Hogy az orvosok figyeljenek rád

Az, hogy az orvosok hallgassanak meg téged, valójában magas rend. Tudom, hogy úgy tűnik, hogy nem szabad, de az. Ha elolvasta a darabomat a múlt héten, "A pszichiáterek nem hallgatják meg a betegeket - 8 ok miért"(bármilyen típusú orvosra alkalmazható), akkor van egy ötlete, hogy miért. Tehát, míg a múlt héten a problémára összpontosítottam, ezen a héten a lehetséges megoldásokra szeretnék összpontosítani. Ez az, amit megtehetsz, hogy az orvosok hallgassanak rád.

Hogy az orvosok logikával hallgassanak meg téged

Azt hiszem, az orvosok alapvetően logikusan gondolkodnak, és mégis mentális betegségeket kezelnek - olyasmi, ami nagymértékben megtéveszti a logikát. Ezt betegnek kell megoldania. (Igen, tudom, jó lenne, ha elvégezték ezt a munkát, de arra koncentrálunk, amit te tudsz csinálni, nem pedig arra, mit tehetnek.)

Ennek módja az, hogy megpróbálom logikusan és érzelmileg gondolkodni, amikor orvosommal beszélgetek. Tudom, hogy ez nehéz és talán még lehetetlen is, ha hevesen beteg vagy, de ez az egyik módszer segít abban, hogy az orvos meghallgasson, ha tudod használni. A logika segítségével kiemeli, amit az orvos szemében mond. Tehát például ahelyett, hogy azt mondanám, hogy "a depresszióm nagyon rossz volt ezen a héten", talán sírás közben azt mondanám: "A depresszióm négyről nyolcra nőtt, s ezen a héten minden nap sírtam", miközben nyugodt lehetséges.

Ez nem csak logikus, hanem empirikus. Ez valami, amit mondhat, és megmérhet minden alkalommal, amikor orvoshoz fordul. Legközelebb azt mondhatja, hogy depressziója hétkor van, és az elmúlt héten csak három nap sírtál. Ez egy nagyszerű módja annak, hogy nyomon tudja követni az orvosának (és az Önnek).

Hogy az orvosok hallgassanak rád a nyelv használatával

Nos, a tipikus kétpólusú a beteg nem ment az orvosi iskolába, ennek ellenére van néhány orvosi nyelv, amellyel megszokhatjuk és használhatjuk az orvos kinevezésein. Például ismeri a bipoláris depresszió sajátos tüneteit? Meg tudja értékelni, hogyan teljesítesz mindegyiknél (megértsék, hogy lehet, hogy nem mindegyikük van)? Ismeri a mánia vagy a hipománia sajátos tüneteit? Értékeli magát mindegyikén? Tudja, mi a többi tünet? (Sokan nagyon drasztikus tüneteket tapasztalnak, amelyek kezelése kritikus, de nem szerepel a mentális rendellenességek diagnosztikai és statisztikai kézikönyve.) Az bipoláris cikkek itt a HealthyPlace oldalon remek módja ezeknek a tüneteknek és ezen nyelvnek a megtanulására.

Ennek ellenére egyik figyelmeztetés: ne használj olyan beszédet, amelyet nem értesz. Az orvosnak való próbálkozás nem az, amit akarsz, mert elvégre nem ilyen vagy. Szeretne megismerni azokat a szavakat, amelyeknek értelme van a diagnózisnak, de azt is tudja, hogy valószínűleg nem használja őket 100% -ban megfelelően. Például, ne mondd: "Tapasztaltam pszichomotoros izgatottság", ha nem biztos abban, hogy pontosan mi a tünet. Ehelyett azt mondhatná: "A múlt héten fizikailag izgatottnak és pszichológiai szempontból izgatottnak éreztem magam." Egy orvos számára ez lehet egyenlő pszichomotoros agitáció - vagy lehet, hogy nem -, de akárhogy is, úgy átjut a valóságán, amellyel ő valószínűbb hallgatni.

