Az anorexia helyreállításának fizikai szempontjai
Az igazság az, hogy gyakran utálom a gyógyulás fizikai aspektusait.
Az éjszakai izzadás.
Az éhség fáj.
Az étkezési vágy.
A pattanások kitörése.
Az ödéma.
A késleltetett gyomor újratelepítése.
A fejfájás.
Székrekedés és hasmenés.
És az állandóan változó testem, beleértve A "Buddha" hasa.
Elegendő volt, ha felhagytam. Többször.
Felébredek, átáztam izzadságon. 3 óra van. Nyugtalan éjszaka volt, és nem tudok visszamenni aludni nedves lepedőkön. Durván érzem magam ...
Ez volt a első amikor megpróbáltam helyreállni.
És még rosszabb lett. Bár akkor nem állítottam vissza súlyt - valójában elvesztettem néhány kilót -, a fizikai felépülés számos jele megtapasztaltam.
Az éjszakai izzadás mellett a bokáim ödémával duzzadtak fel, az arcom pedig pattanásokkal tört ki. Székrekedést szenvedett, de az orvosom semmilyen módon nem írt fel hashajtót, mert korábban történt visszaélés. Fáj a fejem, és a koncentrációomat lelőtték.
Éhes voltam, és megijesztett.
Az egyhetes pszichiátriai osztályon tartózkodás után abbahagytam a legtöbb ételt. Még néhány évbe telik, amíg valóban elkötelezem magát a gyógyulásban, és az első lépés az étkezés és a súlygyarapodás volt.
Az elmélet az, hogy mindannyiunknak van egy meghatározott pontsúlya, az a súly, amelyben testünk természetesen és könnyen elrendeződik, korlátozás vagy bingálás nélkül. A súly, amelyet genetikailag beprogramoztunk. Az a súly, amelyet a legkényelmesebbnek érezzük, és az anorexikumok többségének súlya, amelyet már nem kínozunk étkezési zavarokkal kapcsolatos gondolatok vagy sürgetések által.
Évekbe telt, hogy engedjem magamnak enni, hogy elérjem ezt a súlyt. Minden alkalommal olyan messzire mentem, hogy csak megálljak, mert mind szellemileg, mind fizikailag nem voltam kész.
Valószínűleg hiába hangzik, de leginkább utáltam a „Buddha” hajat és pattanásokat, amelyek az egészséges táplálkozáshoz társultak. Úgy értem, a negyvenes éveimben vagyok, és még mindig küzdenek a pattanásokkal. Komolyan??? Nem gondolom, hogy ezzel már meg is lehet tenni?
És a hasam. Teljesen szeretett konkáv gyomorral rendelkezik. Tehát amikor exponenciálisan nőtt a súlygyarapodásomhoz képest, rettegtem. Vissza akartam az anorexiás gyomromhoz.
Néha még mindig vissza akarom szerezni az anorexiás gyomrot.
Gyakran kíváncsi vagyok, hogy miért sok anorexikus, köztük magam is, visszaesik. Noha az anorexia komplex betegség, amelynek több oka van, meg vagyok győződve arról, hogy a gyógyulás gyakran a fizikai szempontból is előidézi a visszaesést.
Ki akar hatalmas hasa és zits? Ki akarja duzzadt lábait és székrekedését? Miért fogadná el bárki, mi számít a pubertás évvel a tény után?
Időnként hiányzik a nulla méretű farmer, az a tény, hogy azt hittem, hogy waifnek nézek ki, amikor valójában csak rettenetesen néztem ki. Bevásárolok, csak hogy vágyakozva nézzek az aranyos kis mini szoknyákra, amelyek még az egyik combomat sem illették volna fel.
Még az is, hogy most mell van, még mindig zavar. Úgy értem, a szexi fehérnemű vásárlása nagyszerű, de a melltartó kényelmetlen lehet, és még mindig hiányzik azok a napok, amikor megszabadulhatnék egy camisole viseléséről.
De már nem éri meg. Az anorexia ára túl magas.
Tehát haladok előre, és nagyrészt örülök új alakmnak. Úgy nézek ki, mint egy nő. Büszke vagyok a testemre, hálás vagyok szépségéért és erejéért.
