Mindig alkoholisták lennék?

Valószínűleg hallotta a mondást: "egyszer alkoholista, mindig alkoholista". Ez a mondat, hogy valaki azt mondja, amikor életében az alkoholista újabb hajlítással folytatódik, vagy visszaesik a fehér dörzsölés után hogy maradj józanul. Ezt általában csalódással, megvetéssel vagy még rosszabb módon sajnálva mondják. Gyakran utáltam hallani ezt a mondatot, különösen a gyógyulás korai szakaszában, amikor sikertelenül küzdöttem abbahagyni az ivást. Számomra ez azt jelentette, hogy a józanságomat elkerülhetetlen voltam - hogy továbbra is visszatérjek magamhoz dolog, amely elpusztította kapcsolataimat, lelkem és életem, bármennyire is próbáltam ellenőrizni azt. Csak arra a szándékomra került, hogy mindig alkoholikus legyen?

Mindig alkoholist?

Minden egyes visszaesésemmel hallottam ezt a gondolatomban elhangzó mondást, ami elkísért engem, ahogy hallottam, amikor az életemben az emberek rólam szóltak. Nehéz volt érvelni ellene, mert mindig igaz volt. Miután elkezdtem alkoholizni, úgy tűnt, nem tudtam abbahagyni. Olyan volt, mintha a választásom megszűnt volna, és sorsom volt, hogy meghalok egy alkoholistának. Szomorú volt, hogy azt hittem, hogy élve ítéltem.

Nekem és sok más alkoholistának szerencsére ezt megtanultam a józanság és a gyógyulás lehetséges. Ez nem könnyű, sok munkát, önreflexiót és alázatot igényel, de nem lehetetlen. Ez egy folyamat, amely teljesen megváltoztatja az élet minden szempontját, ahogy ismered, de elérhető. Mindössze annyit kell tennie, hogy az összes régi időzetet látja 12 lépéses találkozó hogy lássa a bizonyítékot arra, hogy hosszú távú józanság megtörténhet.

Miért jó megérteni, hogy mindig alkoholistálok

Tehát, az a tény, hogy az emberek elérik a józanságot, azt jelenti, hogy "egyszer alkoholist, mindig alkoholikus" nem igaz, és hogy a gondolkodásom (és sokan mások gondolkodása) ezekben az években helytelen volt? Erre a válaszom: "nem". A gondolkodásom nem volt, nem is rossz. A mondás számomra teljesen igaz, és fontos, hogy soha ne felejtsem el.

Vannak olyanok, akik a felépülésben azt hiszik, hogy meggyógyultak, amelyekkel már nem szenvednek függőség. Lehetséges, hogy soha nem vitatkoznék velük. De számomra úgy döntök, hogy azt hiszem, hogy nem vagyok gyógyulva, tehát, akárcsak az orvosi rendellenességben szenvedő személyek, a betegségem nem aktív, de még nem ment. Könnyen visszatérhet, ha nem vagyok szorgalmas az egészségem szempontjából - fizikai, mentális, érzelmi és lelki. Megint elszenvedhettem az aktív alkoholizmustól és az összes vele járó szenvedéstől.

A különbség köztem és egy olyan betegségben szenvedő személy között, mint a rák, az, hogy választhatom, hogy remisszióban maradok-e vagy sem. Noha krónikus, progresszív állapotom van, amely szerintem soha nem tűnik el teljesen, nem kell elszenvednem a tüneteket vagy a negatív következményeket, ha úgy döntök, hogy nem. Új módon élhetek - nem gyógyulva, hanem gyógyulva.

Több mint öt és fél év józanság után még mindig azt gondolom, hogy "egyszer alkoholist, mindig alkoholikus" igaz. De számomra ez valami mást jelent. A mondat nem tele van megvetéssel, csalódással és szánalommal. Egy egyszerű, de fontos emlékeztető arra, hogy nem gyógyultam meg. Jobb vagyok. Az élet jobb. Én józan vagyok és így maradok, ha úgy döntök. De alkoholistának lenni mindig része lesz annak, aki vagyok. És ezzel jól vagyok.

Jami DeLoe szabadúszó író és függőséggel foglalkozó blogger. A mentális egészség tudatosságának és a függőség visszaszerzésének támogatója, és maga is gyógyuló alkoholista. Találja meg Jami DeLoe-ot a blogján, Józan kegyelem, Twitterés Facebook.