Az átlagos teljesítmény előnyei

Teljesítmény-alapú társadalomban élünk, ahogy minden felnőtt megmondhatja. Kultúránk valójában sokkal inkább érdekli, hogy mit tehet valaki csinál nem pedig kik vannak. És mégis, az individualizmus, a szabadság, az önkifejezés és az "önbe vetett hit" társadalmi értékeink a legkedveltebb eszményeink közé tartoznak.

Arra ösztönözzük a gyermekeket, hogy nagy álmokban álmodjanak arról, hogy kik akarnak lenni, amikor felnőnek, és azt mondják nekik, hogy bármi lehetnek, amire vágynak. Tehát természetesen álmodnak arról, hogy űrhajósok, popsztárok, orvosok, tűzoltók és sportfigurák lehetnek. Néhány gyerek ki akarja hagyni az egész karrier dolgot, és csak légy gazdag és híres.

Nem ironikus, hogy a gyerekek fantáziálnak arról, hogy felnőnek, hogy a világon a legtöbb teljesítmény-alapú foglalkozás legyen?

Kultúránk problémája az átlagos életkor szempontjából

Egyértelműnek tűnik számomra, hogy kulturálisan neurotikus kapcsolat van a cselekedetekkel és a létezéssel. Nem csoda, hogy ilyen sok ember rendelkezik

lámpaláz, és nem csoda, hogy sokunk küzd a perfekcionizmus ellen. Néhány példaértékű modellt kapunk annak érdekében, hogy kiegyensúlyozott perspektíva legyen abban, hogyan lehetünk önmaguk és hogyan kell teljesíteni a felelősségünket.

Tapasztalataim szerint szinte bármilyen mentálhigiénés kérdés sikeres kezelése a középpont felé történő húzásra összpontosít.

A hangulati rendellenességeket, mint például a szorongást, kiegyensúlyozatlanság, mindent vagy semmit gondolkodni amit szeretek "ha-akkor" -nek hívni, és így szól:

• Ha nem vagyok a legjobb, akkor vagyok a legrosszabb.
• Ha nem tudok valamit tökéletesen megtenni, akkor teljes kudarc vagyok, és csak le kellene lépnem.
• Ha nem lehetek tökéletes, akkor miért kellene egyáltalán kipróbálnom?

A való élet nem fekete-fehér szélsőségekben fordul elő; az életben minden, beleértve a jó munkát is, tökéletlen szürke árnyalatú. A rossz hír az, hogy semmit sem tehetünk ebben. A jó hír az, hogy megtanulhatjuk megszabadulni a börtönből, hogy mindennek helyesnek kell lennie, és megtanulhatjuk, hogy elégedett vagyunk ahhoz, hogy „elég helyesen” csináljuk őket.

Ha átlagosnak lenni jó dolog

Van egy komoly előnye az átlagos munka elvégzésének, beleértve:

• Az általános termelékenység növekedése - Az egyik legrosszabb dolog perfekcionizmus megbénul, hogy nem tesz semmit. Valójában csodálatos érzés az, ha a dolgokat elkészíti, mert nem próbálja meg tökéletesen megtenni. Szeretem ellenőrizni a befejezett feladatokat a teendők listáján.
• Az áramlás érzése - Néha olyan helyre kerülek, ahol egyáltalán nem kezdek jobban a feladatokat, csak az egyikről a másikra haladok, amikor kiértékelő agyam ki van kapcsolva. Ezt munkafolyamatnak hívják, és abban való részvétel gyorsan teheti a felelősség napját.
• Megválasztani, hogy mi vagy nem csinálni fog - Mivel nem tudok mindent megtenni, vagy azt, hogy mindent tökéletesen csinálok, el kell döntenem, hogy mit fogok elhalasztani, vagy egyszerűen nem teszem. A valami elmulasztásának tervezése a felelősségteljes felnőtt létének teljesen legitim része, ám sokan úgy érzik, hogy nem tudnak mondani nem, és mindent meg kell próbálniuk.
• Tudva, mikor kell megállni - A teljesítmény-szorongás egyik problémája az, hogy nem tudja mikor álljon le, mert nincs kerete referencia arra, ami "elég jó". Átlagos lenni azt is jelenti, hogy meg kell tanulni, amikor itt az ideje a nap.

Egyre több előnyt látok az átlagos teljesítmény szempontjából, amint végigmegyek, nem utolsósorban az, hogy nem tökéletesnek kell lennie, és nagyon félelmetes.

Megtalálhatja Gregét weboldal,Twitter, Google+, pinterestés Facebook.