A férjem nem fog megnyílni
A probléma felvetése vonakodása önmagában nem jelenti az ADHD jeleit. A kutatások azt mutatják, hogy sok embernek nehézségekbe ütközik az érzelmi témák felfedezése. A nők az érzésekkel kapcsolatos legtöbb beszélgetést kezdeményezik. Gyakorold konstruktív beszélgetéseket nehéz témákról. Általában az építő jellegű beszélgetések a következőket foglalják magukban:> lágyan, nem agresszíven kezdődik, és enyhülnek a beszélgetésbe> leírják a […]
A probléma felvetése vonakodása önmagában nem jelenti az ADHD jeleit. A kutatások azt mutatják, hogy sok embernek nehézségekbe ütközik az érzelmi témák felfedezése. A nők az érzésekkel kapcsolatos legtöbb beszélgetést kezdeményezik.
Gyakorold konstruktív beszélgetések a nehéz témákról. Általában az építő jellegű beszélgetések tartalmazzák:
> lágyan, nem agresszíven nyisson meg, és megkönnyítse a beszélgetést.
> gondolatainak leírása nem hibáztató „én” kijelentésekben.
> figyelmesen hallgatva (ismételje meg, amit szerinte hallott)
> időtúllépés ha az érzelmek kiszabadulnak.
Ha ezek nem működnek, Lásd házassági tanácsadót.
Frissítve 2012. június 8-án
1998 óta szülők és felnőttek milliói bíztak az ADDitude szakértői útmutatásában és támogatásában, hogy jobban éljenek az ADHD-vel és az ahhoz kapcsolódó mentális egészségi állapotokkal. Küldetésünk az, hogy megbízható tanácsadója legyen, és a megértés és útmutatás tarthatatlan forrása a wellness felé vezető úton.
Ingyenes kiadás és ingyenes ADDitude e-könyv, valamint 42% megtakarítás a borító árán.
