Gázvilágítás: Érzelmi visszaélés és manipuláció

Nekem van benzingyújtókkal. Minden oldalról nézek szembe. Apám autoritárius gáztűzhely, és természetesen kapcsolatba léptem vele is. Apámban felnőttként nem volt érdeklődés az életem iránt. Apámmal tinédzserként éltem, és soha nem volt otthon, hatékonyan szélre vetve a szülői felelősséget. Mindig harcoltam vele, és kellemetlennek találta. Soha nem volt étel a házban. Gyakran éjszakáztam a barátaim otthonában. Amikor szembeszálltam vele, azt mondta, hogy összezavarodtam, túl érzelmi vagyok és vesztes. Akkor távozik. Így ment mindaddig, amíg nem újraházasodott. De még rosszabb lett. A felesége bizonytalan volt a létezésemet illetően. Apám mindig odajött hozzám, elmondta, hogy a mostohaanyám mit tetszett nekem, és mit kellett változtatnom. Mindig „túl érzelmi” voltam. Ez mindig az alap volt, és vigaszt talált ebben a feleségben, aki mindig zavart. Felnőttkorban feladtam. Mindenki megcsókolja a seggét, mert van pénz örökölni. Mindig ez volt a fegyver. Az üzenet mindig az volt, hogy bezárja és hízelgőbbé tegye, vagy pedig elrontja. Folyamatosan harcoltam, de bármikor felmerült a kérdés, ismét azt mondták, hogy túl érzékeny vagyok, és csavar vagyok. Lementem a kapcsolat nélkül. Bármikor, amikor megismerkedtem vele, meg kellett készülnem, hogy megvédjem a következő epizódot. Csak egy normális apát akartam, aki érdekelt és védő volt. Előrepörgetés. Ugyanazon városban élünk. "Új" élete a tökéletes (szörnyű) feleségével és gyermekeivel jár. A családi fotók úgy néznek ki, mint egy Martha Stewart tökéletesség katalógusa. Kivéve, hogy egyértelműen kívül estem a képből. Nem akarok abban a hamis képben lenni, de még mindig fáj. Van egy barátom, és egy ideje jó volt, és beköltöztem. De elkerülhetetlenül, mivel mindketten hajlandóak inni, végül a repedések kerültek felszínre. Amikor iszik és dühös, érzelmi és verbális visszaélés egyre inkább. Lassan indult, zenekar, majd elfogadhatatlan viselkedést mutatott ki. A közelmúltban riasztó szintre esett tovább. Nagyon sokáig abbahagytam az ivást és lehetővé tettem neki. Tojáshéjon járok. Szeretném megakadályozni, hogy ez tovább romlik. Van egy terapeutam. Tanítottam magam az alkoholizmusról, nárcizmusról és az erőszakról. A barátom egy benzines öngyújtó. Szörnyű dolgokat mond, amikor az őre nem működik. Először a barátokkal fordultam. Támogatóak voltak. Azt mondták nekem, hogy mentsek el magam, és menjek ki, de anyagilag elakadtam. Egy másik helyre akarok költözni, ahol boldogabb voltam. Hol laktam, ahol nővérem van. Azt mondja, hogy menjen ki. Végül elmondtam apámnak. De természetesen gyorsan minimalizálta a helyzetem. Nem fizikailag bántalmaztak, tehát megkönnyebbült. Amint ez világossá vált, elkezdte diskreditálni a történetemet. Azt mondta, hogy el kell mondanom valamit a barátom feldühítése érdekében. Azt mondta, hogy az érzelmeim akadályoztak. Azt mondta, hívjam fel a rendőrséget, ha rosszul fordul elő. Csalódott, hogy nem volt pontos akcióterv, bár zavarban voltam, kétségbeesett és széttöredezett. Úgy tűnt, hogy passzív módon élvezi a csalódottságomat. Egy nappal később szöveges üzenetet küldött nekem. Azt mondta, hogy úgy tűnik, rossz napom van. Ezen a ponton, tudatában a gázvilágításnak, én megfordultam. Mondtam neki, hogy minimalizál valami veszélyeset, és nem vesz komolyan. De azt sem szokta, hogy magabiztos legyen. Azt válaszolta, hogy azt akarja, hogy reagáljon a magabiztosságomra. Nem fogja mondani, hogy nem segítőkész. Mindenesetre azt mondtam neki, hogy beszélni fogunk, ha kommunikálunk, de a gázvilágításnak meg kell állnia, és ezért odaértem, mert komoly volt. Tehát most, ha valóban beszélek vele, arra számítok, miként próbál meg állítani. Csak annyit akarok, hogy apu törődjön vele. De nem vele. Annyira csalódott vagyok, és egyedül vagyok. Csak nem tud szembesülni azzal, hogy sokféle módon segíthet. Dühös, hogy megálltam a földemmel. Ez mindig hatalmi harc lesz. És még mindig a barátommal próbálom kitalálni, hogyan lehet kijutni. Úgy tűnik, hogy nincs út.

