Hogyan érzem jobban az idő irányítását
Valaha úgy érzi, hogy irányítja az időt, vagy úgy érzi, hogy soha nem fog befejezni mindent, amit szeretne?
Az utolsó videómban megértettem azt a gondolatot, hogy aggódok soha nem érzem, hogy van elég idejük csinálni, amit akarsz. Mivel csak annyit tudtam elférni egy rövid videóban, szerettem volna egy kicsit részletesebben megvitatni, hogyan érzem jobban az idő ellenőrzését.
Miért nem érezzük magunkat az idő ellenőrzésében?
Csak a személyes tapasztalataimat tudom felhasználni erről a beszélgetésről, de úgy érzem, elég sokan lesznek párhuzamos tapasztalatokkal, hogy érdemesnek érezzem magát.
Van egy csomó hobbim. Több mint 1000 könyv van a könyvtárban, és több mint 1700 album a zenei gyűjteményemben. Szeretem a videojátékokat és az anime-t. A film és a televízió rajongója vagyok. Próbálok rendszeresen írni, és élvezem a videó szerkesztést.
Az ilyen hobbik valamelyikének szentelése életre szóló erőfeszítés lehet. De megpróbáltam egyensúlyba hozza őket? Lehetetlennek érzi magát. És ez még csak nem is valósul meg
felnőtt felelősségek vagy társadalmi idő az egyenletbe; ez tisztán személyes hobbi. Nyilvánvaló, hogy megértem, hogy a gazdagság zavarától panaszkodom, de ha szenvedélyes valami iránt, szeretné érezni, hogy elegendő időt szentel ennek. Olyan gyakran nem érzem, hogy így van.Hogyan érzem jobban az idő irányítását
Amikor elkezdem érezni az idő ellenőrzését, az első dolog, amit megteszek attól, hogy eltávolítsam magam mindazoktól, amelyek potenciálisan még jobban megszabadíthatják az ellenőrzéstől. Általában ez azt jelenti, hogy bemegyek a szobámba, kialszanak a lámpákat, letakarnak a takarót és bekapcsolnak egy pihentető zenét. Vegye figyelembe, hogy ez egy jó stratégia bármikor, bármikor történő felhasználásra stressz érzésfüggetlenül a kontextustól.
Most, hogy eltávolítottam minden egyéb stresszhatótól, könnyen egyedül vagyok a gondolataimmal, és átadhatom nekik a megérdemelt ellenőrzést. Az ok, amiért olyan gyakran érzem magam, hogy az idő ellenőrzése alatt áll, nem tudok megtenni mindent, amit akarok. De mondjuk valahogy, hogy elég időt adhattam magamnak mindent megtenni. Valójában mit változtatna ez hosszú távon? Azt hiszem, boldogabb lennék. Úgy érzem, jobban teljesítek. De van-e olyan módja, hogy boldogabbnak és jobban teljesítettnek érzem magam anélkül, hogy mindezt meg kellene tennem?
A válasz minden bizonnyal igen. Vegyük például az olvasást. Több ezer könyv van, amelyeket szívesen olvasnék. Ha csak erre gondolok, akkor soha nem leszek boldog, mert csak azokkal a könyvekkel foglalkozom, amelyeket még nem olvastam; alapvetően az, amit elfogyasztok nem csinál.
Szerintem sokkal egészségesebb, ha inkább azzal fogyasztunk, amit veled vannak csinál. Felejtsd el mindazt, amit még nem tett, és fokozottan összpontosítson a dologra, amelyet éppen olvas. Mi van akkor, ha nem olvassa el annyi könyvet? Nem jobb élvezni azt, amit csinál ebben a pillanatban mint hogy mindig kísértetjárta legyen a jövőben?
Képzés magadnak teljesebb életet élni abban a pillanatban mindent elégedettebbé fog tenni, amit csinálsz. Azoknak a több ezer könyvnek, amelyet még el kell olvasnia, nem lesz jelentősége, mert annyira elhasznált az a könyv, amelyik most van. Megkapják az idejüket, és amikor megteszik, ugyanolyan kielégítő lesz, mint amit most olvasol.
Mit csinálsz, hogy jobban érezheted az idő irányítását? Hagyja gondolatait a megjegyzésekben.