"Én vagyok, amit választom, hogy váljak!"

Hobbiként készítek ezüst ékszereket. A fülbevaló huzalok készítésében megtanultam, hogy minél jobban dolgozik a huzallal - egy kis kalapáccsal megcsavarva vagy egy acéldarabot dörzsölve - annál erősebb és rugalmasabb lesz. A fül huzalának a kívánt alakba állítása megváltoztatja a molekulák fémekben való igazítását. Ezt a folyamatot „munka-edzésnek” hívják.

Másnap egy darab huzalra csaptam, és rám jutott, hogy a munka edzése hasznos lehet az ellenálló képesség tanításához. gyermekek ADHD és LD. Számos rehabilitációs kórház és fizikoterápiás klinika használják a kifejezést, hogy leírják az általuk alkalmazott segítséget a sérült munkavállalók elfogadható szintű termelékenységet érnek el, amely lehetővé teszi számukra, hogy visszatérjenek korábbihoz Foglalkozása. Ennek a megközelítésnek az orvosi / szakmai világban való pozitív előnyei ellenére még soha nem hallottam az iskolai környezetben használt kifejezést.

Tegye ki a gyerekeket a megfelelő mennyiségű kihívás vagy stressz hatásának, és fokozatosan növelje a nehézségi szintet, miközben tanítja őket

azonosítani az erősségeiket, tökéletes értelme van számomra. A gyerekek erősebbek és rugalmasabbak lesznek, és jobban képesek lesznek kitartani nyomás alatt. Csakúgy, mint a fülhuzalok!

Azt is megtanultam (nehéz módszer), hogy ha túl sokat dolgozik a fém megcsavarásával vagy hajlításával, akkor törékeny lesz. Ugyanez történik a gyerekekkel. Ha arra készteti őket, hogy újra és újra csinálják ugyanazt a dolgot, különösen, ha nem sikerülnek, ellenállóvá vagy érvelővé válnak. Ha a gyerekeknek órákat házi feladatokat kell elvégezniük, és nem értik meg, akkor csalódottak és fáradtak. Lehet, hogy azt mondják, hogy nincsenek házi feladatai, vagy kényelmesen elfelejtik az iskolában, vagy „elveszítik” a hátizsákjuknak nevezett fekete lyukba.

Ha a gyerekek a napi 60 vagy 70 százalékot stressz és inkompetencia érzik, elveszítik rugalmasságát. Mint egy megrémült teknős, belehúzódnak a héjukba és abban a merev páncélban maradnak, amíg meg nem érzik, hogy a veszély elmúlt. Nehéz olyan gyerekeket bevonni vagy újracsatolni, akik nem érzik magukat magabiztosnak vagy hozzáértőnek. Azok a gyerekek, akik keményen dolgoznak a kudarc zavarának vagy a nevetségek elkerülése érdekében, nem térnek vissza a rossz tapasztalatokból, és valószínűtlen, hogy új kihívást keresnek. Valószínűbb, hogy az „Kilépés” jelet keresik.

[Ingyenes letöltés: Ingyenes, 13 lépésből álló útmutató az ADHD gyermek felneveléséhez]

Gondoskodjon gyermekeinek otthonról

A jó hír az, hogy vannak bizonyos dolgok, amelyeket a szülők és a tanárok megtehetnek azért, hogy segítsék gyermekeiket az új feladatok elvégzésében „meg tudom csinálni” hozzáállás mellett. A képlet egyszerű: tegye ki a gyerekeket olyan feladatoknak, amelyek csak egy lépéssel alacsonyabbak abban, amit biztosan tudnak tenni. Ezt hívom úgy, hogy a gyerekeket „kompetenciájuk csúcsára” helyezzük, arra az édes helyre, ahol élvezetes és kielégítő tanulás zajlik.

