Shopaholic vagy? Vásárlási függőség tünetei
Shopaholikusok, a vásárlási függőség, akkor egészen más szintre veszi a vásárlást, még akkor is, ha nem engedhetik meg maguknak.
A Stanford University 2006-os tanulmányában 17 millió amerikai becslések szerint shopaholikusok voltak, majdnem fele férfiak. A mérföldkőnek számító tanulmány idején a kutatók megalkották a "kényszeres vásárlási rendellenesség" kifejezést. Mint minden függőség, a vásárlási rabja is bemutatja ezeket a viselkedéseket: ellenőrzés elvesztése, fokozott tolerancia, negatív következmények és elvonási tünetek, például aggodalom, tagadás, hazugság stb.
Shopaholics: Vásárlási függőség jelei és tünetei, kényszeres vásárlás
"A túl sok bevásárlás elkerülheti az ellenőrzést, és komoly problémákhoz vezethet, inkább rontja az életminőséget, mint javíthatja. Minél inkább a vásárlást próbálja kitölteni egy belső ürességgel, kezelni az érzéseit, javítani a hangulatát vagy folytatni „tökéletes” kép, annál valószínűbb, hogy közelebbről kell megvizsgálnia, hogy ez a viselkedés mennyibe kerül te."
- április Lane Benson, Ph. D., kényszeres vásárláskezelési szakértő és a Vásárolok, ezért vagyok: kényszeres vásárlás és én keresése
Tovább Dr. Benson honlapja, felsorolja a vásárlásfüggőség (kényszeres vásárlás) alábbi tüneteit, amelyeket a shopaholikusoknak, bevásárlófüggőknek tisztában kell lenniük. Ha válaszolsz Igen az alábbiak közül bármelyikre érdemes lehet fordulni orvosával vagy mentálhigiénés szakemberrel további nyomon követés céljából (és magával viheti ezt a kérdőívet).
Találjon átfogó információkat a Vásárlási függőség kezelése.
A vásárlás gyakorisága / intenzitása
- Gyakran vásárol tálcákat?
- Úgy találja, hogy több időt és / vagy pénzt költ az interneten, a katalógusokban vagy a bevásárló csatornákon, mint amennyit szeretne?
- Van-e a pénz lyuk a zsebében?
Miért és mikor?
- Bevásárol azért, mert azt akarja, hogy jobban érezze magát?
- Gyakran vásárol dolgokat, mert úgy gondolja, hogy azok jobban szeretik az ideális imázsát?
- Néha úgy érzi, hogy valaminek benned van a vásárlás?
- Vásárol, hogy elkerülje az életében valami más csinálását?
Érzések előtt, alatt és után
- Vesz dobozokat, ha magányos, szorongó, csalódott, depressziós vagy dühös?
- "Magasabbnak" érzi magát, amikor vásárol?
- Aggodalmát, bűntudatát vagy szégyellését érzi magát, miután vásárolt?
További tünetek a kényszeres vásárlásról
Impulzív / kényszeres / addiktív szempontok
- Vásárol dolgokat, még akkor is, ha nem kell, vagy nem engedheti meg magának?
- Érzi magát valaha szélén, izgatottan vagy ingerlékenynek, ha nem volt képes megvenni valamit?
- Megpróbálta abbahagyni a túllépést, de nem tudta?
Pénzügyi következmények
- Úgy találja magát, hogy egyre több és több hitelkártyát használ fel, és több kártyát szerez, növeli a hitelkeretet stb.?
- Van-e valamelyik vásárlása valaha a bankjával vagy jogi problémáival?
- Aggódik a kiadási szokásaid miatt, de még mindig kiment és vásárol pénzt?
Egyéb következmények
- A vásárlás miatt szenved a családjával és barátaival fennálló kapcsolata?
- Vajon valami vásárlás iránti vágya valaha is hiányzott a társadalmi elkötelezettségből?
- Szenved-e a munkavégzésed a vásárlás miatt?
Tagadás, elkerülés és szégyen
- Elrejti a vásárlásait és a bevásárló kirándulásait a családtól vagy a barátaitól?
- Nem nyitja meg e-mailjét, vagy nem válaszol a telefonjára, mert nem akarja szembesülni a vásárlás következményeivel?
- Nem tudja, vagy nem akarja beismerni, hogy mennyit vásárol?
Talál egy rövid vásárlási függőség kvíz itt mérik a vásárlási függőség tüneteit.
következő: Vásárlási függőség kvíz
~ az összes vásárlási függőségről szóló cikk
~ az összes függőségről szóló cikk