Szia Emily. 31 éves férfi vagyok. Vőlegényem egy 27 éves nő, aki szerintem gázvilágítású. Különböző dolgokat olvastam, és megpróbáltam kideríteni, hogy én túlzottan reagálok-e. Ha őszinte legyünk, úgy tűnik, hogy a gázvilágítás a kapcsolatokban zajló vonalak mentén fekszik. Alig 3 éve vagyunk kapcsolatban a kapcsolatokkal. Szeretem a vőlegényem, és bármit megtennék érte. A hétköznap azonban más a vele. Néha csodálatos, hogy együtt van, és más napok attól tartok, hogy életemben rosszat mondani. Ő arra késztetett, hogy feladjam minden barátomat, mondván, hogy rossz hír és minden eddig tett dolgom le van engedve. Szinte egy éve blokkoltam őket az életemből, és nem sokkal később megváltoztattam a számomat, miután úgy döntöttem, hogy beköltözöm az akkori barátnőmhez. Nagyon barátságos voltam velük, de a barátnőm arra késztette, hogy higgyék, hogy megpróbálnak feloszlatni minket. Most az agyamban és a szívemben tudom, hogy csak próbáltak segíteni, hogy kiszabaduljak a zaklatásos kapcsolatokból. Már majdnem egy év telt el, és komolyan elvesztem barátom nélkül, akik soha többé nem beszélnek velem, és őszintén szólva, nem hibáztatnám őket. Jelenleg kölcsönzünk és megtakarítunk, hogy jelzálogot szerezzünk. Ez abból fakad, hogy érezte, hogy pozitivitással gondolkodom, és hogy együtt élünk együtt, és hogy nem tudok várni, hogy végre megvásároljon egy házat, letelepedjenek, és pár gyerek legyen együtt. Tudja, hogy ezt annyira akarom, mint ő, de a közelmúltban néhány családtagom feltett nekem szöveget, és megkérdezte, miért vagyok ennyire távoli, és a szüleim azt kérdezik, hogy miért nem hívok többé őket. A válasz minden alkalommal, amikor arra kérem partnerét, hogy jöjjön meglátogatni a családomat, terve van, hogy akár meglátogatja a szüleit azon a hétvégén (akik 3 órás autóútra élnek), és ezért azt kérdezem, mi van, ha felhívjuk a szüleimet hétköznap. Az a válasz, hogy „jól dolgozom és fáradt vagyok a munka után” jól mondom, hogy mi lenne, ha felhívnánk őket erre dátumot, vagy nem, vagy rendben fog mondani, és amikor eljön az ideje, beteg napot fog felhívni, vagy pedig jön egy mentség. Ha egyedül hívlak nekik, azt mondja, hogy én már ott voltam beszélgetni róla, vagy valami negatív jön belőle. Folyamatosan negatív dolgokat mond a családomról, különösen a nővéremről, és világossá tette, hogy ő nem szereti a nővéremet mert jó barátok voltak az ex-émmel, aki egy szakaszban szintén jó barátom volt, de sajnos kénytelen voltam visszamenni távol. Végül, de nem utolsó sorban... Mivel megtakarítottuk a jelzálogkölcsönöket, közös számlát hoztunk létre a banknál (Her Idea). Nem gondolom, hogy pénzt költenek anélkül, hogy előbb tudta volna és egyetért volna vele. Teljes munkaidős munkám van, és ő is ezt teszi, így mindketten keresünk. Nem tudok annyit vásárolni, hogy egy kávét kérdezzen nekem, miért használtam fel pénzt. Ez hatalmas érveléshez vezet, és én teljesen lefeküdtem. Ha azzal fenyeget, hogy elmegy, tőlem veszi tőlem a telefonomat és az autókulcsokat, mivel most a miénk is vannak, mivel ő is most fizet nekik. Most 3 alkalommal csapott fel. Mindezek miatt néhány éjszaka nem alszom, és időnként nagyon érzelmesek vagyok. Kérem, segítsen, mivel nem tudom, ki vagyok már, vagy akivel kapcsolatban vagyok ??

