Miért olyan stresszes a család a mentális betegek számára?

Most találtam ezt a cikket, és szeretnék köszönetet mondani. Köszönöm, hogy összefoglalta, hogy pontosan hogyan érzem magam az ilyen típusú helyzetekben, és miért nem az én döntésem, hogy így érzem magam, de ez sem olyan, amit egyszerűen megváltoztathatom.

Beragadtam a blogba, amikor megpróbáltam elolvasni / megtalálni a módját, hogy megmagyarázza nővérem hozzáállását mentális betegségemhez és bármiféle empátia vagy együttérzés hiányát. Kicsit a szabadságról az, ami igazán felhívta a figyelmet - a szabadság számomra a kínzás - az összes felületes utálom A BS arról szól, hogy a kiadásokra és az étkezésre hall, és hallja, milyen csodálatos idő van más "normál" emberek számára. Számomra a nővérem Xmas-elképzelése az év közepén kezdődik - néha a karácsony utáni értékesítés megkezdésekor. Hónapokon keresztül meg kell hallgatnom a részletes terveket arról, hogy mi a több száz barát, rokonok, szomszédok és még alkalmi találkozók is kapnak ajándékokat és hogyan tervezi töltse a napot. Ha bármi másra is merem nézni, mint a varázslat, nagyon éles megvetést és finom figyelmeztetést kapok, hogy jobb, ha minden bizonnyal felszállok a fedélzeten, vagy elmehetek egy kirándulásra. Vagy elviszem az egészet, boldog arckifejezéssel és folyamatosan egyetértésben vele, vagy csúnya kapok 'mi baj van veled? és 'ha elrontja az ünnepemet, akkor talán nem szabad találkoznia velem, vagy távol maradnia. És istenem segítsen nekem, ha nem nézek ki / cselekszem / úgy teszek, mintha olyan boldog lennék, csak felrobbanhatnék, amikor ki kellene nyitnom mondta ajándékokat (amit már többször mondtam neki, hogy nem akarok), és dicsérettel és köszönetet mondott neki újra és újra újra. Azt mondja, hogy rendellenes vagyok - minden „normális ember” szeret karácsonyra, húsvéti ünnepre és más ünnepekre. Karácsonykor nagyon bosszantott rám, mert rossz depressziós epizódon ment keresztül, és egyszerűen nem tudtam szembenézni a tömegekkel és azokkal a véres ajándékokkal. Alig tudtam kiszállni az ágyból, és úgy viselkedett, mintha szándékosan elrontottam volna minden szórakozását. Tényleg azt hiszem, hogy mélyen nem „hisz” a mentális betegségben - ezt csak ürügyként használják arra, hogy kiszabaduljon a dolgokból, amelyeket nem akar tenni. Az előző epizódban hagyta, hogy a maszk csúszjon, és láttam, hogy mit gondol valójában a „betegségemről”. Azt hiszem, ő azt gondolja, hogy az egész önmagának okozott, és ha nagyon szeretnék, kibújhatnék belőle. Ez a fájdalom teljes vaksága okozza a leginkább a fájdalmat. és ami még inkább fáj, az a hallás másoktól, hogy milyen kedves, együttérző és gondoskodó barátja. Tehát ez a húsvét és az egész pénz pazarló gép elindult, amikor a húsvéti tojások eladásra kerültek Január végén / február elején, és valószínűleg egybeesik a 6-os depresszió