Amikor a gyerekek a kompetencia-zónában dolgoznak, az agyi kémia a javukra működik. Csökkent a félelem és a végrehajtó funkciók csúcspontján vannak. Ez egy remek alkalom arra, hogy felkérje őket, hogy azonosítsák azokat a készségeket és tehetségeket, amelyeket felhívtak a feladat elvégzésére. Ha az időzítés megfelelő, előfordulhat, hogy bemutatja azt a javaslatot, hogy egy nagyobb kihívást jelentő feladatot vállaljanak. Így végezheti el otthon a munkakeményedést. Ha tudod, hogy a fiad vagy a lányod képes a egyszerű reggeli önmagában adjon hozzá egy dolgot a feladathoz („Tudod, ma nagyon szeretnék, ha egy kis sajt van a rántottaban”). Ahogy büszkén élvezi az általuk készített ételt, beszéljen velük az azok készítéséhez használt készségekről. Kérdezd meg tőlük, mit tettek, hogy ez az íz olyan jó legyen, vagy hogy a tányéron annyira vonzó legyen. Ha nehezen tudnak választ találni, mutassa meg az általuk megfigyelt stratégiákat: „Szeretem, ahogy teteted a petrezselyem kis szálát a tetejére - hol voltál Használja ki a lehetőséget, amikor minden rendszer működik, és kérdezze meg gyermekét, hogy hajlandó-e a jövőben valamivel nagyobb kihívást jelentni: „Szeretem a tojást Benedek! Gondolod, hogy elkészítheted ezeket? ”, És hozzáteszik:„ Segíthetek, ha nem biztos benne, hogyan kell elkészíteni. ”

Ez a forgatókönyv tartalmazza az összes olyan összetevőt, amely a készségek megerősítéséhez, a bizalom kiépítéséhez és a gyermek kihívásokkal teli munkához készítéséhez szükséges:

1. Az alapvető feladat elvégzése iránti eredeti bizalom
2. A feladat élvezetesnek találja (és ebben az esetben mások számára tetszik)
3. Bemutatunk egy kis kihívást, amely csak kissé megnehezíti a feladatot, de nem terheli a gyermeket
4. A nehezebb feladat elvégzése
5. Időbe telik a feladat elvégzéséhez szükséges készségek feldolgozása
6. Javaslat / kérés a jövőben egy nagyobb kihívást jelentő feladat elvégzésére
7. Segítségnyújtás, ha szükséges.

[Ingyenes letöltés: Trükkök a gyermek íráskészségének növeléséhez]

Visszafordul az iskolában

Itt található néhány gyakorlati lépés, amelyet a szülők és a tanárok tehetnek annak érdekében, hogy segítsék a gyerekeket a kihívások kezelésében és visszatérésnek a kudarc után. Tanítsa meg a gyerekeket a kitartás, a türelem és a gyakorlat értékéről. Adj nekik ismételt lehetőségeket ezen tulajdonságok és viselkedés demonstrálására, így láthatják ezek és a siker közötti kapcsolatot.

A gyerekeknek képesnek kell lenniük arra, hogy „sikeresek legyenek” a sikerhez. Néhány tanár a házi feladat áttekintését azzal kezdte, hogy: „Ki hibázta meg a 7. számot? A múltban sok diákom elmulasztotta ezt. ”Akkor a tanár összepárosítja a gyerekeket, és arra szólítja fel őket, hogy találják meg, merre tévedtek. A hallgatói duónak együtt kell működnie a hiba kijavításánál, és meg kell osztania a megoldást az osztály többi tagjával. Ez a tevékenység azt az üzenetet küldi, hogy minden gyerek hibát követ el, és arra összpontosít, hogy javítson a hibákon, nehogy elfusson a kudarctól vagy szégyenkezéstől.

A szülőknek és a tanároknak a gyerekeket olyan feladatoknak kell kitenniük, amelyek csak elég kihívást jelentenek. A munka túl könnyűvé tétele vagy a munka mennyiségének csökkentése sérti a gyermek intelligenciáját. „Miért kellene csak a házi feladatom felét elvégeznem? Azt kell gondolni, hogy hülye vagyok! ”Vagy„ Ez baba munka! ”Másrészt viszont túl kemény munka, vagy bevezetése, mielőtt egy gyermek készen áll rá, negatív reakciót vált ki, a gyermeket visszavonulva vagy visszavonja.