Az orvosok figyelmeztetése arra, hogy felírják a tüneteket, mellékhatásokat és a megbeszélésed tárgyát

Nagyon normális, ha az orvos amnézia. Oké, ez nem formális dolog, de ez egy igazi dolog, ami nagyjából mindenkivel megtörténik. Amikor a kinevezésre gondol, tíz dologra gondol, amit mondani szeretne. Akkor odaér, ​​és csak egyre emlékszik. Ha ez te vagy, tudd, hogy ez teljesen normális.

De természetesen ezzel harcolhat úgy, hogy leírja azt, amit előre kell mondania. Írja le a betegség tüneteit, mikor fordulnak elő és milyen mértékben bipoláris gyógyszeres mellékhatások, mikor fordulnak elő, milyen mértékben és mással kell megbeszélni. És valóban írd le ezeket a dolgokat. Ne készítsen szellemi jegyzetet. Elfelejti. Bízz bennem.

És amikor a dolgok le vannak írva egy papírlapon, ez olyan bizonyíték, hogy mi történik veled. Ha idővel jegyzeteket készít, az orvos átnézheti azokat és jobb döntéseket hozhat, ha meghallgatja, amit igazán mond.

Az orvosok figyelme arra, hogy tiszteletet követeljenek

Egyes orvosok elfelejtik, hogy gondolkodó lényeket is gondolunk. Lehet, hogy nem vagyunk orvosok, de vannak érzéseink, ötleteink és gondolataink, amelyeket tiszteletben kell tartanunk. Tehát ha úgy érzi, hogy orvosa nem hallgat rád, mondja: "Úgy érzem, nem hallgatsz arra, amit most mondok. Nagyon fontos számomra, hogy hozzájárulok a kezelésemhez. Van egy módja annak, hogy ezt hatékonyabban tehessem az Ön számára? "

Nehéz ezt mondani orvosunknak sokunk számára, de érdemes megtenni, mert felébresztheti orvosát, és annyira javíthatja az orvos-beteg kapcsolatot.

Az orvosok arra késztetnek figyelmét, hogy biztonsági másolatot készítenek

Időnként nem vagyunk elég erősek ahhoz, hogy magunk tiszteletet követeljünk. Néha nem emlékszünk mindent, amit mondanunk kell. Néha még csak nem is emlékszünk valaha azon tünetekre és mellékhatásokra, amelyekről meg kell beszélnünk. És néha még szégyenkezünk is, amikor olyan dolgokról beszélünk, amelyekről valóban beszélnünk kell. Itt nagyon hasznos a biztonsági mentés.

Biztonsági mentése olyan személy, aki törődik Önnel, és lehet az ön mentális betegség támogatója. Ez a személy támogathatja Önt abban, hogy elmondja, amit mondani kell - bármi is legyen. Ez a személy segít emlékeztetni arra, amit mondani kell. Ez a személy azt is meg tudja mondani, amit érzel, mint amit nem tudsz. Ez a személy felbecsülhetetlen értékű lehet. Ha egy másik személy visszhangozza az érzéseidet, akkor az orvos inkább hajlandó meghallgatni. Ne félj ügyvédet magával venni a találkozóin.

Amikor egy orvos nem hallgatott rám

Tudjon meg többet arról az időről, amikor az orvosom nem hallgatott rám, és mi történt emiatt.

Valószínűleg az, hogy az orvosok hallgassanak meg téged

A fenti tippek használata általában működik - általában. Valószínűleg az is, hogy van egy rossz orvosod, aki nem bánik veled jól, és semmi, amit csinálsz, nem változtathatja meg. Ebben az esetben ideje lerázni és új valakit szerezni. Igen, tudom, hogy ez nem mindig lehetséges, de ha tudod, vigye el egy magasabb hatósághoz, vigye a biztosítótársaságába, és kérjen valakit újból. Tegyen meg mindent, mert megérdemli, hogy meghallgassanak.

És emlékezz, te vagy fizető neki. Ő dolgozik te, nem fordítva. Ha nem kapja meg azt, amire szüksége van, akkor ő nem az, aki elvégzi a munkáját.