3 tipp a megfelelő PTSD Professional kiválasztásához

Nemrég beszéltem két túlélővel, akik csak felfedezték (évekig fordított idő és munka után), hogy terapeutaik nem posztraumás stressz rendellenességekkel (PTSD) való ellátásra alkalmas. Ez megtöri a szívemet hallani. Ön elég erőteljesen küzd annak érdekében, hogy a nap folyamán megbirkózzon, anélkül, hogy beleragadna egy olyan kezelési megközelítésbe, amely nem segíthet abban, hogy a lehető leggyorsabban elérje helyreállítási céljait. De a két történet, amelyet nemrég hallottam, nem lep meg. Valójában ez volt a történetem.

A megfelelő PTSD szakemberek traumaképzésben részesülnek

A terápiát egy fantasztikus pszichológusnál kezdtem, aki segített megtalálni a módját, hogy biztonságban érezhessem magam a fejemben, kevesebb fájdalommal bírjak a testben, és reménytelenebbek vagyok a javulás iránt. Néhány évig ő volt a mentőkötékem. Aztán ahelyett, hogy jobbá váltam, kezdtem egyre rosszabbá válni. Minél többet beszéltünk a traumámról és megpróbáltuk megoldani, annál tünetesebb lettem.

Ez történik sok túlélővel: Beszélgetés és beszéd és traumáról beszélni önmagában is retraumatizáló lehet.

Amikor láttam, hogy rosszabbodnak az érzelmi és fizikai tünetek, végül elkezdtem kutatni és kérdéseket feltenni. Lényeg: a terapeutam nem igazán tudta, hogyan kell kezelni a PTSD-t. Ideje volt, hogy elmenjek és keressen egy traumával kiképzett terapeutát. Segítségével megtanultam, mit kell tudnom a PTSD helyreállításáról. Innentől kezdve kidolgoztam egy olyan programot, amely egyedülállóan megfelel nekem (alternatív folyamatok inkább, mint a hagyományos megközelítések), és 100% -ban sikeres helyreállítást értek el.

A jobb PTSD Professional-nal való munka kritikus jelentőségű

A PTSD gyógyításában elengedhetetlen a megfelelő emberekkel való munka. Mind a túlélők, akikkel a közelmúltban beszéltem, olyan emberekkel terápiában voltak, akik „sokkal dolgoznak túlélők. ”De amikor megkérdeztem a trauma edzés részleteit, kiderült, hogy egyik orvos sem volt. A sok túlélővel és / vagy traumával végzett munka nem azt jelenti, hogy a gyakorlónak jó lenne, és hogy valóban felkészült arra, hogy a túlélőt a szabadsághoz vezessen.

PTSD kezelés és a gyógyulás egy összetett folyamat, amelyet legjobban valaki irányítása alatt lehet végrehajtani, aki valóban megérti a mögöttes tudományt a PTSD tünetei, valamint a gyógyulás legfontosabb alkotóelemei.

Hogyan válasszuk ki a megfelelő PTSD Professional alkalmazást

Ön rajtad múlik, hogy kellő gondossággal jár-e el. Vagyis végezzen kutatást. Még az egészségbiztosítási hálózatok szélén is fel lehet olvasni és feltehet sok kérdést. Néhány tipp a folyamathoz megfelelő egyezés megtalálásához:

• Lépjen kapcsolatba egy profi szakemberrel kifejezetten trauma által kiképzett. Keressen pszichológust, terapeutát, tanácsadót stb., Aki tanúsítással rendelkezik a trauma kezelésében és dokumentált megközelítési módszerekben. Ez magában foglalhatja a trauma kezelésbe beépített hagyományos programokat (például a dialektikus viselkedés) terápia, kognitív viselkedésterápia, elfogadási és elkötelezettségterápia stb.) és alternatív folyamatok (pl mint érzelmi szabadság technika, gondolati terápia, hipnózis vagy neuro-nyelvi programozás).

• Válasszon olyan gyakorlót, aki valamelyikre specializálódik, amely az Ön eredendő traumajával kapcsolatos, például szexuális zaklatás, gyermekbántalmazás, családon belüli erőszak. (Vagy annyira közelítheti meg tapasztalatait, amennyit csak tudsz.) Minél több tapasztalatot szerez a szakember az Önnel való munkában az általános körülmények minél hatékonyabban tudják irányítani, navigálni és demisztifikálni az Ön adatait folyamat.

• Interjú, interjú, interjú. Ön fogyasztó; a szakemberek szolgáltatást kínálnak. Nem vásárolna például egy új számítógépet, ha nem vizsgálná meg az általa kínált lehetőségeket, és felkérné egy technológiai szakértőt, hogy magyarázza meg az erényeit. Ugyanez vonatkozik a terápiára. Önnek joga van kérdéseket feltenni és olyan válaszokat kapni, amelyek értelme és jó érzése van számodra. Aki nem akar ilyen vitát folytatni, el kell utasítani. Készítsen egy listát az Ön számára fontos kérdésekről (a képzésre, a munka előzményeire, a PTSD-ügyfelekkel való sikerre, stb.), és kérdezze meg őket, hogy a munka megkezdése előtt alakuljon ki a biztonság és az irányítás érzése együtt.

Teljesen lehetséges a PTSD gyógyítása. Senki sem tudja megtenni egyedül. Mindannyiunknak támogatásra, szakmai hozzájárulásra és hajlandóságra van szüksége, hogy felfedezzük és felfedezzük a jobb érzéshez vezető egyedi utunkat. Minél gyakrabban csináljuk ezt olyan emberekkel, akik valóban képzettek, hogy minél gyakrabban és gyorsabban segítsenek nekünk egyikünk közülük hozzáférhet olyan gyógyulási eredményekhez, amelyek olyan életet eredményeznek, amelyben élhet, nem csak megbirkózni keresztül.

Lépjen kapcsolatba a Michele-vel Google+, LinkedIn, Facebook, Twitterés ő blog. Michele a Az élete trauma után: Hatékony gyakorlatok az identitás visszaszerzéséhez.