Honnan tudod, hogy alkoholisták-e?
Honnan tudja, hogy alkoholista vagy? Mi teszi az embert alkoholistává? Lehet, hogy kíváncsi, mert egy új év kezdete gyakran a múlt tükrözését és a jövő reményét hozza. Ez arra ösztönözheti az embereket, hogy egészségesebb határozatokat hozzanak, és ez motiváció lehet arra, hogy megvizsgálja, vajon alkoholista-e. Alkoholfüggőség, vagy az alkoholizmus, nem mindenki számára egységes betegség. Nincs vérvizsgálat ehhez, nem áll naponta meghatározott számú italból, és senki sem tudja eldönteni, hogy Ön alkoholista. Annak eldöntése, hogy alkoholista vagy-e, számos feltételtől függ, amelyek közül a legnagyobb a az alkoholnak az életedre gyakorolt hatása.
Honnan tudod, hogy alkoholisták-e? Fogd ezt a kvízet
Ha alkoholfogyasztásának eredményeként negatív következményekkel (kapcsolatok, karrier, jogi) él, akkor érdemes átnéznie az alábbi kérdések listáját, és megfontolnia a válaszokat.
Az alkoholizmus kvíz jelei
- Alkoholt fogyaszt azért, hogy megváltoztassa a hangulatát?
- A család vagy a barátok aggodalmát fejezték ki az ivás iránt?
- Szeret alkoholt egy bizonyos napszakban?
- Ideges lesz olyan napokon, amikor nem iszik?
- Tiszteletlen az embereket az ivás közben?
- Csináltál már valamit, amit megbántak ivás közben?
- Befolyásolta-e az alkohol az Ön munkahelyi teljesítményét?
- Elhanyagolja-e a barátok és a család jólétét az alkohol miatt?
- Megpróbál elkerülni a családot vagy a közeli barátokat, miközben iszik?
- Igen iszik-e, ha csalódott vagy nyomás alatt áll vagy veszekedsz valakivel?
- Meg tud-e kezelni több alkoholt, mint amikor először ivott?
- Nem emlékszik valaha az előző este egy részére, annak ellenére, hogy barátai azt mondják, hogy nem mész ki?
- Ha másokkal iszik, próbál-e pár extra italt inni, amikor mások nem tudnak róla?
Szóval, honnan tudja, hogy alkoholista vagy? Válasz: Ha ezekre a kérdésekre igennel válaszolt, ez azt jelentheti, hogy van alkoholprobléma. A felépülés első lépése a probléma felismerése. És igen, van gyógyulás, és nem vagy egyedül.
Az alkoholizmus a leggyakoribb függőség, amely az amerikaiakat érinti. Valójában 2014-ben az Egyesült Államokban 16,3 millió ember szenvedett alkoholizmust, ezek közül közel hat millió nő volt. Sajnos ezeknek az embereknek csak körülbelül három milliója keresett kezelést, bár a kezelés sokkal jobb esélyt nyújt a gyógyuláshoz.
Ön alkoholista? Az alkoholizmus kezelhető
Az alkoholizmus szempontjából a legfontosabb dolog az, hogy kezelhető. A kezelés megtalálása félelmetesnek tűnhet, de valójában nem az. Van lehetősége, ha a kívánt kezelési szintet választja. A legintenzívebb az otthoni rehabilitáció, ahol a betegek általában legalább 30 napig, néha hosszabb ideig is tartózkodnak. Van nappali kezelés vagy részleges kórházi ápolás is, amelyen a nap folyamán részt vesz, de a saját otthonában alszik. Ezután a járóbeteg-kezelés, amely általában hetente néhány napig tart, néhány órán keresztül.
Az összes kezelési szint jellemzően oktatást kínál az alkoholizmusról, 12 lépésből álló programok, élettudás és függőség-visszaesés megelőzése Csoportos és egyéni tanácsadást és szűrést kínálnak orvosi kérdésekben, ideértve a mentális egészséget. Egyes betegek a kezelés különböző szintjeit használják fokozatos megközelítésként, kezdve a bentlakásos kezeléssel, majd a nappali kezeléssel, majd a járóbeteg-kezeléssel. Az élet (és a biztosítás) által biztosított legmagasabb szintű ellátás megéri az időt, és csökkenti a visszaesés kockázatát.
Sajnos, sok alkoholista visszaesik a kezelés után. A visszaesésnek azonban nem kell, hogy része legyen a helyreállításnak. A legtöbb kezelőközpont valamilyen utógondozási vagy öregdiák programot kínál, és ennek kihasználása alapvető fontosságú lehet a visszaesés megelőzésében.
A kezelés megkezdésekor elkezdi építeni a helyreállítási támogatási rendszert; ez az első lépés a helyreállítás felé. Ezzel megmentheti a saját életét.
Jami DeLoe szabadúszó író és függőséggel foglalkozó blogger. A mentális egészség tudatosságának és a függőség visszaszerzésének támogatója, és maga is gyógyuló alkoholista. Találja meg Jami DeLoe-ot a blogján, Józan kegyelem, Twitterés Facebook.