harmadik rossz epizódjával hónapok. Ez annyira rossz volt, hogy először látom a pszichológust, és dr. Egy nagy dózisú antidepresszánsról - hideg pulykaról - egyenesen a másikra váltott. Megnézem a legrosszabb kilépéseket és az induló vállalkozásokat, melyeket valaha is éreztem, és az a gondolat, hogy ez folytatódhat még 2-4 hét alatt, szinte elviselhetetlen. Tehát a nővérem 9.30-kor felhív, és mindannyian csúnya, amikor azt mondtam neki, hogy felébresztett engem (miután nem tudott aludni 15.30-ig), és több mint egy kicsit koszos és lelkesen, és ellenségessé vált, és megbeszélte, hogy „soha nem jó ideje csengetni, mivel mindig alszol”, és ha zavart engem, akkor az volt a alternatíva, hogy ne csengessenek egyáltalán ". Meg kellett tartanom a nyelvemet, hogy elmondjam, milyen óriási veszteség lenne, mivel az elmúlt 17 napban csak röviden hívott fel kétszer, hogy megnézze, milyen vagyok. Sikítani akartam rá, hogy súlyos depressziós rendellenességem van, és hogy szellemileg és fizikailag beteg vagyok. Nem tudok „felvidítani”, „becsapni belőle”, sőt úgy sem teszek, mintha minden bolyhos édesség lenne, mint valami a walt disney filmből. Szenvedek. Olyan fájdalmam van, hogy ha nem szerető támogató partnerömmel lenne, nem hiszem, hogy elviszem volna. Tehát elkényeztettem a húsvéti bosszantó mentális (képzeletbeli) betegségemet, és a bátyám elrontotta a húsvétet, mert lemondta a partit, és ő dühös, és felébresztett, hogy vegye ki rám). Most elrontottam minden húsvéti tervét, és csak arra gondolok, hogy milyen önző ő valójában és hogyan felszínes. Sajnálom a megkérdezett embereket, de senkivel sem tudok beszélni - igyekszem megkímélni szegény társamnak a stresszt, mivel tudom, mennyire aggódik. Családja azt is hiszi, hogy a mentális betegség BS, és ürügyként szolgál a rossz viselkedésre. Mikor fogják elfogadni az emberek, hogy a mentális betegséget nem választják meg - nem életmódválasztás, és az minden bizonnyal nem valami, amit valaki úgy dönt, hogy megtapasztalja csak a pokol miatt, vagy hogy elkerülje a boldogtalanságot élet. Látni kell a fülem vérzését, hogy „bizonyítsam”, hogy beteg vagyok? Ugrás egy vonat elõtt? Olyan mélyen bántott engem (bár tudom, hogy minden gondolkodásom meg van csavarva és torzítva), hogy egyszerűen csak azt szeretném, ha csak megszabadít. Legalább akkor soha nem kellene soha szenvednem a véres ünnepek miatt! Olvastam egy könyvet, amelyet évekkel ezelőtt "Toxic Parents" néven hívtak fel, és azt sugallta, hogy egyes szülők annyira mérgezőek, annyira mérgezőek, hogy mentális józanság és egészség kedvéért jobb, ha kivonjuk őket az életedből, mivel soha nem fogják megváltoztatni a bántalmazókat viselkedés. Azért vélem az összes véres ünnep (és idegesítő, fogyasztói / márkanév kurvák) kivágását, amelyek életünket (és mentális betegségünket) annyira fájdalmassá teszik.

