Szülést követő depresszió és szorongás: tünetek, okok, kezelések

A szülés utáni depresszió és szorongás nem szokatlan. Baba szülése után a nők kb. 15 százaléka tapasztal szülés utáni depresszió (PPD), és 10–17 százalék között alakul ki szülés utáni szorongás (PPA). Egyesek csak egyet élnek meg. Másoknak mindkettő egyszerre van. A szülés utáni szorongás és depresszió olyan valós körülmények, amelyek csökkentik az anyák és csecsemőik életminőségét.

Tudja meg, hogy a szülés utáni depressziónak és szorongásnak nem kell beavatkoznia az új csecsemőjével kapcsolatos pozitív tapasztalatokba. Vizsgáljuk meg közelebbről ezeket a feltételeket és azok tüneteit, okait, hatásait és kezeléseit. Tudással fegyveresen legyőzheti a PPD-t és a PPA-t.

Szülést követő depresszió és szorongásos tünetek

Ha szülés utáni depresszióval és / vagy szorongással foglalkozik, akkor valószínűleg bizonyos tüneteket fog érezni. Az alábbi listák kiemelik a gyakori tüneteket, de lehet, hogy nem tapasztalja meg mindegyiket, és lehet, hogy vannak olyan dolgok, amelyeket tapasztal, amelyek nem szerepelnek a listákon. Ennek oka az, hogy a PPD és a PPA nagyon egyedi tapasztalatok.

Tábornok szülés utáni depressziós tünetek magában foglalhatja semmi érzését vagy intenzív érzelmek érzését:

• Üres érzés, zsibbadás
• A csecsemőtől való leválasztás érzése, nem képes kötődni
• Kontrollálatlan sírás
• Ingerlékenység
• Düh, harag
• Neheztelés (gyermekének, élettársának, másoknak, akik ezt nem tapasztalták)

A szülés utáni szorongás általános tünetei a következők lehetnek:

• Versenyző gondolatok és átgondolások
• Zavaró gondolatok arról, hogy a csecsemő beteg lesz, haldoklik, sérül - valószínűleg a saját anyja miatt
• Félelem, hogy elveszik a baba
• A rettegés vagy a közelgő végzet előrejelző érzése
• Megállás nélküli aggodalmak, mi a helyzet és a legrosszabb esetek
• Képtelenség pihenni
• Emberek és helyek elkerülése
• Túlzott ellenőrzés a szeretteink iránt
• Képtelenség elhagyni a házat
• Gyakori sírás

Mi okozza ezeket a zavaró tüneteket?

Szülést követő depresszió és szorongás okai

Míg a kutatók még mindig azt vizsgálják, hogy mi okozza pontosan a szülés utáni depressziót és a szülés utáni szorongást, felfedezték néhány valószínű bűnösét:

• Hormonális változások
• Átöröklés
• Alváshiány
• Élet-stresszorok
• Változások a kapcsolatokban
• A támogatás hiánya
• Olyan csecsemő, akit nehéz gondozni

A PPD vagy a PPA ezen okai a tünetek kifejeződéséhez vezethetnek. A tünetek nemkívánatos hatásokhoz vezetnek.

A szülés utáni depresszió és szorongás hatásai

A szülés utáni depresszió és szorongás enyhe, közepes vagy súlyos lehet. Elég súlyoskká válhatnak, hogy megzavarják az anya képességét, hogy ápolja gyermekét, családját és magát. Rosszabb helyzetben a PPD és a PPA öngyilkossági gondolatokat és magatartást, valamint a csecsemő ártalmas gondolatait okozza.

Ezeknek a tapasztalatoknak az életet romboló hatásai vannak, amelyek meghosszabbíthatók. Az anyákra gyakorolt ​​hatások közül csak néhány érinthet:

• Alvási nehézség
• A túlzott félelem érzése és / vagy cselekedete attól, hogy valami rossz történni fog a csecsemővel
• Mindent másodszor kitalálva arra a pontra, ahol bénítóvá válik
• Megnövekedett stressz a családban
• Fokozott válás kockázata
• Korlátozott kötés az anya és a baba között

A csecsemők is érezhetik a PPD és a PPA hatásait. A Feldman és munkatársai által készített 2009. évi tanulmány szerint a csecsemőket, akik nem képesek kötődni az anyjukhoz PPA és PPD miatt, a következőképpen befolyásolták. A kortársakkal összehasonlítva ezek a csecsemők kimutatták:

• Alacsony társadalmi elkötelezettség, interakció
• Csökkent az önnyugtató képesség
• Több negatív érzelmesség
• A stresszreakciók fokozódó hajlama a kortizolszint alapján

Nyilvánvaló, hogy a PPD és a PPA káros mind az anyák, mind a csecsemők fizikai és mentális egészségére. A jó hír az, hogy ezek a feltételek ideiglenesek és kezelhetők.

Szülést követő depresszió és szorongáskezelés

Különböző kezelési lehetőségek léteznek a szülés utáni depresszió és a szülés utáni szorongás kezelésére. A leggyakoribb kezelések olyan megközelítések, mint például:

• Terápia, különösen interperszonális terápia (IPT) vagy kognitív viselkedésterápia (CBT)
• Gyógyszer
• Kórházi ápolás
• Részleges kórházi ápolás (napi programban való részvétel, este este hazatérés)
• peer a PPD támogató csoportjai
• Néhány természetes PPD kezelések

Gyógyszerek szülés utáni depresszió és szorongás kezelésére

A szülés utáni depresszió és szorongás kezelése szintén hatékony megoldás lehet. Ha a PPD vagy a PPA nagyon zavaró, a gyógyszeres kezelés rendben lehet.

A legtöbb orvos úgy érzi, hogy a szülés utáni depresszió és szorongás szempontjából a legjobb gyógyszer a szelektív szerotonin újrafelvétel gátlók (SSRI). Az SSRI antidepresszánsok közül néhány a következő:

• Celexa (citalopram)
• Effexor (venlafaxin)
• Lexapro (escitalopram)
• Paxil, Pexeva (paroxetin)
• Prozac, Sarafem (fluoxetin)
• Wellbutrin, Zyban (bupropion)
• Zoloft (sertralin)

Néha, benzodiazepinek szülést követő szorongás miatt írják elő, mert megnyugtatják az agy idegműködését. A PPA-ra előírt benzodiazepinek például

• Ativan (lorazepam)
• Klonopin (klonazepám)
• Válium, Diastat, Diastat Acudial (diazepam)

A benzodiazepineket nem olyan gyakran használják, mint az SSRI-ket. A benzodiazepinek nyugtatók. Nagyon addiktív és veszélyes az ápoló csecsemőkre.

Egy új antidepresszánst hívtak A Zulresso (brexanolone) az első gyógyszer, amelyet kifejezetten szülés utáni depresszióra terveztek. Az FDA által 2019 márciusban jóváhagyott és 2019 júniusában elérhetővé vált, ez a IV-vel kezelt gyógyszer a gyors és hatékony PPD enyhítés ígéretét kínálja.

A nők néha attól tartanak, hogy a segítségkeresés a rossz anya jele. Ez nem lehet távolabb az igazságtól. A kezelés igénybevétele az anyai szeretet és a személyes erő jele. A PPD és a PPA megértése, és szükség esetén segítségkeresés visszaadja az új baba gondozásának örömeit, és lehetővé teszi, hogy mindkettőjük kötődjön.

cikk hivatkozások