Mikromanomaging tünetek: Figyelem a családtagok számára
Az ön erőfeszítései során családtag mentális betegségükkel, könnyedén kóborolhat a mikromanaging tünetek nemkívánatos területére. Tudom, mert hibát követett el a testvéremmel.
Honnan származik a tünetei mikroművelete?
A sztereotípiás idősebb gyermeke vagyok, amikor kapcsolatba kerülök a bátyámmal - védő, felelősségteljes és meglehetősen elmosódott. A bátyám elmondása, hogy mit kell csinálni és hogyan kell cselekedni, gyökereinkben gyökerezik, amikor jól tudtam, hogy idősebb és okosabb gyerek voltam. Ezek a minták erősen megjelentek, amikor a bátyám kifejlesztett egy mentális betegség, és szégyenteljesen beismerem, hogy a mikromágneses tünetek megjelennek.
Példa az én mikromanagementumra
Testvéreim alvási ciklus egyszer volt egy hatalmas vita csontja köztünk. Álmatlanság fejlõdése óta a bátyám egyik fõ kérdése depresszió. Gyakran nagyon aktív az éjszakai órákban - 24 órás tornatermekben és kávézókban tölt időt, mielőtt kora reggeli órákban hazaér, hogy megpróbálja elkapni a törött alvást.
Megszállottá váltam, hogy ezt a tünetet „kijavítsam” a bátyám betegségének kezdeti napjaiban. Előadást tartanék a testvéremnek azért, hogy éjjel elhagyja a házat, vagy hogy nappali órákat vegyen. A nap folyamán szándékosan zajos lennék, hogy ébren maradjon - meggyőződve arról, hogy egész éjjel alszik, ha csak elég fáradt. Hogy őszinte legyek, fájdalom voltam.
Miért dolgozom mikromanagen?
Most már tudom, hogy a mikromágulási tünetek a saját tükröződésem szorongás. Amikor felszólítom a mikromanagert, az azért van, mert attól tartok, hogy a testvérem mentális egészségi állapot spirálisan elkerül az ellenőrzésből - amikor valójában nem ez az, amit ellenőrizni kellene. Az a szerepem, hogy támogassam a bátyámat bármilyen módon, amit akar, és ne irányítsam őt.
A bátyám még mindig nem alszik éjjel, és ez rendben van. Távolról dolgozik egy másik időzónában működő vállalatnál, ami azt jelenti, hogy egész éjjel dolgozhat, és ha akar, egész nap rendszeresen lefekszik. Ez nem egy életmód, amely számomra megfelelő lenne - de ez nem számít, mert az élete, nem az enyém.
Mi történik, ha elengedlek?
A bátyám születésnapját szinte született a múlt hétvégén, és az ünnepségek akkor kezdődtek, amikor felébredt - 16:00. Hadd mondjam el neked, a boldog születésnapot ugyanolyan hangzik délután 4 órakor, mint 7 órakor. Aggódó idősebb testvérek mindenütt - fogadjuk el azokat a tüneteket, amelyeket családtagok hajlandóak elfogadni, és ellenálljunk a mikromanage késztetésnek.
Bűnös vagy a mikromanomaging tünetekben, vagy az áramlással járó folyamatok természetesen hozzád járnak? Tudassa velünk a megjegyzésekben.
