Hogyan csökkenthetjük a PTSD stigmáját?

A bélyeg csökkentése poszttraumás stressz rendellenesség (PTSD) ez olyan dolog, amelyben mindannyian tudunk segíteni, és ennek segítenie kellene. Ha ezt a posztot olvassa, akkor valószínűleg azért van, mert Ön vagy közeli közeli személy PTSD-t vagy más típusú mentális betegséget szenved. Azok közülünk, akik ismerik a PTSD-t, kétségtelenül ismerik az ezzel járó megbélyegzést és diszkriminációt. A jó hír az, hogy vannak dolgok, amelyeket mindannyian megtehetünk a PTSD-betegek megbélyegzésének csökkentése érdekében.

Mi a PTSD stigma?

A stigma akkor van az emberek negatív hiedelmekkel, attitűdökkel vagy véleményekkel rendelkeznek egy adott csoporthoz tartozó személyről. Ezek a hitek gyakran vezetnek előítélet vagy diszkrimináció a csoport tagjai.

Úgy gondolják, hogy négyből négyből mentális betegségben szenvedő ember megbélyegezett. Azok számára, akik már voltak PTSD-vel diagnosztizálták, a rendellenesség megbélyegzése azt mondja, hogy gyenge, őrült, dühös, erőszakos és sérült. Annak ellenére, hogy ezek a dolgok nem pontosak, szégyen, értéktelenség és reménytelenség a PTSD-ben szenvedő személyek számára, és meg is akadályozhatják az embereket abban, hogy információt keressenek és kezelés.

Tudom, hogy néhány ember a PTSD-diagnózisom miatt rám nézett, és elsőként fogom mondani, hogy nem érzi jól magát. A PTSD-t és a betegséget okozó trauma kezelése a PTSD tünetei elég nehéz volt. Ha felvesz egy olyan embert, aki diszkriminál, vagy feltételezéseket tesz rólam, a PTSD alapján, lehetetlennek tűnik kezelni. Szerencsére nagyon jó vagyok tàmogatò rendszer ez megalapozott, így továbbra is nyitott, becsületes és hangos tudok lenni a PTSD-vel és általában a mentális egészséggel kapcsolatban.

Mit tehetünk a stigma csökkentése érdekében?

Van néhány módszer a PTSD megbélyegzésével és más mentális egészséggel kapcsolatos kérdések leküzdésére, így azok, akiket mentális betegség sújt, kényelmesek lesznek róla beszélni és segítségért kérni azt. Úgy gondolom, hogy a mentális betegségek megbélyegzésével járó diszkrimináció és előítéletek nagy része a félelemből származik, a félelem pedig a meg nem értésből származik. Kérjük, nézze meg a következő videót, mivel felsorolom néhány módot a félelem csökkentésére és a megbélyegzés csökkentésére.

Úgy gondolom, hogy az együttműködés és a tudatosság növelése révén csökkenthetjük a mentális betegségek megbélyegzését. Milyen módon csatlakozhat a csatához? Kérjük, kommentálja alább.

Keresse meg Jami-ot Facebook, tovább Twitter, tovább Google+, és tovább blogja, Sober Grace.

Jami DeLoe szabadúszó író és függőséggel foglalkozó blogger. A mentális egészség tudatosságának és a függőség visszaszerzésének támogatója, és maga is gyógyuló alkoholista. Találja meg Jami DeLoe-ot a blogján, Józan kegyelem, Twitterés Facebook.