Mentális betegségem feltárása: Minden helyzet más

Diagnosztizáltak skizoaffektív rendellenesség a 20-as évek elején, és azóta sok különböző reakció érkezett a mentális betegségem felfedésekor. Sokan támogatják egymást. Mások kíváncsi. Néha szembesülök mentális egészség megbélyegzése. A HealthyPlace írása azt jelenti, hogy a diagnózisom bárki számára elérhető. Nagyon jól vagyok ezzel, mert segíteni akarok és harcolni akarok a megbélyegzéssel. Napi életemben azonban azt választom, kinek akarok mondani, és mikor akarom elmondani nekik. Itt van néhány jó, rossz és csúnya tapasztalat a mentális betegség diagnosztizálásával kapcsolatban, nem feltétlenül ebben a sorrendben.

Két negatív tapasztalat a mentális betegségem feltárásakor

A mentális betegség diagnózisának feltárása nem mindig működött számomra jól. Másfél évig találkoztam üzleti mentorommal, amikor ez év elején megtudta a diagnózisomat. Információt kért és kiderült. Soha nem akartam elmondani neki. Dühös voltam, és az utolsó találkozónk nagyon kínosnak érezte magát. Mindig azt akartam, hogy együtt töltött időnk teljes mértékben a grafikai üzletmenetre összpontosítson, és azt akartam, hogy ő vegyen komolyan. Míg általában nagyon nyitott vagyok a mentális betegségemet illetően, ennek semmi köze sincs a tervezői munkámhoz.

Egyszer esett ki egy volt szobatárssal, aki a diagnózisomat arra használta, hogy sértessen. Az első naptól kezdve nagyon előre láttam a mentális betegségemet. Úgy éreztem, hogy erre szükség van, mivel együtt élünk. Mindig azt mondta, hogy senki sem fogja elhinni a történet oldalát a betegségem miatt.

A mentális betegség diagnózisának feltárása, mint peer support specialist

Az utolsó munkám során, mint a egymást támogató szakember, munkatársaim már a kezdésem előtt tudtak a mentális betegségemről. Ott voltam, hogy megosszam a történetet, hogy támogassam és ösztönözzem az ügyfeleket. Nagyon megfelelő hely volt nyitva tartani, és úgy éreztem, hogy tapasztalataim hasznosak voltak. Megdöbbentő voltam azonban az oktatott mentálhigiénés dolgozók megbélyegzésének mértéke miatt. Nagyon sajnálom, hogy nem beszéltem többet munkatársaimmal.

Pozitív tapasztalatok a művészi mentális betegségem feltárásaként

Nagyon sok negatív tapasztalatom volt a mentális betegség diagnosztizálása során, de volt néhány pozitív is. Még művész sem lennék, ha soha nem kerestem volna mentális betegségem kezelése. A gyógyulás korai napjait rajzokkal és festményekkel jól dokumentáltam. A történelem tisztességes megosztása a művészeten keresztül vitákat váltott ki számos kiállításon. Ez volt a módja annak, hogy legyőzzem a megbélyegzést. Úgy éreztem, hogy a rajzom és a festményeim, valamint a történetem bepillantást nyert a vendégekbe, mi valójában élmény pszichózis és hangulati tünetek.

Az elmúlt években tapasztalt tapasztalataim valóban arra gondolnak, hogy hol és mikor hasznos a mentális betegség feltárása. Kényelem szintje minden helyzetben változik. Mindig tartsa szem előtt, hogy a betegség az ön dolga, és ez az ön döntése, hogy mikor és hol hozza nyilvánosságra diagnozáját, vagy akár egyáltalán szeretné nyilvánosságra hozni. Mindig maradjon biztonságban, és csak azt tegye meg, amiben kényelmesebb, amikor a mentális betegség diagnosztizálására kerül sor.