A stigmával szemben: Betegek, szakemberek és a nyilvánosság

Sajnos a megbélyegzés valódi és veszélyes, ezért a megbélyegzés olyan fontos. A stigma a nyilvánosság számára látható, és teljes köre jön létre, amely a betegeket és a szakembereket egyaránt érinti. A stigma a mentális betegségeket sötétben tartja és félreértik, és gyakran megakadályozza, hogy a betegek a szükséges segítséget kérjék.

A saját diagnózisom kapcsán felmerülő önmegbélyegzés

A szkizoaffektív rendellenesség diagnosztizálása előtt nem igazán tudtam semmit a mentális egészségről, és a „stigha-val szemben” nem voltam az életem része. Az egyetlen referenciapontom a mentális betegségek médiában való ábrázolása volt, amelyekről most már tudom, hogy szinte mindig pontatlanok voltak.

Nem sokkal azután, hogy befogadtak egy kezelőhelyre, egy beteg társa azt javasolta, hogy a tünetem hasonló legyen a skizofréniahoz. Megrémültem. A skizofrénia egyetlen képe az utcán élő emberek volt, akik magukkal beszéltek. Azt hittem, hogy fogyatékossággal fogom élni, és soha nem lennék ugyanaz.

Nos, igaz volt, hogy soha nem lennék ugyanaz (de jó értelemben). A többit komoly katasztrófa okozta. Azóta sokat tanultam. Előreléptem a gyógyulásomban, sőt a mentális egészség területén is elkezdtem dolgozni.

A betegek által megtartott stigmával szemben

A mentális egészséggel foglalkozva sok beteget láttam, aki saját megbélyegzést visel. Sokan alábecsülik magukat, és azt gondolják, hogy betegségük megakadályozza őket abban, hogy sikeres életet éljenek. Néhányuknak megbélyegzése volt a saját diagnózistól eltérő diagnózisuk tekintetében.

A legjobb módszer arra, hogy példamutatással ösztönözzem azokat, akik alábecsülik magukat. Minden tőlem telhetőt megteszek annak érdekében, hogy a mentális betegség ellenére szerezzem azokat a dolgokat, amelyeket szeretek. Néha az egyszerű dolgok néha szembe is nézhetnek. Az egyik betegnek, akit segítettem, meg volt döbbenve, hogy skizoaffektív rendellenességem van és hajtásom van.

Szemben a szakemberek birtokában lévő stigmával

Három különféle mentálhigiénés ügynökségnél dolgoztam, és meglepett a szakemberek által kifejezett stigma. Az az ügynökség, ahol dolgozom, messze a legjobb környezet, ahol dolgoztam. A személyzet nagy része társaik.

Az előző ügynökségnél, ahol dolgoztam, a személyzet nem használna az ember első nyelvét, annak ellenére, hogy ez egy ideje szokásos volt a mentális egészség területén. Sok címkét használták és feltételezték, hogy minden betegnek minden diagnózishoz bele kell illeszkednie a szigorú tünetekbe. Szinte mindenkit fogyatékossággal jellemeztek, ami sokan reménytelennek érezte magát.

Szembenézni a megbélyegzéssel a nyilvánosság körében

Figyelembe véve a diagnosztizálásomat megelőző ismeretem hiányát, attól tartok, hogy a közvélemény jelentős része azt gondolja, ahogy én tettem. A skizofréniában szenvedő emberek pontatlan képei, valamint a diagnózis félelme, hogy diagnosztizálást kaptak, szemmegnyitóak voltak.

A Facebookon időnként stigmákat és sértő hozzászólásokat látok. Megpróbálok nem feldúlni, de ha bátornak érzem magam, udvariasan kijavítom őket. Az, hogy jól fogadták-e, egy másik történet. Néha úgy érzem, hogy a barátaim azt gondolják, hogy túlreagálok és "lazulnom kell", de a mentális egészségre vonatkozó pontos információk nagyon fontosak számomra - és sokan mások számára is. Jelentheti a különbséget azért, hogy valaki segítséget kér, vagy csendben folytatja a szenvedést.

Úgy gondolom azonban, hogy a mentális egészségről alkotott nézet javul. Ugyanolyan sok pozitív hozzászólást látok a mentális egészségről a Facebookon, mint negatív. Az egyes történetek egyre nagyobb figyelmet kapnak, és a hírességek csatlakoznak a beszélgetéshez. Úgy érzem, hogy a tudatosság most jobban látható, mint a múltban.

Folytassuk a beszélgetést. Ha jól érzi magát, segítsen. Megoszthatja a történetét, önként jelentkezhet a NAMI-val, vagy ösztönözheti az embereket. Gondoskodjunk arról, hogy mások is látják az igazságot.

Hogyan állsz szembe a megbélyegzéssel? Kérjük, ossza meg az alábbi megjegyzéseket.