Mentális betegség: Ne tegyen be egy kategóriába!

Ó, igen, kategóriák. Amikor először diagnosztizáltak mentális betegséggel, sokan már úgy érzik, mintha hirtelen meghatároznánk betegségünket. Azonnal drasztikusan meg kell változtatnunk az életünket. Ez elég nehéz, de gyakran az életünkben élőknek is meg kell magyaráznunk, hogy Igen, diagnosztizáltunk egy mentális betegséget, de még mindig ugyanazok a személyek vagyunk. Te és én mindketten tudjuk, hogy ez nem könnyű, de ez egy nagyszerű módja annak, hogy eltávolítsuk azokat, akik támogatni fognak, és azokat, akik nem.

Besorolhatja a mentális betegségeket?

Nos, azt hiszem, tudod, és ezek a szavak megerősítik a következőket: Depresszió, szorongásos rendellenességek, személyiségzavarok, súlyos depresszió, bipoláris zavar, skizofrénia, rögeszméses kompulzív rendellenességek, étkezési rendellenességek, függőség, figyelemhiányos rendellenességek, ellenzői dacolók, poszttraumás stressz rendellenességek, pszichotikus rendellenességek, alvászavarok, agorafóbia és... tovább és tovább tovább.

Ez csak a fejem tetején van, és

Igen, Tudom, hogy ez még csak nem is kezdődik a mentális egészséggel kapcsolatos diagnózis. Az ok, amiért közel 100 szót használtam a mentális betegségek kategorizálására, egyszerű: az a kategória, amelybe betegségünk tartozik, a megbélyegzés emiatt úgy érezzük, hogy a mentális betegségből való kilábalást még nehezebbé teszi, mint amire szüksége van.

A kategóriákat eltekintve, hogyan lehet meghatározni magunkat a diagnózisunkon kívül? Hogyan tudunk segíteni az életünkben élőknek annak megértésében, hogy mi vagyunk? nem csak egy ember, aki egy kategóriába tartozik?

Oktatás az emberek életében.. .

De nem mindenkinek. Ne pazarold az időt olyan emberekkel, akik nem fognak időt hallgatni rád. Pontosabban: azok az emberek, akik nem hallgatnak rád és megértik, hogy a betegsége, a „kategória”, amelybe tartozik, nem határozza meg téged.

Megállapítottam, hogy azok a személyek, akik a legtöbbet gondolnak nekem, nem sorolnak be egy kategóriába a diagnózisom alapján. Olyan személynek tekintnek és ismernek engem, aki képes szeretet adni és fogadni; tehetségekkel és hobbival rendelkező személy. Nem csak mentális betegség, hanem személy.

Kick kategóriák a járdára, és kezdje el az élet!

Emlékezz arra mentális betegséggel élni magában foglalja az elfogadás helyére érkezését. Ez egy olyan út, amelyet mindannyian megteszünk, amikor a stabilitás felé haladunk. Nehéz lehet elválasztani magunkat a diagnózistól - különösen akkor, ha nemrégiben történt -, de ne feledje, hogy ez csak egy kis részetek A dolgok, amelyek valóban meghatároznak minket - az általunk létrehozott emlékek és a megtartott barátok - ezeknek a dolgoknak fontosak a legtöbb.