Pszichológiailag egészséges gyermek nevelése

Mi a jó nevelés? Íme 14 dolog, amit a szülők megtehetnek egy mentálisan egészséges gyermek nevelése érdekében.

Nincs egyetlen helyes módszer a gyermek nevelésére. Szülői stílusok változhat. Fontos azonban, hogy minden gondozó világos és következetes elvárásokat közöljön minden gyermekkel szemben.

A mai világban néhány szülő annyira elfoglalt és hangsúlyozta, hogy a gyermekek nevelése néha hátsó helyet foglalhat el a fontosabbnak tűnő problémák esetén. Íme néhány javaslat, amelyek segítenek a szülőknek gyermekek fizikai biztonsága és az érzelmi jólét.

1. Tegyen meg mindent, hogy gyermeke számára biztonságos otthont és közösséget biztosítson, valamint tápláló ételeket, rendszeres egészségügyi ellenőrzéseket, immunizációkat és testmozgást biztosítson.
2. Tudatában kell lennie a gyermek fejlődésének szakaszai tehát nem vár túl sok vagy túl keveset gyermekétől.
3. Ösztönözze gyermekét az érzéseinek kifejezésére; tiszteletben tartja ezeket az érzéseket. Mondja meg gyermekének, hogy mindenki fájdalmat, félelmet, haragot és
   instagram viewer
   szorongás. Próbáld meg megismerni ezeknek az érzéseknek a forrását. Segítsen gyermekének pozitív módon kifejezni a haragját anélkül, hogy erőszakot igénybe venne.
4. Elősegítik a kölcsönös tiszteletet és bizalmat. Tartsd le a hangot még akkor is, ha nem ért egyet. Tartsa nyitva a kommunikációs csatornákat.
5. Hallgassa meg gyermekét. Használjon szavakat és példákat, amelyeket gyermeke érthet. Ösztönözze a kérdéseket. Mutassa ki hajlandóságát bármilyen témáról beszélni.
6. Biztosítson kényelmet és bizonyosságot. Őszintének lenni. Összpontosítson a pozitívokra.
7. Nézze meg saját problémamegoldó és megküzdési képességeit. Jó példát mutat? Ha segítségre van szüksége a gyermek érzéseinek vagy viselkedésének elárasztásakor, vagy ha nem tudja ellenőrizni saját frusztrációját vagy haragját, kérjen segítséget.
8. Ösztönözze gyermeke tehetségét és fogadja el a korlátozásokat. A célokat a gyermek képességei és érdekei alapján állítsa, nem pedig valaki más elvárásai alapján. Ünnepeld a teljesítményeket.
9. Ne hasonlítsa össze gyermeke képességeit más gyermekek képességeivel; értékelje gyermeke egyediségét.
10. Rendszeresen töltsön időt gyermekével.
11. Fokozza gyermeke függetlenségét és önértékelését. Segítsen gyermekének az élet növekedésével és bukásával szemben. Mutasson bizalmat abban, hogy gyermeke képes kezelni a problémákat, és kezelni tudja az új tapasztalatokat.
12. Fegyelem konstruktívan, méltányosan és következetesen. (A fegyelem a tanítás egyik formája, nem pedig a fizikai büntetés.) Minden gyermek és család különbözik; tanulja meg, hogy mi a hatékony gyermeke számára. Mutassa be a pozitív viselkedés jóváhagyását. Segítsen gyermekének tanulni a hibáiból.
13. Szeretlek feltétel nélkül. Tanítsa meg a bocsánatkérés, az együttműködés, a türelem, a megbocsátás és a mások iránti figyelme értékét.
14. Ne várja el, hogy tökéletes; a szülői munka nehéz feladat.

Ez a lista nem célja, hogy teljes legyen. Sok jó könyv elérhető a könyvtárakban vagy a könyvesboltokban, amelyek segítenek abban, hogy a szülő legyél. A mentális egészséggel kapcsolatos ingyenes információkért, beleértve a kiadványokat, referenciákat és a helyi és nemzeti forrásokhoz való utalásokat, hívja az 1-800-789-2647 telefonszámot; vagy látogasson el a következő webhelyre: mentalhealth.samhsa.gov/

Forrás:

• Ezeket az információkat a GYERMEK GYERMEK SZÜKSÉGES EGÉSZSÉGÉNEK FELÜLVIZSGÁLATA: Közösségek együtt kampány, Mentális Egészségügyi Szolgáltatások, Anyagbántalmazás és Mentális Egészségügyi Szolgáltatások Igazgatósága.