárki számára, aki ADHD-vel rendelkezik

„Mindent összevetve, moderálással.” Amikor Arisztotelész híres tanácsaival találkoztam először, (felháborodottan) felháborodtam. Milyen unalmas élet lenne, ha valamennyien a középútba kerülnénk: nincs semmi túlzott túlélés, sem pedig a mélység depresszió?

Azok a szélsőségek - legalábbis az egyenlet eksztatikus és energikus oldala - teszik éleknek és létfontosságúnak. Nyilvánvaló, hogy a hátránya kevésbé kellemes, de legalább az érzéseket éltem. Teljesen élvezem a tapasztalatokat.

Manapság kissé jobban értékelem a régi öreg Arisztotelész és görög barátai filozófiáját. Szeretem a nyugodt, egyenletes edzést, különösen a pozitív csavarral. Szeretek boldog lenni. Szeretek mosolyogni. De nem állandóan vagyok zen-szerű nyugalomban.

Ma reggel felébresztettem a környékbeli buldózerek jellegzetes hangját. Fákat tisztítottak egy új otthoni telephelyre. Nincs nagy ügy, igaz? Örülnék, ha valaki új ház építésével serkenti a gazdaságot.

Kivéve azt…
1. Megpróbálom megvásárolni a megüresedett tételt az utca túloldalán ezen a honlapon, mert…

2. Szükségem van arra, hogy megfeleljen a megyei tervezési osztály követelményeinek a GardenSpirit Vendégház, a menedékközpontom számára - és…

3. A srác, akinek a nekem nagy szüksége van, Minneapolisban él, MN, és nem fog válaszolni az e-maileimre - és…

4. Az elszámolt tétel a minneapolisi nő, ugyanazon vezetéknévvel is birtoklik - és…

5. Ha nem vásárolom meg az üres tételt, akkor valószínűleg véglegesen bezárom a GardenSpirit-t! Az álmaim valóra válnak!

Szorongás és a fájdalom áttörte az agyam, rávilágítva arra, hogy weboldalamon dolgozom, és néhány sajtóközleményt írjak. Felejtsd el a munkát! Az agyam száz különbség forgatókönyvet épített az üres telek körül, mindegyik pusztítóbb, mint az utolsó.

Aztán eszembe jutott egy nő tanácsát, aki ellátogatott a GardenSpiritbe, és elbűvölte a bíbor faházát, a nyugodt, puha berendezést és a szellemi kapcsolatot. E-mailt küldött nekem a földvásárlásról:

- Menj sétálni a labirintuson, és nézd meg, mit kapsz. Ezután állítson be egy szándékot, és engedje el, tudva, hogy ez vagy valami jobb megjelenik! ”

Természetesen. A vonzás törvénye! A labirintus! Az utazás vs. az úticél! Lelkesen húztam néhány kényelmes ruhát, és eljutottam a 60 méteres kültéri labirintusom szájához.

A labirintus különbözik a labirintustól; csak egy be- és egy kiút van. Nincs trükk vagy csavarás. Csak az egyik láb a másik előtt, sétálva az ösvényen, csak a következő görbe felé nézve előre.

Általában felteszek egy kérdést, vagy szándékomat állítom fel a labirintus séta elején, majd hagyom, hogy a válaszok perkolódjanak, miközben lassan közepére haladok. Öt csonkomat ültem fel a labirintus közepén, így ülhetek és tudok ülni elmélkedik vagy élvezze a magasodó fákat és a madarak hangját. Aztán ugyanazon az úton sétálok, integrálva azt, amit megtanultam.

És amit ma megtanultam: mindenben moderáltam. Van egyensúly az életben. Menj be és sétálj ki. Hűvös és meleg. Apály és dagály. Venni és eladni.

A GardenSpirit ingatlanja akkor lesz elérhető, amikor szükségem van rá, és olyan áron, amit fizetni tudok. Vagy valami jobb történik. Bízhatom a folyamatban. És megengedhetem, hogy az elmém egyensúlyban maradjon, ahelyett, hogy szétszórt és megijedt volna.

Merem azt mondani, hogy Arisztotelésznek nem volt ADHD agy. De a poros eonok során nyomot adott nekem a szorongó agyam rendezéséhez.

Mértékkel.
Mindenben.
Legalább alkalmanként.

Frissítve 2017. szeptember 15-én