Nagy munka EM ez őrült. Nem olyan régen keltem valakit, ahol a gázvilágítás, ahogy mondod, az volt. Soha nem fogom elfelejteni, hogy volt ez a nagy éjszaka, amikor ragaszkodtunk és filmeket néztünk, és olyan helyről érkeztünk, amelyben a szülei vitatkoztak azzal, hogy a szülei nem fogadnék el, mert zsidó vagyok, és ha összeházasodnánk, hogyan neveltük fel gyermekeinket, feldühöttem és azt mondtam, hogy úgy fogadok el, ahogy vagy és remélem, hogy Ön és szüleitek visszatérnek az elfogadáshoz. Azt mondtam, hogy a vallásom nem az ő aggodalma, és talán később beszélnünk kell, amikor nem vagyok ilyen sokkolt és fáj. Később felhívtam őt azon a napon, és azt mondta, hogy ha megházasodunk a gyerekeinkért, ugyanazt a vallást neveljük fel, ő válaszolta. Sokkban voltam és zavartnak érzem magam hülye, hogy ezt gondoltam? mi volt az egész érv?... Nagyon hülyenek éreztem, hogy elutasítottam az egész érvet, de ugyanaz a dal és tánc volt, és zavartnak és zavartnak éreztem magam. Olyan fej, hogy nem hagytam bántalmazó ex-én erre... nem fizikai bántalmazást, hanem egy bántalmazás egyik formáját adta, ennek ellenére intelligensebb, diszkrétebb módon, és nem akartam egy perccel tovább elfogadni, és kitöröltem az életemből.

2017. december 2, 7:57

Amikor rájöttem, hogy a férjem gázvilágítási technikákat alkalmaz, kb. 2 év házasság után elmentem otthonból, csak a ruhámmal a hátomban. Úgy éreztem, hogy a józanságom van veszélyben. Megtapasztaltam a szorongást, az álmatlan éjszakákat, Dr. Jekyll és Mr. Hyde személyiségeket, és rájöttem, hogy el kell mennem. Választást keresek, de ezt megnehezíti. Megpróbáltam NEM KAPCSOLATOSAN elkerülni, hogy visszatérjen ebbe a pusztító viselkedésbe. Ezért nem volt könnyű az autókereskedés miatt, de amennyire csak lehetséges, korlátozott kapcsolatot tartok fenn.

Amikor rájöttem, hogy a férjem kiemel engem, pusztító volt! Autókereskedés volt a tulajdonunkban, de miután szorongást, álmatlan éjszakákat, stresszt tapasztaltunk, Dr. Jekyll és Mr. Hyde személyiségeim szó szerint elmenekültek otthonuktól. Hagyta őt, az üzletet és minden mást. Ez nagy problémát okozott számomra, de éreztem, hogy szükséges az én józanságom. Csak kb. 2 évig voltunk házasok. 2016. október 17-én távoztam, és még mindig nem tervezem visszamenni. A válást keresek, de ez fárasztó folyamat volt. Azóta, hogy elhagyta őt, néhány csaló üzleti gyakorlatot követett el, ami némi problémát okozott. Én vagyok a vállalkozás elsődleges személye (tulajdonos), és emiatt az alaprajzunk utánam jön utána a pénzért, amelyet költeni fizettek nekik. 125 000 USD összegű peres ügyben kell szembenéznem. Tudom, hogy ügyvédet kell keresnem, de nincs pénzem ehhez. A férjem nem szövetkezeti, és nem hajlandó visszafizetni a pénzt. Örülök azonban, hogy a jó megfontolással kiléptem a kapcsolatokból. Jelenleg egy terapeutaval találkozom, csak azért, hogy segítsek előremenni és visszanyerjem az életem. 65 éves vagyok, és a férjem 57 éves. Nagyszerű manipulátor, hazug, és folytatni akarom az életem. Van valami tanács vagy segítség, amit adhat nekem?

2017. november 26-án, 20:36

Honnan tudja, hogyan lehet kijutni ebből a helyzetből? Mindig elveszett, félek, hülye vagyok, mintha az egészet felkészítem ...

2017. november 10, 16:03

A cikk elolvasása betekintést nyújt nekem arra, amit átéltem a munkahelyen. Az emberek kódban beszélnek körülöttem. Hogy úgy nézek ki, mintha őrült vagyok. Amikor átmentem a következő szintre. Kiderült, ki volt az informátor. Ami ellenséges munkakörnyezetet okozott, és vandolizálódott a járműmbe. Ezt a következő szintre vitték, majd megvizsgálták. Azt mondták, hogy hallom a dolgokat, és senki sem hallott vagy látott semmit. Az egész a fejemben volt. Még azután, hogy minden eseményt naplóztam. A munkáltató zárt ügye.

2017. november 10, 15:49

Szia Emily!
Nagyszerű cikk! Szeretném, ha tudtam volna a gázvilágításról, amikor egykori randevúm voltam, mivel alapvetően leírtad minden olyan interakciót, amely valaha volt. Emlékszem, gondoltam, hogy nem tudtam megmondani, mely gondolatok voltak az enyém és melyek az övéi. Éjszaka felébrednék pánikrohamokkal, mert nem tudtam emlékezni, ki vagyok. Az állandó átirányítás, a hibáztatás és az elkerülés valóban őrültté tesz. Köszönöm a betekintést :)
Emma x

2017. november 8., 8:59