A mentális betegségek kezelése A stigma kezelhető

A mentális betegségekkel való megbélyegzés kezelése kezelhető, és ezt az igazságot megtanultam a sok tapasztalatom alapján, amelyeknek az életemben szembesültem (Mi a mentális betegség megbélyegzése?). Azonban már jó ideje éreztem magam, hogy súlyosan megbélyegeztem, mivel bipoláris zavar.

Nagyon nyitott vagyok mentális egészségem állapotában, és az egyik fő célom az életemben a mentális betegségek megbélyegzésének felszámolása volt. Még létrehoztam a A Brit Kolumbia Bipoláris Disorder TársaságaRendkívül keményen munkálok segítséget és oktatást az emberek számára, akik mentális betegségek megbélyegzésével foglalkoznak. Remélem, hogy valóban ráírom másokra, hogy a mentális betegségekkel kapcsolatos megbélyegzés kezelhető.

Személyes utazásaim Mentális betegségekkel kapcsolatos megbélyegzés

A közelmúltban úgy döntöttem, hogy félreteszem egy hétre a munkát, és Mexikóba utazom azzal a céllal, hogy három mentőkutyát hozzon visszatért Kanadába új örökbefogadott családjukkal, és ezek a kölykök minden bizonnyal nagyon nehéz helyzetben voltak élet. Nagyon örültem annak, hogy kihívást jelenthetek magamnak, és csinálhatok valami igazán különlegeset, de nem számítottam rá, milyen valóban kihívásokkal teli ez az utazás.

A mentális betegség megbélyegzése azt mondja nekünk, hogy mivel mentális betegségünk van, nem vagyunk képesek kezelni és kezelni a mentális betegségek megbélyegzését és más nehéz helyzetek, és valószínűleg stresszes körülmények között is megromlik. Bizonyítanom kellett, hogy ez egyáltalán nem igaz, ezért elindultam egy olyan utazásra, amely nem csak nagy kihívásokat hoz nekem, hanem arra készteti is, hogy kezeljem a mentális betegségekkel kapcsolatos megbélyegzésemet.

Miután három menekült kutyával érkeztem a Vancouver repülőtérre, soha nem gondoltam, hogy a kanadai visszautazásom olyan eseményt eredményez, amely valóban a mentális betegségek megbélyegzéséből fakad. 10 órás utazást követően sorban vártam, hogy beszéljek egy vámigazgatóval, és kezem remegni kezdett, ahogy a gyomromban szorosan megkötött csomó szorongás tünetei a jelenlegi helyzet kezelésében.

Miután két órás üres vonalon álltam, végül egy olyan területre vitték, ahol utasítottam, hogy lépjenek be információ elavult számítógépes rendszerbe a szükséges dokumentáció elkészítéséhez, a kutyák belépéséhez ország. Nem tudtam azonban működtetni ezt a konkrét rendszert, és amikor segítséget kértem; minden tiszt megtagadta a folyamat magyarázatát. Nemcsak megtagadták a segítséget, de valójában megvettettek is, miközben egy zavaró utasításokat tartalmazó kötetet dobtam a pultomra.

Ahogy ezzel a feladattal szembesültem, a fizikai bipoláris zavarom tünetei azt mutattam, hogy arcom pirossá válik, a kezem és az egész testem észrevehetően remeg, és az arcomon nagyon nagy, kiemelkedő könnyek folynak le, amelyek mindegyik hosszú ideig tartott.

A mentális betegségek kezelése lehetséges

A tény, hogy a a mentális betegség nagyrészt láthatatlan a mentális betegségek megbélyegzését számos helyzetben hátrahúzza, és a társadalom többsége kezelni fogja emberek, akiknek mentális betegsége másképp néz ki, mintha szemmel látókkal élnének betegség. A kanadai vámhivatalban tapasztalható helyzetben azonban mentális szorongásom nyilvánvaló volt, de egyetlen tiszt, aki látott engem, és sokan voltak, még azt is megkérdezték, hogy jól vagyok-e. Úgy éreztem, hogy szellemileg széttörtek volna a varratoknál, de sikerült koncentrálj és lélegezz, majd hosszú idő után végül kitaláltam, hogyan lehet elkészíteni a szükséges dokumentációt.

A fejemben újra és újra megismételtem a személyes mantrámat, amely azt mondta nekem: „Korábban már rosszabbodban voltál, és ez ismét. ”A múltbeli fájdalmaim és kihívásaim valójában reményt és megnyugtatást jelentettek nekem, hogy ez a helyzet nem fog megszakadni nekem. Ahelyett, hogy erre a negatív tapasztalatra összpontosítottam, úgy döntöttem, hogy felismerem és értékelem személyes erőfeszítéseimet, mint én valóban hatalmas boldogságot adott ezeknek a kutyáknak és új családjaiknak, és megtiszteltetésben részesültem saját hálás és jobban érzem magam, valamint személyes gyógyítás.

Később elgondolkodtam azon, hogy vajon egy utazó esetleg megbotlott-e és kibontotta-e bokáját, a tisztviselők segítséget kapnának-e? Biztos vagyok abban, hogy ha fizikai sérülést bizonyítottam volna, akkor a helyzetem egészen másképp lett volna kezelve. A mentális betegség teljesen láthatatlan, de érzelemmel szemmel láthatóan is kimutatható, és sajnos ez gyakran az embereket rendkívül kényelmetlenül érzi magát.

Úgy érzi, hogy az embereknek el kell kerülniük és meg kell tagadniuk a mentális betegség érzelmi következményeinek való megjelenést, vagy valóban elfogadható-e egyáltalán nem foglalkozni vele?

Csatlakozhat Andrea-val is Google+, Facebook, Twitter, és a BipolarBabe.com