Depressziós személy levele

Tárgy: Változás hajlandó
Feladó: Kerrie

Helló,

Hosszú ideje tettem közzé. Körbenélek. Ezt a témát olvastam, az alábbiakban csak a véleményem és az az, ami működik nekem. Ez nem azt jelenti, hogy mások számára is működni fog. Ha valaki el akarja olvasni vagy kipróbálni - sok szerencsét.

Számomra májusban antidepresszáns gyógyszereim bekapcsoltak, és jelenleg nem vagyok gyógyszeres. Ha valaki antidepresszánsokat szed, ott kell maradniuk mindaddig, amíg nem mondják meg, hogy hagyják abba. A gyógyszerezés segíthet - hosszú erõfeszítésbe tartottam ezt a megvalósítást, mert utálom bármilyen típusú gyógyszert - de nekik van helyük. Számomra Remeron volt az, ami bizonyos mértékig megtisztította a fejem, megengedte, hogy aludj egy kicsit, aludjon ki a depresszióból egy olyan pontra, hogy néhány dolgot láthassam. De nem állította meg a pusztító viselkedést.

Változás hajlandósága - az első lépés annak a döntésnek a meghozatala, hogy el akar nyerni ezt a betegséget. A listán mindenki valamilyen módon meghozta ezt a döntést, különben nem lennének itt. Ez hajlandó változni.

Változás iránti döntés - ha úgy dönt, hogy antidepresszáns gyógyszert szed-e a depresszió / betegség leküzdésére, hajlandó bizonyos mértékig megváltozni.

Változtatást igényel - reggel kel fel - akár munkába, akár a házban sétálva küzd ezzel a betegséggel.

Változtatni - a szakemberek által biztosított eszközök felhasználása és használata. Ha antidepresszáns gyógyszert szed - szedje őket. Ha tanácsadással jár - megy. Ha segítségre van szüksége azon a napon - elérje.

Változás vágya - elérés és annak eldöntése, hogy a dolgok nem jók és a dolgoknak meg kell változniuk, és harcolni szeretnének. Nem számít, mennyire tesz ezt, ha minden erőfeszítést megtesz annak érdekében, hogy javuljon és legyőzze ezt a betegséget - ez hajlandó változni.

Számomra a fordulópont az volt, hogy megtaláltam az igazi Istenem, és elfogadtam az ő megbocsátását a szörnyűségért a dolgok, amelyeket én tettem, és a vágy fejlődése a viselkedésem megváltoztatására, és ezáltal a látásmód megváltoztatására dolgokat. Vessen egy pillantást a körülöttem lévő emberekre és felfedezi, hogy lehetséges a változás, alaposan megvizsgálja magamat és felfedezte, hogy a változás lehetséges.

Ez hajlandó-e változtatni? Nem, ez tudatosan döntést hoz arról, hogy megfordítom az életem és harcolok azzal, ami velem van. Ez azt jelenti, hogy nem vannak olyan napok, amikor még mindig romboló dolgokat csinálok? Nem, ez azt jelenti, hogy a dolgok, amelyeket csinálok, kevésbé pusztítóak. Ahelyett, hogy olyan dolgokat csinálnék, amilyeneket a múltban tettem, amikor ez a vágy rám fekszik, elmegyek és beszélek valakivel. Ahelyett, hogy visszatérnénk a múlt bűneire / kényszereire, nem csak Istennek, hanem a barátomnak is mondom, és amikor elmondom nekik, kihúzza az asztalra, és világossá teszi a kényszert, ahol láthatom, mi az valójában - rossz. Ez valami, ami visszajuttat a sötétségbe, amelyből minden nap küzdök, hogy távol maradjak. Ez valami, amit meg akarok verni.

A gondolkodás ellenőrzése. Minden percben ellenőrzem a gondolkodásomat. Majdnem vállaltam egy projektet, amely visszajuttathatott volna oda, ahol régen voltam. Őszintén szóltam ki. Ésszerűsítettem, hogy vannak hibamegőrzők, és a dolgok rendben vannak. De a férjemnek igaza volt - még a mulatságokkal is, gyengeség pillanatában. Nem akarom megragadni ezt a lehetőséget. Ez hajlandó változni.

A férjemet legyőzték a betegségem és a múltban megtagadtam a segítségért. Ha sokan emlékszel a tavaszi hozzászólásaimra, minden alkalommal, amikor valamit megsértett (nekem). Tudatos erőfeszítéseket tettem annak érdekében, hogy támogassam őt, függetlenül attól, amit tesz. Elválasztottak vagyunk és a válás folyamatában van. Ez nem könnyű, és voltak olyan esetek, amikor megverték engem, és azt hittem, hogy nem fogom megcsinálni. Visszatérve és nem törődve nagyon jónak tűnt. Kihúztam néhány dolgot és elolvastam őket - ez hajlandó változni.

Számomra a változás hajlandósága az, hogy hosszú távon jót tesz neked, és harcolj ezzel a betegséggel. Ha nem adod fel, hajlandó megváltoztatni.

Kerrie:

Olyan ember, aki megbocsátáson dolgozik, és minden dolgot elenged, függetlenül attól, hogy magamnak tettem, vagy velem, mert akarat cselekedete. A Zsidók 8:12 azt mondja: „Ezért mi is, mivel oly nagy tanúi felhő vesz körül minket, tegyünk félre minden súlyt és a bűnt, amely oly könnyen bekerít bennünket, és tartósan futtassuk az előző versenyt minket. „Márk 11: 25–26 azt mondja:„ És amikor imádkozol, ha bárkivel szemben van valami, bocsáss meg neki, hogy a mennyországban Atyád is megbocsátana neked a vétkeidnek. De ha nem bocsátok meg, akkor sem a mennyekben lévő Atyád nem fogja megbocsátani a vétkeidetért. Phil 3:13... elfelejti azokat a dolgokat, amelyek mögött vannak, és elõszóhoz jut az elõzõ dolgokhoz.

Olyan ember, aki önmagát keresi és az önvalóval, Istennel és más emberekkel fennálló kapcsolatán dolgozik.

Változás akkor következik be, amikor az ember válik és elfogadja azt, ami valójában, nem pedig akkor, amikor megpróbál olyannak lenni, mint amilyen nem.

Sok fontos ötlet található itt a depressziós emberek számára.
Ez a fiatal hölgy megteszi a szükséges dolgokat
javítsa az életét. Te is.

A Sikeres Élet megteszi a szükséges dolgokat
hogy jobbá tegyük az életünket.

(ezt a levelet egy internetes hangulati zavar hirdetőtáblájára tették közzé)

következő:Depressziós és öngyilkos emberek
~ vissza az Apocalypse Suicide honlapjára
~ depressziós könyvtári cikkek
~ minden cikk a depresszióról