9 túlélési stratégia az Ön főiskolai végzettségű tinédzserei számára ADHD-val

Repül az idő. A tizenévese hamarosan középiskolát végez, és elindul egyetemre. A megfelelő iskola megtalálása - nem is beszélve a fizetés módjáról - elég nehéz lesz. Ha serdülőkorában van ADHD, akkor más kihívásokkal is foglalkoznia kell.

Gondoskodott arról, hogy a kollégiumhoz kötött tinédzsere megértse az ADHD-t és hogyan befolyásolja őt? Elmagyarázta, hogyan segít a gyógyszeres kezelés és hogyan kell azt használni, és lassan átengedte neki a felelősséget a gyógyszer szedéséért és kezeléséért? Ha igen, akkor a játék előtt áll. Ha nem, akkor még tennie kell.

Mit források vagy iskolai szálláshelyek szüksége lehet a hamarosan elsőévesnek a főiskolára? Tudja, milyen szolgáltatásokra jogosult, és mit kell tennie, ha nem nyújtják? Ha tudományos akadályokba ütközik, vagy érzelmi összeomlása van, hova vehet támogatást? Mit kell tennie, ha összezavarodik?

Végül: a tini rendezetlen-e, vagy nehezen tudja megtervezni a napját, soha ne bánja egy hét órányi órákra és házi feladatokra? Ha gyermekének a főiskolán találkozik ezekkel a problémákkal, akkor tudnia kell, hogy hívhat vagy szöveges segítséget nyújt. Ez a megközelítés azonban rövid távú megoldás. A főiskolán tudnia kellene, mit kell tennie, és csak végső lehetőségként beszélhet veled.

Itt állnak a legfontosabb kihívások, amelyekkel a legtöbb ADHD-s hallgató szembesül, valamint a velük szembenézési stratégiák. Az előre gondolkodás biztosítja, hogy tinédzsere debütálása a főiskolán nyugodt és sikeres legyen.

> Tartsuk folyamatosan az ellátást. Főiskolai hallgatójának képesnek kell lennie arra, hogy ellenőrizze az ADHD gyógyszerellátását, és tervezze meg, hogy időben megkapja az újratöltést. Két lehetősége van: együtt dolgozik a családorvosával vagy a főiskolai hallgatói egészségügyi szolgáltatások (SHS) igénybevételével.

Ha úgy dönt, hogy a háziorvosát használja, előzetesen beszélje meg vele. Ha a fia helyben jár főiskolára, képesnek kell lennie arra, hogy utántöltést kapjon téli és tavaszi szünetekben, valamint nyári vakáció alatt. Ha nem államból jár iskolába, ellenőrizze, hogy az otthoni államában írt recept kitölthető-e abban az államban, ahol iskolát jár. Ha nem sikerül, akkor helyben kell kitöltenie az előírást, és el kell küldenie neki az újratöltést.

A háziorvos használatához logisztika szükséges. Beszélje meg tinédzserével, és döntse el, hogy mikor és mikor figyelmezteti Önt, hogy időben újratöltésre van szükség az recept kitöltéséhez és a kiszállításhoz.

Ha Ön és tinédzsere a Hallgató Egészségügyi Szolgálatánál mennek a gyógyszeres kezelés irányába, a családorvosnak levelet kell írnia az SHS-hez. Mutassa be ezt a levelet tavasszal vagy a nyár folyamán, mielőtt az iskola megkezdődne, és ellenőrizze, hogy az SHS írásban megerősíti-e, hogy a hallgató gyógyszereit kezeli, mielőtt az egyetemen tartózkodik. A legtöbb főiskolai SHS tanszék rövidesen megbeszélést igényel a hallgatóval, amikor újratöltődik, ezért a hallgatónak egyeztetést kell kötnie a gyógyszere beszerzéséhez.

> Kezelje és állítsa be az adagot. A középiskolában a gyógyszeres kezelés könnyű volt: reggel egy nyolc órás kapszula lefedi az órákat, délután pedig egy négy órás tabletta házi feladatot. Ez a modell nem fog működni az egyetemen. Ha a fia hiperaktív és impulzív, akkor egész nap, minden nap gyógyszeres kezelésre lehet szüksége. Ha csak az órák során próbálja kezelni az elválaszthatatlanságot, figyelmetlenséget és végrehajtó funkciókat, akkor gyógyszeres kezelési üteme valószínűleg minden nap változik.

Például tizenéves óráinak órái hétfőn, szerdán és pénteken lehetnek reggel 9 és 16 óra között, míg kedden és csütörtökön óráik csak 11:30 és 2:30 között lehetnek. Ha elsősorban az órákra és a tanulmányi időre van szükség gyógyszeres kezeléshez, akkor hétfőn, szerdán és pénteken 8 órától reggel 8-kor vehet be nyolc órás adagot. Ha pihenni, testmozgást vagy szocializációt szeretne az osztály után, és reggel 7 órakor elkezdi tanulni, négy órát vegyen be adag kb. 18:30kor Keddenként és csütörtökön azonban négyórás tablettát 10: 30-kor lehet bevenni megfelelő. Aztán meg kell terveznie a tanulmányi idő lefedettségét.

Győződjön meg arról, hogy a fia vagy lánya megérti, hogyan segít a gyógyszeres kezelés, mennyi ideig tart a munka megkezdése, és meddig tart.

> Vigyázzon a mellékhatásokra. Magyarázta a felíró orvos a lehetséges mellékhatásokat, és mit kell tenni, ha ezek jelentkeznek? Ha nem, akkor rendezzen megbeszélést orvosával. Ha tinédzsere mellékhatásokkal jár, hívja fel őt először, hogy megvitassa, mit tegyen. Dönthet vele együtt, hogy fel kell-e hívnia a családorvosát, vagy mennie kell a Student Health Services-be.

