Amikor az öngyilkossági kísérletek nem "valós" kísérletek

Trigger figyelmeztetés: Ez a bejegyzés őszinte beszélgetést tartalmaz az öngyilkossági kísérletekről.

Az öngyilkossági kísérletek nem azonosak. A mögöttük lévő emberek nem azonosak. Noha sok mondanak azokról, akik őszinte meggyőződéssel és elkötelezettséggel próbálják az öngyilkosságot, van egy nagy és többnyire néma embercsoport, akinek az öngyilkossági kísérlete impulzív volt, ambivalencia vagy „segítségkiabálás” jellemezte.

Az öngyilkossági kísérletek szürke területe

Öngyilkosság nem fekete-fehér. Nem vagy, vagy.

Egyes kísérletek egyértelműbbek, mint mások. Egy személy hónapokat előre megtervezheti, minden ügyét rendbe hozhatja, és jegyzetet hagyhat.

A többi kísérlet homályosabb. Sokan öngyilkosságot próbálnak ki anélkül, hogy határozottan megítélnék, ez a legjobb megoldás. Az öngyilkossági kísérletek pusztán egy gondolat eredményeként hozhatók létre olyan körülmények között, amelyek lehetővé teszik, hogy ez a gondolat cselekvésre forduljon. Az alkohol kombinálása az alkohollal öngyilkossági gondolatokpéldául veszélyes előfutára lehet a kísérletnek.

Az, hogy mi történik és nem minősül „igaz” kísérletnek, akkor is kérdéses, amikor az alkalmazott módszer nem olyan határozott, mint például egy lövöldözés. Kevésbé statisztikailag halálos módszereket, mint például a tabletták túladagolása, nemcsak a hozzáférhetőség okán, hanem a tétovázás miatt is lehet használni.

A stigma a „hamis” öngyilkossági kísérletek körül

Az öngyilkossági kísérleteket, amelyek nem érthetők meg, gyakran nevetségessé teszik. A mögöttük levő valódi szándékot megkérdőjelezik és gyanúsítják. Melodramatikus gesztusként vagy a sírni a figyelmet - nem a fájdalmas személy cselekedetei.

Sokan közülünk, akiknek az öngyilkossági kísérlete ezen a szürke területen létezik, szégyenkezhet vagy szégyenkezhet. Úgy érezhetjük, hogy a kísérleteinket nem érdemes komolyan venni, mert nem voltak komoly kísérletek - legalábbis nem mások szemében. Elkezdenek kételkedni tapasztalatainkban, és úgy érezzük, hogy nem tudunk róluk beszélni, attól tartva, hogy megítéljük őket.

Nagyon komoly döntés az öngyilkosság bármilyen mértékű megpróbálása, bármilyen mértékben - vagy akár az öngyilkosság bármilyen mértékű mérlegelése - bármilyen mértékben. Lehet bonyolult és rendetlen. Nehéz lehet meghatározni. A vonalak elmosódhatnak, és nem mindig értjük a saját gondolatainkat és tetteinket, nem is beszélve arról, hogyan kell magyarázni másoknak.

Az öngyilkossági kísérlet pontos formájának nem megfelelő elhelyezése nem azt jelenti, hogy tapasztalataink nem valósak. Valódi és fontos. És megérdemlik, hogy mindenki méltóságteljesen bánjon velük - saját magunkkal kezdve.

Tudja meg, mi az „igazi” öngyilkossági kísérlet a videómon:

Ha úgy érzi, hogy megbánthatja magát vagy valaki mást, azonnal hívja a 9-1-1-et.

Az öngyilkossággal kapcsolatos további információkért lásd: öngyilkossági információk, források és támogatás szakasz. További mentálhigiénés segítségért kérjük, olvassa el a mentális egészségügyi segélyvonalak száma és áttétel információs szakasz.