2019. szeptember 28., 12:31

A legtöbb időt családjával vagyok - anya és apa. Apám és anyám harcolnak. Nekem kerül, de amikor megvédem az anyámat, apám megtalálja a módját, hogy visszatérjen hozzám. Kórházakba küldött és egyszer börtönbe, mert nem tudtam időben hazahozni - kezességem volt. Nagyon fájdalmas volt számomra a hátam mögött, hogy végrehajtó döntéseket hozzon, és azt hiszem, most visszahozom - tehát azt hiszem, hogy a betegséget gyakran azok viselik, akik nem tudják megvédeni magukat.

Örülök, hogy elolvastam ezt... Ijedt ünnepeket, és nagyon jó tudni, hogy nem vagyok egyedül. Annyira ideges leszek, amikor depressziós vagyok. És én is kíváncsi vagyok arra, hogy valaha is jobb leszek?

Mivel egy 38 éves férfi csalóka és paranoid férfi anyja, igyekszünk lecsökkentni az ünnepeket. Tavaly karácsonykor a bátyja a barátnőjével töltött időt, tehát mi 3 mentünk a tengerpartra, majd kóstoltuk meg a friss halak ünnepi étkezését a vízen. Azt gondolta, hogy egy csodálatos nap az ünnepi karika nélkül. Hidd el vagy sem, néhány család megpróbálja megérteni és mindent megtesz annak érdekében, hogy élvezetes legyen az ünnepek, de nem hagyományosan.

Chrisa,
Remélem, hogy ez működik az Ön számára, és remélem, hogy segít. Kedves és nagylelkű ember, és így figyelembe veszi igényeit.
- Natasha

Minden alkalommal úgy kell tennem, mintha normális lennék a templomban.
De ahogy a régi dal megy: "Amikor becsapja az embereket, akiktől félsz, akkor becsapja magát is." Legalább engem működik. Az idő nagy részében.
Azon a templomon, ahol jelenleg részt veszek, nagyon sok excentrikus. Tehát általában érzem magam szeretettel és elfogadottnak. :)
Tudom, hogy ez a blog családról szól, de számomra az egyház nagyon hasonlít egy kiterjesztett családra. Azt hiszem, így van a legtöbb ember számára, aki komolyan veszi a vallását.

"a családom soha nem lesz olyan, amiről álmodom, hogy a mentális betegségeim nem oka a diszfunkciónak, és rendben van. "Szia Lucien, kitűztél, mit éreztem az utóbbi időben.

Tudom, hogy igaza van. Tim annyira megpróbálja lelkesedni és vidám lenni, bár tudja, hogy engedi magának lenni, de azt akarja, hogy mindenki tökéletes legyen mindenki számára. Időnként ez azt jelenti, hogy szétesik, amikor visszatér az RTC-hez, amikor "kiadja" mindazt, amit palackozott. Megpróbáljuk az ünnepeket a lehető legalacsonyabbra tenni - ebben az évben PJ egész nap volt, játékok és filmek -, hogy ne kelljen próbálnia.

Szia Jeff!
Igen, van remény. Akár depressziótól szenved, vagy valami mást, igen, van remény. Az élet egyetlen oldala sem marad ugyanaz, és a mentális betegség sem.
A harcod számít. Te számítasz. És igen, jobb lesz.
- Natasha

Szia Baeb!
Sajnálom, hogy ezen a helyen vagy, abszolút nehéz a mentális betegségben szenvedők körében.
Úgy hangzik, mintha tudod, de fontos emlékezni, hogy nem a te hibád. Csak egy olyan betegséggel foglalkozik, mint mindenki más. Sajnos nehéz nem érezni magát tehetetlennek.
Talán azonban együtt dolgozhat ki olyan stratégiát, amely minimalizálja a kellemetlenségeket. Van valami, amit sokannak nincs - egy olyan ember, aki megérti, tehát ez már messze megy.
- Natasha

