A súlyos szorongás tünetei nagyon félelmesek
Míg egyesek gondolkodnak szorongás mint a gyomor gödörben lévő kellemetlen érzés vagy a magas épület tetején állva érezhető félelem, a súlyos szorongásos tünetek sokkal súlyosbodhatnak és egyenesen félelmetesek lehetnek. A súlyos szorongás tünetei kialakíthatják a szívroham érzése vagy akár úgy érzi, hogy haldoklik.
Talán a szorongási zavar a súlyos hatások közül legismertebb pánikbetegség. A pánikroham percek alatt súlyos szorongásos tüneteket okozhat, és a betegeket gyakran rohanják a Mentőkhöz, mert úgy érzik, hogy meghalnak. Fontos azonban emlékezni, pánikroham tünetei jellemzően tíz percen belül eléri a csúcsot, majd elhalványul.
Súlyos szorongás fizikai tünetei
A szorongás nem csak a szorongás érzéséről szól, hanem a szorongásos rendellenesség által okozott valódi fizikai tünetekről is. Az ember mély félelmét és szorongását a szorongás súlyos, fizikai tünetei erősítik.
A súlyos szorongás fizikai tünetei a pánikrohamokban gyakoriak, és a következők:1
- Palpitáció, szívdobogás vagy felgyorsult pulzus
- izzadás
- Remegés vagy remegés
- Légszomj; elfojtás vagy fulladás érzése
- Mellkasi fájdalom
- Hányinger vagy hasi szorongás
- Szédülés, bizonytalanság, fejfájás vagy ájulás
- Megszabadulni önmagától és a környezettől
- Zsibbadás vagy bizsergő érzés
- Hidegrázás vagy meleg villanás
Ha pánikrohamot szenved, tanuljon meg hogyan lehet kezelni a pánikrohamokat és kap pánikroham kezelése.
Súlyos szorongás pszichológiai tünetei
A súlyos szorongás általános pszichológiai tünetei az intenzív félelmek az irányítás elvesztése, megőrültség vagy elhalás miatt. További tünetek vannak azonban, a szorongásos zavar típusától függően.
A posztraumás stressz rendellenesség súlyos szorongás tüneteit idézheti elő, ideértve:
- A traumatikus esemény pszichológiai szempontból újratelepítése
- Túlreagálva, intenzív félelemmel, bármi olyanra, amely a traumatikus eseményre emlékeztet
- A rövidített élet érzései
- Veszélyt keres és lát mindenhol
- Túlreagál a félelemre, amikor megijedt
Súlyos szorongás viselkedési tünetei
A súlyos szorongás viselkedési tünetei gyakran elkerülés formáját öltik. Mivel a súlyos szorongásos tünetek annyira félelmetes, az emberek szinte bármit megtesznek, hogy ne érezzék magukat. Ez magában foglalhatja:
- Nem megyek konkrét helyekre
- Nem láttam bizonyos embereket
- Nincs különleges tapasztalata
Ezek a szorongás súlyos tünetei akár addig is eszkalálódhatnak, amíg a személy nem hajlandó elhagyni a házat vagy beszélgetni a legtöbb emberrel.
A szorongás egyéb súlyos viselkedési tünetei közé tartoznak az obszesszív-kompulzív rendellenesség (OCD) tünetei. Az OCD-ben szenvedő emberek olyan megszorításokká válnak, mint például:2
- Szennyeződés
- Biztonság
- Rendelés
- Kétség
Amint a megszállottság megáll, az ember elsöprő vágyat érez egy cselekvés végrehajtására, egy kényszerre, amelyet rituálénak is hívnak. Súlyos kényszerek például:
- Kézmosás, amíg a bőr nyers lesz
- Bőr és haj szedése az arc körül, amíg nyitott sebek nem lesznek
- Ha nem tudja elhagyni a házat a biztonsággal kapcsolatos dolgok, például a kályha kikapcsolása miatt, ismételt ellenőrzése miatt
cikk hivatkozások