Mi a száraz részeg a függőség visszaszerzésében?

Ha bármilyen időt tölt az Anonim Alkoholisták (AA) szobájában, akkor valószínűleg meghallja a „száraz részeg” kifejezést, amely arra utal, hogy valaki függőség-visszanyerés alatt áll, és valójában még mindig józan. Nem értettem a kifejezést, amíg egy ideje nem voltam a programban. Kíváncsi voltam magamban, hogy lehet valaki részeg, ha józanul maradnak. Megtanultam azonban, hogy a józanság nem ugyanaz, mint a gyógyulás, és egy száraz részeg józan, de nem aktívan gyógyul a függőségéből.

Annak érdekében, hogy az emberek valóban élvezzék a függőség gyógyulását, nemcsak tartózkodnak az ivástól, hanem aktívan is dolgozzon egy helyreállítási programot, amelynek célja az első okokból elfogyasztott okok és okok kezelése hely. Ha ezt nem sikerül megtenni, akkor józanul maradhatnak, de nem haladnak előre az alapul szolgáló problémák gyógyításában okozta az ivást. Elakadnak, és az élet nem olyan kielégítő és boldog, mint amilyen lehet. Valaki ebben a helyzetben száraz részegnek nevezhető.

Száraz részeg szindróma a függőség helyreállításában

A "száraz részeg szindróma" elfogadott meghatározása az, aki már nem iszik, de még mindig úgy viselkedik, mintha függőség közepette lenne. A száraz részegnek mindig van minden haragja és haragja, amit ivott. Az egyetlen valódi változás, amelyet az ember tett, az alkoholfogyasztás abbahagyása. Más szempontból viselkedése nagyjából ugyanaz, mint az aktív ivás során.

Szeretõk panaszkodhatnak, hogy ugyanolyan nehéz körülnézni az embert, mint amikor ivott. Lehet, hogy a száraz részeg nem iszik, de nem sikerült megtalálniuk a boldogságot remélem, hogy a helyreállítás hozhat.

Miért válnak bizonyos gyógyulási alkoholisták száraz részegnek?

Emberek, akik válnak alkoholfüggõ tegye meg, mert nem képesek megbirkózni az élettel nélküle. Ez a módja annak, hogy megbirkózzanak, mivel még nem tanultak meg az egészséges megküzdési képességeket. Az alkohol lehetővé teszi számukra, hogy zsibbadják érzéseiket és elkerüljék azokat a nehézségeket, amelyeket az élet rájuk vet. Ez azt jelenti, hogy ahelyett, hogy megtanulnák, hogyan lehet egészségesen megnyugtatni a kényelmet, csak a kényelmet találják, ha figyelmen kívül hagyják kihívásaikat és fájdalmukat ivás közben.

A gyógyulást új életmódnak tekintik - nem csak annak visszatérését ahhoz, ahogyan a függőség előtt volt. Ha az élet elviselhetetlen volt alkohol nélkül a függőség előtt, akkor is elviselhetetlen, amikor az emberek abbahagyják az alkoholfogyasztást, ha nem foglalkoznak mögöttes problémáikkal.

Az emberek száraz részeggé válnak, mert vagy nem képesek változni, vagy nem hajlandóak megváltoztatni a munkát. A helyreállítás új megküzdési képességeket nyújt az egyéneknek, de ha nem akarják őket használni, akkor valójában nem gyógyulnak meg, csak nem isznak. A hibás megküzdési stratégiákkal továbbra is megpróbálják ezt elérni az élet során, amelyek elsősorban alkoholhoz vezettek.

A száraz részeg szindróma tünetei

A száraz részegnek negatív tünetei vannak. Ne feledje, hogy mindenkinek kihívásokkal teli napjai vannak, és csak azért, mert valakinek a tünetei néha előfordulnak, ez még nem jelenti azt, hogy beragadt a gyógyulásához. A száraz részvények ismételten vagy következetesen a következő tünetek mutatják:

• Alacsony toleranciájuk van a stressz miatt, és gyorsan felzaklatnak, ha a dolgok nem úgy mennek, ahogy akarják.
• Továbbra is egészségtelen magatartást folytatnak. Előfordulhatnak, hogy különböző gúnyokhoz fordulnak, vagy helyettesítő függőséget találhatnak.
• Lehet, hogy túl magabiztos és büszke képességeire, ami arra készteti őket, hogy ne kérjenek és ne fogadjanak el segítséget.
• Nagyon sok önsajnótól szenvednek, és úgy érzik, mintha a világ elkezdené kapni őket, annak ellenére, hogy megtagadták a változtatásokat.
• Iszorális vagy etikátlan viselkedést folytathatnak, mint az ivás közben.
• Megtagadják, hogy az életükben olyan baj van, ahogy van.
• Gyakran kiszakadnak és elszigetelnek, hasonlóan az aktív alkoholfüggőséggel küzdő emberekhez, de nem tesznek erőfeszítéseket a változásra.
• Iszik vagy romantikázzák az ivónapjukat, csak emlékezetükre az ivásuk során bekövetkezett jó időkre, és nem az általuk elszenvedett negatív következményekre (A függőség visszaesésének megelőzése: Játssza le ezt a kazettát a végéig).

Kerülje el, hogy száraz részeg legyen a függőség helyreállításakor

A száraz részeggé válás elkerülésének kulcsa ennek felismerése a függőség gyógyulása egy folyamat ez időt és erőfeszítést igényel, valószínűleg egész életed végéig. Csak az alkoholfogyasztás abbahagyása nem elég, be kell vonulnia valamilyen gyógyulási programba, amely új megküzdési képességeket és másfajta életmódot tanít. Segítségnyújtás a száraz részeg szindróma esetén egy támogató csoportba vagy egy 12 lépésből álló programba való visszakapcsolást jelenthet, csoportos vagy egyéni terápiára való felkeresést vagy segítségnyújtást kérhet a mögöttes pszichiátriai problémákhoz. Bármit is választ, fontos, hogy lehetővé tegye szellemi és szellemi fejlődését, előkészítve az utat a valódi gyógyuláshoz.

Jami DeLoe szabadúszó író és függőséggel foglalkozó blogger. A mentális egészség tudatosságának és a függőség visszaszerzésének támogatója, és maga is gyógyuló alkoholista. Találja meg Jami DeLoe-ot a blogján, Józan kegyelem, Twitterés Facebook.