Évekkel ezelőtt egy távoli, nagyon távoli földön csak kijöttem a mentális kórházból. Törékeny voltam, és Pdoc kérte a családomat, hogy jöjjenek be egy pár családi ülésre. Rémülten voltam, amikor a családom elvesztette a szórakozást a diszfunkcionálistól. Mindenesetre két ülés után a doktor nekem beszélt nekem a "Kifejezett érzelem" témáról, röviden levettem azt, amit neki el kellett mondania, és itt van; "A pszichológiai rendellenességek visszaesésének egyik fő oka az érzelmek. A kifejezett érzelem az a kritikus, ellenséges és érzelmileg befolyásolt hozzáállás, amelyet a rokonok egy rendellenességgel rendelkező családtag ellen mutatnak. A kifejezett érzelem lehet magas vagy alacsony.
Nem csinálok többé családi ünnepeket, mert az ital bántalmazó, csúnya és nagyon kínos. Nem számít, ki harcol, ki iszik, mindig én vagyok a hibás. Az ünnepek újfajta pokolkal egészítik ki az MI-vel küzdőket. Én is boldog maszkot tartok. Nem osztom a családommal, mivel később az érveket, vagy ami még rosszabb, kényszerített kórházi kezelésekre használják.
Most úszok, általában korán vagy délután közepén. Dobj el ajándékokat, öleléseket, és akkor mennem kell. Hazajövök, megrendellek kínai nyelvet, és régi filmeket nézek. 5 éve ezt csinálom, és a szabadságuk simább. Még mindig táplálkoznak egymással, de én nem vagyok ott, hogy tanúja lehetek vagyok, vagy hogy részese lehessen a betegségüknek.
Örülök, hogy véget ért az ünnepek. Egyetértek azzal, hogy a változás soha nem jó. Szabályozom a környezetet, és cserébe valamilyen jólétet érzek. Röviddel ezelőtt rájöttem (43 B.C. LOL), hogy a családom soha nem lesz az, amiről álmodom őket, a mentális betegségem nem a diszfunkció oka, és rendben van. Azt is felismertem, hogy prioritást kell tennem nekem és a mentális jólétemről.
Tehát mindenkinek, aki a kiberterületen kívül mentális betegségben szenved, olvassa el az Expressed Emotion (új lap, google it) oldalt és remek évet töltsön el. Ne feledje, hogy mentális betegsége nem okozott diszfunkciót, már ott volt. Boldog új évet mindenkinek!

Szia David,
Sokat használom a "dolgozom" szót. Ami nem hamis, de talán nem olyan igaz, mint azt javaslom.
- Natasha

A férjemnek MDD van - intenzíven nem szereti az ünnepeket. Azt is felteszi boldog arcára, és úgy tesz, mintha úgy érzi, hogy meg kell. Olyan szomorú és nehéz tudni, hogyan kell kezelni ezt. Menj nélküle és próbáld ki élvezni a nyaralás tevékenységeit, vagy maradj otthon vele, és tartsd fenn a társaságot? Adj mentségeket - mondja el az igazat, túl depressziós ahhoz, hogy részt vegyen? Mit? Bárcsak segítenék neki.

Ez az írás nagyszerű leírást nyújt az ünnepek verziójáról! Utálom, hogy fel kellett vetnem a hamis mosolyt és vidám hajlamot. Szóval, amennyire csak tudom, nem veszek részt az ünnepeken. Szomorú mondani, de teljesen kapcsolódok ahhoz, amit mond: "A valóságban nagyon depressziós ember vagyok, aki nem igazán mint bármi más, és az ünnepek minden bizonnyal ebbe a kategóriába tartoznak. "Szörnyű, hogy ilyen létezem. Olyan unatkozom, hogy folyamatosan harcolok vele. Vége lesz? Van remény?

Ez nagyon kedves vagyok, mindig bekapcsolom a boldog maszkot, mert nem akarja, hogy megismerjék vagy idegesen érzik magukat úgy érzem, hogy könnyebben rejtőzködni, azt mondom, hogy egy bohóc könnyek, mivel mindig próbálok boldoggá tenni a ppl-et, sírok belül. Egész nap ágyban feküdtem a hátfájásom miatt stb., De ez a napi mentális küzdelem nagyon nehéz! Jó tudni, hogy nem vagyok egyedül. Te oly sok ppl-t segítesz a blogoddal, köszönöm, hogy segítesz nekem xxx

Igen, nemcsak a másik fél elkerülése, hanem a színlelés, a látszólagos kényszer fenntartása, mert tudatában van annak, hogy a Család nem képes megbirkózni a csontvázakkal, vagy bárkivel, aki zavarja a Boldog Család mítoszát. Az enyémmel úgy tudtam megbirkózni, hogy: (a) mindig van stratégiája a gyors kilépéshez; (b) figyelmet elvonzó társ, c) titok Használj botrányt, amikor kimentem a cigaretta miatt (b) nem voltam jelen, mert dolgoztam [a munka szinte mindent igazol a számomra]