A tehetséges tanárok arra ösztönzik a gyerekeket, hogy kezdjenek olyan dolgokkal, amelyekkel elég jól meg tudnak csinálni, majd amikor a hallgatók magabiztosak (és nem még korábban), ösztönzik őket arra, hogy valamivel nehezebb dolgokra költözzenek. Az iskolákban ezt állványozásnak nevezzük, amely egyszerre egy lépcsőn mászik fel a siker létráján.

Annak érdekében, hogy a gyerekek kevésbé ellenállással fogadják el a munkát, a tanárok és a szülők mondhatják: „Itt három feladat. Néhány korosztályban lévő gyerek úgy gondolja, hogy az A feladat túl könnyű, mások szerint a B feladat nem túl nehéz és nem túl könnyű, mások szerint a C feladat nagyon nehéz. Vessen egy pillantást ezekre, és mondja meg, melyiket szeretné megtenni. ”A titok az, hogy megbizonyosodjunk arról, hogy mindhárom feladat a gyermek képességein belül van-e. Tehát, függetlenül attól, hogy melyiket választja, valószínűleg sikeres lesz.

Ha a „könnyű” szót választja, akkor azt mondhatja: „Legközelebb szeretne kipróbálni a B feladatot?” Ha a C szót választja, és jól teljesíti, mondjuk, „Legközelebb, amikor megteszünk (matematika, olvasás, tudomány, bármi is), úgy gondolja, hogy az A, B vagy a C szintre kell törekednünk?” Valószínűleg C válogatja. Tehát tartsa egy ideig a C szinten, miközben ismételt sikereket élvez.

Miután egy ideig eltölt magabiztosan és kompetensnek érzi magát, azt mondja: „Ehhez a tevékenységhez van néhány C szintű elem és D szintű (nehezebb elem). Szeretne kipróbálni? ”(Ha nem mondja igennel, hagyja, hogy maradjon C szinten, és tegye hozzá:„ A következő napokban azt hiszem, készen állsz D szintre! ”) Ez azt jelenti, hogy elvárják, hogy nehezebb feladatokat kérjenek rá, és képesek legyenek rá. sikeres volt.

Ez a stratégia kevés időt vesz igénybe, de megteremti a siker alapját, csökkenti a félelem tényezőjét, és valószínűsíti, hogy gyermeke egy nagyobb kihívást jelentő feladatot fog elérni. Ha túl gyorsan azt mondja fiának vagy lányának: „Meg tudsz oldani valami nehezebbet”, valószínűleg visszavonul, és nem akarja tovább lépni. Túl sok gyerek sok időt tölt az iskolában olyan dolgokkal foglalkozni, amelyek akár a valóságban, akár a saját maguk szerint túl nehézek számukra. Ha nem hisznek abban, hogy sikeresek lesznek, miért akarják (miért akarnának valakit?) Folytatni?

Keressen egy boldog véget

Elkezdtem beszélni arról, hogyan lehet a fémeket megtörni anélkül, hogy megbizonyosodnék arról, hogy a fülbevaló huzal visszahúzódik-e, és elvégzi-e a munkáját, miután a viselõ feszült. A gyerekek drágábbak, mint bármelyik fém, és a munka megszilárdításának elképzelése sokkal inkább megtérül, amikor a lányára vagy a fiára alkalmazzák. A cél olyan tanulási környezet létrehozása, amely elősegíti, hogy egy kicsit keményebbé és rugalmasabbá váljanak, egy óvatos lépésben. Ilyen körülmények között valószínű, hogy a gyerekek a potenciáljukhoz közelebb állnak, és jobban elégedettek lesznek magukkal.

Lehet, hogy olyan gyerekekké válnak, akik nem mondják: „Nem tudok, tehát nem fogok”, és új kihívásokkal szembesülnek: „Hozd tovább! Azt hiszem, megbirkózhatom vele. ”

[Ingyenes webinárium: Hogyan növelhetjük bizalmát az Ön gyermekeiben az ADHD segítségével]

Frissítve 2019. szeptember 25-én