Öni sérülés 101: Miért van néhány BPD-s személyi sérülés?

Az önkárosodás a határtárs személyiségzavar (BPD) egyik fő tünete. Annyira jellemző a rendellenességre, hogy néhány mentálhigiénés szakember akkor diagnosztizálja a beteget BPD-vel, ha más tünetek sem vannak jelen. De sok ember még mindig sötétben tartja magát az önkárosodásról: miért okoznak önkárosodást, mi történik, és hogyan lépjen fel olyan személyhez, aki önkárosítja.

Miért sérülnek meg az emberek?

Az önkárosodás szándékos cselekedete annak a paradox helyzetnek, hogy a test sérülése tompítja a mentális és érzelmi fájdalmat. A közhiedelemmel ellentétben ez nem öngyilkossági kísérlet. Nem egyértelmű, hogy hány amerikaiak ezt teszik: a Missouri Egyetem - a Columbia tanulmánya szerint közel hárommillió amerikai vesz részt önkárosodásban; a Time cikk szerint kétmillió ezt tette meg. A számtól függetlenül ez egy komoly probléma.

Az első magas rangú személy, aki beismerte, hogy sérült, a későn Lady Diana Spencer volt (más néven: Princess Di). Az egyik legjobb leírás, amit valaha hallottam az önkárosodásról: „Olyan sok fájdalmat szenved magadban, hogy megpróbálsz megsérülni kívülről, mert segítségre van szükséged.”

Személy szerint én sértem meg erőt. Csavart logikám szerint, ha nem félek a fájdalomtól, felülírhatom a jelenlegi helyzetből fakadó fájdalmat, és cselekednem tudok.

Milyen önkárosodást valósít meg?

Az önkárosodás a túlélésről szól. Ez egy módja annak, hogy hangot adjon a kimondhatatlannak. Ez a fájdalom enyhítésének egyik módja. Ne feledje ezt, és meg lehet érteni - legalábbis intellektuálisan.

Azok az emberek, akik sérülnek, nem halállal teszik meg, bár kapcsolat van az önsebesülés és az öngyilkosság között. Nem figyelmükre csinálják. Megküzdési képességként csinálják - az biztos, hogy negatív megküzdési képesség, de ugyanakkor a megküzdési képesség is. Ahogy Fiona Apple mondja"" "Soha nem volt ilyen," sértek magam, és kórházba kerülöm. "... az vagyok azt a fájdalmat fogja magamnak okozni, amelyet érezni kell, hogy ráírjam az írásjeleket erre a [teljes] elemre belül."

Richey Edwards zenész írta "" Amikor megvágom magam, sokkal jobban érzem magam. Az összes apró dolog, ami idegesíthet, hirtelen annyira triviálisnak tűnik, mert a fájdalomra koncentrálom. "

"Az egész az önfegyelemről szól. Mint például, az ön megszállottsága teljes mértékben összekapcsolódik az öngyilkossággal, és ugyanaz a helyzet, um, ha súlyproblémád van. Minden arról szól... talál valamit érdemes magadban, tudva, hogy megvan a fegyelem, hogy megcsinálja, és tudva, hogy más emberek talán nem tudják megtenni. És azt hiszem, valóban kapcsolódik ahhoz a tényhez is, hogy szinte úgy érzi, mintha csend lenne, nincs hangja, néma vagy, csak nincs, te nincs opció: "Még ha kifejezni is tudná magát, senki sem hallgatna." A dolgok, amelyek benned zajlanak, nincs más módja annak, hogy megszabaduljanak őket."

Hogyan lehet megközelíteni valaki, aki önsebesülést okoz

Ban ben Ha senki sem beszél emlékezetes dolgokról, John McGregor azt írja: "Azt akartam, hogy valaki látjon engem, azt akartam, hogy valaki rohanjon be, hogy megragadjon engem, és mondja, hogy hé, hé csinálsz, hé, gyerünk, mi a baj. "Ez a legjobb módja annak, hogy egy olyan személyhez forduljon, aki sérül: beszélni velük és megkérdezni, mi rossz.

Ne ítélje meg. Ne gondold, hogy az ember hamisítja. Ne gondold, hogy ez mind figyelmet igényel. Próbáld megérteni, hogy a személy fájdalomban van, és próbálj segíteni nekik egy másik módszer megtalálásában. Szükség esetén hívja meg az embert terapeutához, vagy kérje meg, hogy hívja fel terapeutáját. Határozzon meg, de ne adjon ultimátumot. Nevelje fel magát. De ami a legfontosabb, légy ott.

Mélyen belül, bár nehéz lehet beszélni, beszélni akarunk. Kérlek, hallgass meg.