> Korlátozza az alkoholt. Az stimuláló gyógyszerek felerősítik az alkohol hatásait. Alsó vonal? Hamarabb merülsz. Ahelyett, hogy azt mondaná a tizenévesnek, hogy ne igyon - a bulizás végül is az egyetem része, magyarázza el neki hogy kevesebbet igyon, mert hamarosan ingerül, ha ADHD-t fogyaszt gyógyszer.

Egyes tizenévesek számára a legjobb tanács az, ha nem vesznek gyógyszert, amikor el akarnak pihenni. Mások számára azonban a gyógyszeres kezelés hiánya problémákat okoz - impulzív döntéseket vagy az ellenőrzéstől mentes viselkedést. Szervezze a csevegést orvosával, hogy meghatározza a tini legjobb stratégiáját.

> Foglaljon lopást. Meglehetősen gyakori, hogy az ADHD nélküli hallgatók gyógyszereket lopnak azoktól, akik szedik. Ez különösen igaz Adderallre. Tinádnak biztonságosan zárva kell tartania a gyógyszert a szobájában, és soha senkinek nem adhatja át. Ha valaki ellopja a gyógyszert, azonnal értesítenie kell a főiskolai biztonságot.

Szüksége van-e fiának vagy lányának szállásra vagy speciális szolgáltatásokra a középiskolában? Ezek a szolgáltatások foglalkoznak-e az ADHD-vel (gyakran más egészségkárosodásként szerepelnek)? Szüksége van segítségre a fogyatékossággal élő tanulók számára is?

> Keressen iskolákat. Válasszon egyetemet, amely teljes körű szolgáltatásokat és szállásokat kínál. Amikor első alkalommal látogat fel a főiskolára, hogy kiderüljön, szereti-e a fiad, találkozzon valakivel a Rokkantsági Szolgáltatások Szolgálatában, és megvitassa a szállásokat, osztályban és azon kívül, szüksége lesz rá. Ez jelzi, hogy a főiskola képes-e nyújtani a szolgáltatásokat.

> Szolgáltatás igénybevétele írásban. Miután a fiát elfogadták, tervezzen hosszabb látogatást fogyatékossággal élő személyeknél. Mutassa be az összes szükséges dokumentációt - a tinédzser IEP vagy 504 tervét, valamint a pszicho-oktatási tesztek eredményeit. Határozza meg, hogy gyermekének szüksége van, és írja be írásban, hogy az iskola képes-e és biztosítani fogja azt. Ha a középiskolában a szolgáltatások jól működtek, próbálj meg hasonló segítséget kapni az egyetemen.

> Ellenőrizze, hogy a szállások végrehajtottak-e. Beszéljen a lányával arról, hogy mit kell tennie, ha egyik professzora nem hajtja végre az egyeztetett szolgáltatásokat. Ha a lánya elmulaszt egy tutori foglalkozást vagy más tervezett javító segítséget, döntse el, hogyan fogja kezelni. Megkérheti a rokkantsági hivatalt, hogy vegye fel a kapcsolatot tinédzserével, ha ő nem jelenik meg. Ön is értesítést kaphat, amennyiben a lánya aláírja a kiadási űrlapot. Ha a rokkantsági hivatalban nincs elegendő munkaerő, és nem tudja követni a lánya ütemtervét, dolgozzon ki egy tervet vele, hogy tudd, mi történik, mielőtt az osztályai zuhanni kezdenek.

> Az egyidejűleg fennálló feltételek kezelése. Számos ADHD-s hallgatónak vannak társadalmi vagy érzelmi problémái is, például szorongásos zavar vagy depresszió. Előfordulhat, hogy tinédzser terápiában van, vagy gyógyszert szed a fenti állapotok egyikére. Beszélje meg vele, hogy milyen segítségre lesz szüksége az egyetemen. Rendszeresen találkoznia kell valakivel a hallgatói mentálhigiénés szolgálatnál, vagy ünnepi szünetek során nyomon kell követnie orvosát vagy terapeutáját otthon? Lehet, hogy telefonos foglalkozásokat szervez otthon a terapeutával is.

Edző vagy oktató segít-e a tizenéveseknek a középiskolában szervezésében? Ha igen, kaphat-e ugyanazt a segítséget a főiskolán? A fogyatékossággal élők szolgálata valószínűleg vele együtt dolgozhat megbízásokkal, különösen projektekkel és szakdolgozatokkal kapcsolatban.

De mi lenne, ha időben felkelne, mosolna vagy szocializálódna? Nincs egyszerű válasz. Kezdje azzal, hogy megbeszélje aggodalmait valakivel a Fogyatékosságügyi Szolgáltatások Hivatalában. Mit tehetnek? Kinek ajánlanak segítséget? Egyes hallgatók a kollégiumokban élő rezidens asszisztensekre támaszkodnak, hogy felépítsék őket.

Beszéljen a tizenéves esetleges problémáiról. Ha túl alszik, hogyan fogja kezelni ezt? Ha felébreszti, hogy középiskolába jusson, kérje őt, hogy vegye át ezt a munkát az idősebb évében, nem pedig a főiskolai év első évében. Addig, amíg nem biztos benne, hogy megoldotta a problémát, kérdezze meg, hogy enged-e felhívni, hogy felébresztse. Amíg itt vagy, kérdezd meg tőle, hogy nem lenne-e helyes bosszantani vele a ruhaneműről.

A tinédzser felkészítése a főiskolára a leghatékonyabb módja annak, hogy segítsen neki sikerében, amikor odaér.

Frissítve 2018. március 28-án